L'Eveil du Colibri- Fanny Médez- Sophrologie, FlowNergy, Naturopathie

30/08/2026

NOUVEAU A OTTROTT: Séances de découverte FlowNergy®

Les dernières dates pour les séances de découverte avant la constitution des groupes et le démarrage des cours le 1er obtobre.
Séance d'essai gratuite tout le mois de septembre! Testez, vous allez adorer! 😊

FlowNergy® est une pratique de mouvement consciente et intuitive 🌿 qui mêle mouvements fluides, danse, respiration et visualisation 💫.

Inspirée du yoga, du Qi Gong, de la danse intuitive, de la sophrologie et d'autres méthodes encore, elle favorise la circulation de l’énergie ⚡ et la libération des tensions physiques et émotionnelles 😌.

Guidée par les 4 éléments 🌍💧🌬️🔥, chaque session s’adapte aux besoins du moment, du plus doux au plus dynamique 🌀.

Accessible à tous, FlowNergy® invite à se reconnecter à son corps, à ses sensations 💛 et à bouger avec plaisir, sans recherche de performance ✨

Je me suis formée auprès d'Elodie Leclercq pour devenir guide FlowNergy il y a un peu plus d'un an maintenant. C'est une pratique qui a transformé mon quotidien et je souhaite désormais la partager avec vous.

Retrouvez les infos en détail sur www.leveilducolibri.fr onglet FlowNergy et planning des seances collectives.

30/08/2026

Et si vous voulez prendre soin de vos fascias, venez pratiquer le Flownergy avec moi! 😉

[🌍 Courrier Weekend ⏸] 👨‍⚕️👩‍⚕️"Nous sommes en train de prendre conscience qu’il est urgent d’étudier de plus près ce tissu omniprésent dans notre corps. Avec de meilleures connaissances, il serait peut-être possible de concevoir de nouvelles manières d’appréhender une ribambelle de pathologies courantes mais difficiles à traiter, des dysfonctionnements du système immunitaire jusqu’aux douleurs chroniques" - New Scientist [REDIFF]

29/08/2026

Septembre en approche!
Retrouvez le programme des activités en détail sur www.leveilducolibri.fr onglet planning des seances collectives !

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27/08/2026

Encore de la disponibilité pour la sortie de samedi. Contactez moi rapidement pour vous inscrire !

Prêt(e)s pour une expérience inédite?

Je vous invite à entrer doucement dans le silence vivant de la forêt 🍃

Ici, les arbres deviennent compagnons, les pas se font plus lents, et l’écoute s’ouvre à l’essentiel 🌳✨

À travers le bain de forêt et une initiation à la sylvothérapie, nous laissons la nature apaiser le mental, éveiller les sens et nous relier à ce qui respire en nous comme autour de nous.

Un temps suspendu, entre terre, souffle et présence 💚🌲 

 La sortie ne demande pas d’être grand marcheur, mais une bonne condition physique est nécessaire, le parcours présentant du dénivelé ⛰️.

Et pour celles et ceux qui le souhaitent, nous prolongerons ce moment par un pique-nique tiré du sac🧺, dans le partage et la simplicité.
 
📅 Date : 29 août à 9h
📍 Lieu :Ottrott
⏳ Durée : 4h environ
💰 Prix :30€ solo/25€ duo.

👥 Accessible à tous, sans prérequis, à partir de 14 ans.

👧🧑Les mineurs doivent être accompagnés.

🌧️Annulation possible en cas de météo défavorable.

25/08/2026

Encore des places disponibles!

IDEE DE SORTIE | Initiation à la sylvothérapie en forêt 🌳

Envie de souffler au cœur de la nature ?

C'est l'occasion de passer un moment de détente et d'éveil sensoriel en forêt avec une sophrologue certifiée !
Durant ce "bain de forêt", F***y vous initie à la sylvothérapie et vous apprend à vous reconnecter à vos sens et à la nature qui vous entoure 🌿

📆Samedi 29/08 de 9h30 à 13h.
Sortie au prix de 30€ par personne. Réservations via leveilducolibri.fr , par sms au 06 65 98 42 48 ou par mail via [email protected] . Précisions sur le lieu de la sortie lors de la réservation.

©📷 OTI MSO / CD

23/08/2026

Découvrez les activités de septembre dans la nouvelle newsletter. 🤗
Vous y trouverez aussi mon petit billet d humeur et quelques petits conseils sophro pour la rentrée qui approche.🙌
N hésitez pas à vous y abonner via www.leveilducolibri.fr pour la recevoir directement dans vos boites mails!
Bon dimanche à tous. 🌳🌸

Bain de forêt et initiation à la sylvothérapie. Dernière occasion pour un moment de vraie déconnexion avant la rentrée!

18/08/2026

NOUVEAU SUR OTTROTT !!!

FlowNergy® est une pratique de mouvement consciente et intuitive 🌿 qui mêle mouvements fluides, danse, respiration et visualisation 💫.

Inspirée du yoga, du Qi Gong, de la danse intuitive, de la sophrologie et d'autres méthodes encore, elle favorise la circulation de l’énergie ⚡ et la libération des tensions physiques et émotionnelles 😌.

Guidée par les 4 éléments 🌍💧🌬️🔥, chaque session s’adapte aux besoins du moment, du plus doux au plus dynamique 🌀.

Accessible à tous, FlowNergy® invite à se reconnecter à son corps, à ses sensations 💛 et à bouger avec plaisir, sans recherche de performance ✨

Je me suis formée auprès d'Elodie Leclercq pour devenir guide FlowNergy. C'est une pratique qui a transformé mon quotidien et je souhaite désormais la partager avec vous. A partir d octobre, je proposerai des hebdomadaires. Mais avant venez découvrir gratuitement la pratique!

✨ Lors de cette séance découverte de Flownergy, je vous inviterai à un voyage au cœur des quatre éléments : 🌍 la Terre, 💧 l'Eau, 🔥 le Feu et 🌬️ l'Air.

🌍 La Terre pour retrouver votre ancrage et la force tranquille qui vous soutient.

💧 L'Eau pour renouer avec la fluidité, l'écoute et le mouvement naturel de la vie.

🔥 Le Feu pour éveiller votre élan vital, votre créativité et votre pouvoir de transformation.

🌬️ L'Air pour ouvrir l'espace, respirer plus librement et laisser circuler l'énergie.

✨ Portées par le mouvement, le souffle et la présence à soi, nous partirons à la rencontre de ces forces essentielles qui habitent la nature autant qu'elles vivent en chacun de nous.

́💫 Une parenthèse hors du temps pour se reconnecter à son corps, nourrir son énergie et retrouver la fluidité du vivant qui cherche à s'exprimer à travers nous.

🌿✨ Un moment pour ralentir, ressentir et laisser les éléments vous guider.

📅 Dates : 25 août à 19h et 27 août a 9h30. Autres dates en septembre disponibles sur mon site.
📍 Lieu : au cabinet à Ottrott
⏳ Durée : 1h30 environ
💰 Prix: Libre et conscient
👥 Accessible à tous, sans prérequis, à partir de 16 ans.
👧🧑Les mineurs doivent être accompagnés.

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12/08/2026

Prêt(e)s pour une expérience inédite?

Je vous invite à entrer doucement dans le silence vivant de la forêt 🍃

Ici, les arbres deviennent compagnons, les pas se font plus lents, et l’écoute s’ouvre à l’essentiel 🌳✨

À travers le bain de forêt et une initiation à la sylvothérapie, nous laissons la nature apaiser le mental, éveiller les sens et nous relier à ce qui respire en nous comme autour de nous.

Un temps suspendu, entre terre, souffle et présence 💚🌲 

 La sortie ne demande pas d’être grand marcheur, mais une bonne condition physique est nécessaire, le parcours présentant du dénivelé ⛰️.

Et pour celles et ceux qui le souhaitent, nous prolongerons ce moment par un pique-nique tiré du sac🧺, dans le partage et la simplicité.
 
📅 Date : 29 août à 9h
📍 Lieu :Ottrott
⏳ Durée : 4h environ
💰 Prix :30€ solo/25€ duo.

👥 Accessible à tous, sans prérequis, à partir de 14 ans.

👧🧑Les mineurs doivent être accompagnés.

🌧️Annulation possible en cas de météo défavorable.

10/08/2026

⚠️ 3 places encore dispos pour la séance de ce jeudi a 19h!

✨ **NOUVEAU SUR OTTROTT: Séances collectives de sophrologie deux fois par mois !** ✨

Pour préparer ce lancement et vous permettre de découvrir ma pratique, je vous invite à participer à des **séances d’initiation** en petits groupes **5 personnes maximum** durant l'été.

🌿 Un moment privilégié pour :
• Faire une pause dans votre quotidien
• Découvrir les bienfaits de la sophrologie
• Apprendre des techniques simples de respiration et de relaxation
• Retrouver calme, sérénité et énergie

Parce que le bien-être se cultive dans la régularité, mon souhait est de créer dès septembre un rendez-vous collectif bimensuel, accessible à tous, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.

💫 Les places limitées afin de préserver la qualité des échanges et de l'accompagnement.

-être

09/08/2026