10/06/2026
J’ai commencé le jjb il y a 15 ans pour des raisons purement sportive, dépassement de soi, dépense physique et apprentissage d’une nouvelle discipline…
J’y ai trouver bien plus, j’ai développé la confiance en moi, j’ai appris un art martial ultra fort en terme de self défense ce qui fait prendre conscience de nos capacités, de notre pouvoir à poser des limites .
C’est triste de se tourner vers le Jjb pour apprendre à se défendre « au cas où » et pourtant c’est une réalité… rien que votre positionnement intérieur change, vous êtes moins « vulnérables » ..
Votre rapport au corps et au contact n’est plus le même, votre peur non plus …
Je n’ai pas envi de surfer sur cette actualité qui est d’une telle violence et une réalité qui me touche beaucoup sur les violences faites au femmes et aux enfants … personne ne devrait avoir à apprendre à se « défendre »…
Pourtant si tu veux apprendre de manière efficace, un moyen de te sentir forte physiquement et intérieurement, savoir te protéger, immobiliser, maîtriser une personne, même plus lourde vient pratiquer le JJB. Ça n’est plus à prouver. 🙏
Et très vite tu pratiques dans le fun, avec bienveillance et respect ! Ce loisir devient une passion où tu peux te recharger, penser à toi et bien transpirer 💪
Alors Femmes et Jeunes femmes, venez découvrir le JJB ce samedi 13 juin , un créneau entre Nous de 9 à 10h30 .
Clara
