Aela Yoga

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Aela Yoga

J’enseigne un yoga personnel, qui me ressemble et que j’aime, mélangeant différents styles. Ma pratique est unique et sincère.

Je te propose des sessions dynamiques ou plus calmes. L'important est de ressentir son corps, en alliant douceur et force

09/02/2026

🧘🏽‍♀️+🧘🏽‍♂️= 🤍❤️🧡🖤🤎💛💜💙💚💖

05/02/2026

Les hommes sont toujours les bienvenus sur le tapis 🙏🏽✨

Love 💕❤️💕

03/02/2026

🐶⬇️🙃

Mets un 🐶 si toi aussi tu apprécies cette posture de yoga !

12/12/2025

🚣🏽‍♀️🔥🚣🏽‍♀️

11/12/2025

Sous l'œil avisé de 👀⚡💯

La septième station, là où les quadriceps doivent être forts et endurants 💪🏽

Mets un 🍑 si toi aussi tu appréhendes les 100 m de lunges lestées!

Bisous bisous ✌🏽💋

09/12/2025

Hyrox solo open ✌🏽

Retour sur ce premier Hyrox solo 😝

Une belle gestion de l'effort tout au long de la course, un run régulier, un cardio équilibré, une endurance musculaire mesurée 😍

Comme quoi, avoir une bonne connaissance de soi peut aider 🤪

Que du plaisir, même sur les 100 wall balls 🤩

Merci aux copains de m'avoir encouragé, vous êtes au top 😁
Poke surtout à qui ne m'a pas lâché d'une semelle 🤠

2025 se termine proprement, 2026 sera encore plus challengeant 🤩

Mets un ❤️‍🔥 si toi aussi tu as prévu d'exploser 2026 💯💥🔥!

04/12/2025

❄️🌙⛄🌠

03/12/2025

✨☄️🌙

01/12/2025

🎄🎁 Décembre 🎁🎄

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http://www.aela-yoga.com/

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