22/12/2020
A L'APPROCHE DES FETES, et des nécessaires rassemblements c'est le moment de sortir l'artillerie lourde!
LES HUILES ESSENTIELLES SONT LA POUR CA!
Elles sont fabriquées dans divers but (communication, régulation de la température, reproduction... etc) par certaines plantes seulement.
Mais ce sont surtout des molécules qui vont permettre aux plantes qui les sécrètent de se défendre contre leurs prédateurs... Qu'ils soient des macro-prédateurs (animaux herbivores) ou des micro-prédateurs (parasites, virus, bactéries, champignons), certaines plantes ont développé l'astuce de l'huile essentielle comme repoussoir, pour pouvoir survivre, tout simplement...
C'est précisément ce qui nous intéresse quand on veut se prémunir d'une épidémie virale!
VOICI UNE PETITE FORMULE TOUTE SIMPLE à utiliser tous les jours pour ses propriétés antivirales et stimulantes du système immunitaire:
Dans un flacon à bille ou roll'on de 10 ou 15 ml (disponible ou commandable) en pharmacie, mettez en quantités égales les huiles essentielles suivantes:
-Géranium Rosat (ou Bourbon, c'est un autre nom): contient des monoterpénols antiviraux, antifongiques et anti bactériens
-Eucalyptus Citronné: contient des aldéhydes possédant une action sur les virus
-Ravintsara: contient du 1,8 cinéole antiviral, décongestionnant des voies respiratoires et légèrement anxiolytique
-Sapin de Sibérie (ou autre huile essentielle de sapin): contient des pinènes en grande quantité qui sont de très bon désinfectants de l'air et des surfaces.
Pour les personnes non initiées ou sensibles aux odeurs, utilisez ce mélange en application sous les pieds 2 à 3 fois / jour.
Pour ceux que les odeurs n'incommodent pas, l'application pourra se faire également sur les poignets.
Si vous ne trouvez pas de flacon bille, pas de panique, un flacon compte goutte fera l'affaire!
Dans ce cas, ne pas dépasser:
-10 gouttes 3 fois par jour pour les adultes
-5 gouttes 3 fois par jour chez les enfants de plus de 7 ans.
- Pour les enfants de 30 mois à 7 ans il est préférable de demander l'avis d'un professionnel de santé
- L'utilisation des huiles essentielles est contre-indiquée chez les enfant de moins de 30 mois
SI VOUS ETES EPILEPTIQUES, CETTE FORMULE N'EST PAS POUR VOUS!
Enfin n'oubliez pas qu'être en bonne santé signifie également être en bonne santé mentale (voir la définition de l'OMS)! Nous sommes des êtres sociaux et nous avons besoin d'interactions sociales, affectives...
Il devrait être normalement dépassé, le temps où l'on dissociait le corps et l'esprit, mais le discours majoritaire semble occulter cette évidence, contre tout bon sens!
Alors ne vivez pas ces drôles de fêtes dans la culpabilité, vivez les!
Très belles fêtes à tous!
Photo: Cinnamomum camphora ou Ravinsara
