Quelles sont les heures d'ouverture ?

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Au coeur de vous même - Carolina Ramos

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France
Palaiseau
Au coeur de vous même - Carolina Ramos

Sophrologue, Professeur de Yoga
& Praticienne en massage ayurvédique
Aix-en-Provence

Remettre votre bien-être au coeur de vos priorités ✨

Je vous accompagner vers plus de mieux-être & d'équilibre intérieur, à Vivre une vie plus sereine et épanouie 🌼

Je vous aide à :
Mieux appréhender le stress, à l’évacuer et à mieux vivre vos émotions,
tout en apprenant à mieux naviguer sur les vagues de la vie…
À vous reconnecter à votre Corps, à votre Coeur & à vos Émotions,
À prendre consc

ience de votre valeur, de votre Unicité, à gagner confiance en vous-même,
Et à (re) devenir « Acteur de votre Vie ». Un espace pour prendre soin de Soi 💞
Pour se ressourcer, se régénérer, décompresser, relâcher l stress et la pression pression... Une bouffée d'oxygène dans votre quotidien, 🌬

Services : Sophrologie - Yoga - Massages ayurvédiques - Ateliers - Retraites
Séances individuelles ou collectives (à domicile, en Cabinet, en Visio), ou en Entreprise

Lieu : Aix-en-Provence et région

Caroline Ramos👌

28/08/2026

S’offrir un moment suspendu pour se reconnecter à Soi & aborder la rentrée avec une énergie nouvelle 🪷✨

J’ouvre exceptionnellement quelques créneaux dimanche 30/08 : 17h et 18h30 💆‍♀️

Les créneaux pour Septembre sont déjà ouverts

Rdv sur Planity (lien en bio) ou en Mp ✨

Au plaisir de vous retrouver 🪷

02/08/2026

Beau mois d’août à tous et à toutes ☀️

19/07/2026

Besoin d’une parenthèse suspendue, pour souffler, relâcher les tensions, apaiser le mental en cette période estivale ?💆‍♀️

Vous êtes en vacances sur Aix en Provence ou besoin de vous accorder un temps pour Vous en cette fin d’année ? 🪷

Encore quelques créneaux disponibles cette semaine avant mon départ en congés le 26/07 🌸

✨Lu. 22/07 à 19h,
✨Ma.23/07 à 19h,
✨Mer. 24/07 : possible en journée ou 18h ou 19h,
✨Je. 25/07 à 19h,
✨ Ve. 26/07 à 19h

Plus qu’un soin, une véritable expérience,
Un rituel sacré pour vous reconnecter à votre corps et retrouver un sentiment d’Harmonie profonde 🪷

10/07/2026

Séances de massage Amma Assis pour un public Corporate hier à Hôtel Ibis Aix en Provence 💆‍♀️

Si vous aussi vous souhaitez investir dans le bien-être de vos salariés au service de votre activité professionnelle ? 🪷

✨Et impulser une nouvelle dynamique dans l’entreprise,
✨Favoriser la satisfaction des salariés et une meilleure productivité,
✨Favoriser une meilleure gestion du stress et des tensions,
✨Prévenir les troubles musculo-squelettiques,
✨Éviter le surmenage, prévenir les burn-out,
✨ Prévenir le capital santé des collaborateurs

N’hésitez pas à me contacter : lien en Bio pour + d’informations et demande de devis

30/06/2026

En cette période estivale, je vous propose de me retrouver pour célébrer l’énergie de l’été avec un cours de Yang Yin Yoga, inspiré de la Danse du dragon 🐉 🔥☀️

Cours semi-dynamique en vue d’éveiller l’énergie qui sommeille en soi & d’équilibrer nos 2 polarités : Yang (solaire) et Yin (lunaire) ☀️🌙

Une pratique inspirée de la danse du Dragon (Vinyasa & Qi Qong) avec des mouvements synchronisés sur le souffle pour développer l’élan, la vitalité et l’endurance.
La 2ème partie sera plus introspective, plus yin, afin de cibler les tissus profonds et harmoniser ainsi l’énergie globale de notre corps & de notre esprit.

✨Quand ? Mardi 7 Juillet de 19h15 à 20h30
✨ Où ? Au Parc de la Torse
✨ Chez WTF - What the fit ! : Meilleure Asso d’Aix 🤗
✨ Tarif : Cours découverte Offert ✨

👉Je réserve : https://www.whatthefit.fr/cours/a-venir-5-2026-07-07/

Hâte de vous retrouver 🤸‍♀️🧘‍♀️

17/06/2026

Après-midi en entreprise aujourd’hui pour du massage Amma assis 💆‍♀️

✨Si vous aussi vous souhaitez investir dans le bien-être de vos salariés, aujourd’hui service de votre activité professionnelle, n’hésitez pas à me contacter ✨

👉 [email protected]
www.aucoeurdevousmeme.fR

07/06/2026

Besoin d’une halte salvatrice au cœur de votre quotidien ?💜

La prise de Rdv se fait désormais sur Planity 🪷 :

✨Soins & massages ayurvédiques
✨Accompagnements psychocorporels

👉 https://www.planity.com/au-coeur-de-vous-meme-13100-aix-en-provence

👉 Si vous ne trouvez pas le créneau de votre choix : Me contacter au : 07 86 46 88 64 / [email protected]

26/05/2026

À l’occasion de la Fête des mères 💕
Un moment suspendu à offrir, qu’elle puisse prendre soin d’elle & se régénérer 💆‍♀️

✨ -10% sur la carte de soins individuels et Combos (voir publication précédente) 💐

✨ Et si pour l’occasion vous prenez 2x massages Abhyanga (1h) : 120€ au lieu de 140€ (à réaliser dans le mois)

Cartes cadeaux ✨Spécial habitués✨
Me contacter pour plus d’infos 😉

Au plaisir de vous retrouver 🪷

10/05/2026

✨ Brille mon enfant ✨
Continue à vibrer & à distiller la lumière tout autour de toi 💫✨

07/05/2026

Choisir d’Honorer son Corps
C’est prendre Soin de son temple sacré 🪷

Plus qu’un soin, une Expérience Unique
Un moment où je me mets entièrement à votre service
Dans une disponibilité et présence intérieure totale,
Dans une écoute profonde de ce que votre corps raconte, murmure,
Car chaque corps est le véhicule de son histoire, de son vécu, de ses tensions, de son énergie, de sa lumière ✨

« Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester » (Gandhi) 💐

👉Prise de RDV :
07 86 46 88 64 / [email protected]

Adresse

Palaiseau

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 20:00
Mardi	10:00 - 20:00
Mercredi	09:00 - 20:00
Jeudi	09:00 - 20:00

Site Web

http://www.aucoeurdevousmeme.fr/

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