Alice Rivoallon - Thérapeute

22/10/2026

On parle souvent de la PMA comme d’un parcours médical. Mais on parle moins de ce qu’elle peut remuer à l’intérieur de soi. 🤍

L’attente, les traitements, les échecs, les fausses couches, l’incertitude… Au fil du parcours, la charge émotionnelle peut devenir lourde. Et parfois, l’anxiété prend beaucoup de place.

Une étude publiée en 2026 dans Human Reproduction, menée auprès de 590 personnes concernées par l’infertilité, a mis en lumière une réalité importante : 41 % des personnes interrogées répondaient aux critères d’un trouble de stress post-traumatique ou de sa forme complexe.

Ce chiffre ne résume pas toutes les expériences. Mais il nous rappelle que la souffrance liée à l’infertilité mérite d’être prise au sérieux.

🌿 Et si tu prenais un instant pour écouter ce que ton parcours fait vivre en toi ?

Pas pour chercher une explication à tout prix.
Pas pour te coller une étiquette.
Mais simplement pour observer ce qui est là, avec douceur et sans jugement.

Quelle couleur, quelle forme ou quelle texture te vient spontanément quand tu penses à ton parcours PMA ?

Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise réponse. Ce qui compte, c’est ce que tu ressens, toi.

Parce que ton anxiété mérite d’être entendue, pas seulement calmée. Et tu n’as pas à traverser tout cela seule. 🤍

💬 Si tu en as envie, partage en commentaire le mot, la couleur ou l’image qui représente le mieux ton vécu aujourd’hui.

Source scientifique

Gameiro S. et al. (2026). Experiences of infertility-related traumatic events and their association with symptoms of Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD) and Complex PTSD: results from a mixed-methods online survey.

Human Reproduction, 41(5), 772–785.

DOI : 10.1093/humrep/deag030

https://doi.org/10.1093/humrep/deag030

21/10/2026

On parle souvent de la PMA comme d’un parcours médical. Mais on parle moins de ce qu’elle peut remuer à l’intérieur de soi. 🤍

L’attente, les traitements, les échecs, les fausses couches, l’incertitude… Au fil du parcours, la charge émotionnelle peut devenir lourde. Et parfois, l’anxiété prend beaucoup de place.

Une étude publiée en 2026 dans Human Reproduction, menée auprès de 590 personnes concernées par l’infertilité, a mis en lumière une réalité importante : 41 % des personnes interrogées répondaient aux critères d’un trouble de stress post-traumatique ou de sa forme complexe.

Ce chiffre ne résume pas toutes les expériences. Mais il nous rappelle que la souffrance liée à l’infertilité mérite d’être prise au sérieux.

🌿 Et si tu prenais un instant pour écouter ce que ton parcours fait vivre en toi ?

Pas pour chercher une explication à tout prix.
Pas pour te coller une étiquette.
Mais simplement pour observer ce qui est là, avec douceur et sans jugement.

Quelle couleur, quelle forme ou quelle texture te vient spontanément quand tu penses à ton parcours PMA ?

Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise réponse. Ce qui compte, c’est ce que tu ressens, toi.

Parce que ton anxiété mérite d’être entendue, pas seulement calmée. Et tu n’as pas à traverser tout cela seule. 🤍

💬 Si tu en as envie, partage en commentaire le mot, la couleur ou l’image qui représente le mieux ton vécu aujourd’hui.

Source scientifique

Gameiro S. et al. (2026). Experiences of infertility-related traumatic events and their association with symptoms of Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD) and Complex PTSD: results from a mixed-methods online survey.

Human Reproduction, 41(5), 772–785.

DOI : 10.1093/humrep/deag030

https://doi.org/10.1093/humrep/deag030

14/10/2026

Je travaille à fond sur un projet d'accompagnement de femmes en parcours PMA.

Afin de m'aider à mieux cerner, leurs besoins, leurs attentes, les problèmes et frustrations qu'elles traversent j'ai construis un questionnaire.

https://forms.gle/DAFbor1dGc5DUdgP6

Juste 5 minutes suffisent pour y répondre.

Si tu traverses ou as vécu la PMA récemment tes réponses m'intéressent vivement

Cela m'aidera à proposer un accompagnement qui soit le plus juste et adapté

Et en bonus, il y à un tirage au sort, avec à gagner une séance de Theta Healing d'une valeur de 90 euros.

Le tirage au sort aura lieu le 30 Octobre prochain.


Fiv.fr Tout sur la FIV et la PMA

06/10/2026

06/10/2026

🌸 Ton amie t’annonce sa grossesse.
Tu la félicites. Tu souris.
Et quand tu rentres chez toi,
tu t’effondres.
Parce que tu es sincèrement heureuse pour elle. 🤍
Mais au fond, une petite voix te dit :
« Pourquoi pas moi ? »
Et tu t’en veux de ressentir ça.
Alors tu culpabilises, de ne pas être simplement heureuse pour elle.
💭 Personne ne voit ce que cette annonce réveille chez toi :
• Les mois d’attente
• Les traitements
• Les résultats que tu redoutes
• L’espoir
• Et la peur…
🌊 Savais-tu quand c’est TROP,
quand tu es submergée,
ton cerveau n’arrive plus à gérer ?
Alors ces émotions débordantes sont « stockées » au niveau corporel.
🌿 TON CORPS, c’est lui qui encaisse
les mauvaises nouvelles,
les longues attentes,
les montagnes russes.
💧 L’annonce de ton amie, c’est la goutte d’eau qui fait déborder le vase.
Elle te révèle que tu es submergée.
Non.
❌ Tu n’es pas une mauvaise amie.
❌ Tu n’es pas égoïste.
La PMA, c’est éprouvant pour ton corps.
🌱 Je t’aide à :
→ Réguler ces émotions débordantes
→ Laisser circuler ce qui a été retenu
→ Dénouer les trop-pleins
🤍 Faisons équipe avec ton corps
pour préparer ton prochain transfert,
pour soutenir ton corps durant la PMA.
🌸 Je suis là pour accompagner les femmes qui veulent vivre leur parcours PMA
avec davantage de sécurité,
de confiance
et d’apaisement.

06/10/2026

https://forms.gle/JB632fUvDsJg3YfK7

Remplis le questionnaire

Ça prends 5 minutes
C’est anonyme

et avec de la chance,
✨ la séance de thêta healing ✨
« transformer ton mindset 🌱
Sera pour toi

Tirage au sort le 30 octobre

Merci pour ton aide

02/10/2026

Qui suis je?
Une petite présentation s’impose

29/09/2026