Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 08:00 - 20:00 Mardi 08:00 - 20:00 Mercredi 08:00 - 20:00 Jeudi 08:00 - 20:00 Vendredi 08:00 - 20:00 Samedi 08:00 - 20:00 Dimanche 08:00 - 20:00

Moana Parempuyre

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Moana Parempuyre

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Moana Parempuyre, Site web santé et bien-être, 2 Impasse de la ZA de Landegrand, Parempuyre.

✨ Une salle de cours collectifs pensée pour votre santé et votre bien-être : step, yoga, renfo, heels, qi gong, pilate, meditation, …
📌 Pour les pro, disponible à la location :
✨ Espace partagée de 80 m² (cours co, ateliers, formations)
✨ Salles de soin

13/08/2026

Fermez les yeux. Respirez. Écoutez. ✨

Carole a rejoint l’équipe Moana avec une nouvelle expérience : l’immersion sonore 🎶

Un moment pour ralentir, relâcher les tensions et profiter d’une véritable parenthèse de détente.

Profitez de notre : 2 séances d’essai pour 10€

🌿 Une pause pour le corps et l’esprit.
✨ Une expérience à découvrir chez Moana.

12/08/2026

Un petit groupe change beaucoup de choses.

Quand un professionnel doit surveiller 30 personnes en même temps, il ne peut évidemment pas avoir le même niveau d’attention pour chacun.

Chez Moana, le petit nombre permet surtout une chose : voir ce que vous faites réellement.

Une posture, une compensation, une difficulté… et parfois un simple détail peut changer complètement un exercice.

👉 Pour vous, dans un cours collectif, qu’est-ce qui compte le plus : le nombre de personnes, l’ambiance ou l’accompagnement ?

10/08/2026

Votre corps ne sait pas que c’est la rentrée. 😅

Après une pause, ce qui compte n’est pas seulement de reprendre moins fort… mais de laisser suffisamment de temps à votre corps pour s’adapter à nouveau à la charge d’entraînement.

💡 Et la charge, ce n’est pas seulement le poids : durée + fréquence + intensité comptent toutes les trois.

👉 Le piège ? Augmenter les trois en même temps.

Pour une reprise durable : changez une seule variable à la fois.
Abonne-toi pour plus d’infos santé ☺️

09/08/2026

🌺 SEPTEMBRE CHEZ MOANA 🌺

Le planning de rentrée est là ! Et cette fois, vous avez participé à sa création 💛

Merci à tous ceux qui ont répondu à nos sondages et nous ont permis de construire une programmation au plus proche de vos envies.

✨ Quelques nouveautés pour cette rentrée :
• Plus de sport santé avec la Méthode De Gasquet et l’Aleop Flow Power
• Des cours plus tôt le matin
• De nouveaux rendez-vous le soir
• De la Cardio Danse le lundi soir
• Du Hatha Yoga le jeudi soir
• Davantage de Pilates avec Emma
• Un cours plus dynamique le samedi matin

Cette rentrée marque aussi le départ de Pauline et Quentin, que nous remercions pour leur investissement chez Moana ❤️

Et nous sommes très heureuses d’accueillir dans l’équipe Carole, Aurélie, Marion et Maëlle 🌿

On vous présentera chacune d’elles très bientôt dans de prochains posts !

Une rentrée pensée avec vous, pour vous.
On a hâte de vous retrouver chez Moana 🤍

Pilates Yoga CardioDanse MéthodeDeGasquet

08/08/2026

🌸 Episode 3/3 - Pourquoi avons-nous choisi d’accompagner ainsi ?

Mélanie, kinésithérapeute et Guylaine professeur de yoga et sophrologue.

Notre approche complémentaire permet à TOUTE femme de venir à ces ateliers : pas besoin d’être en forme ou attendre la fin des traitements pour venir. On connaît le parcours et on adapte la séance à chacune.

Ici, pas de performance ni d’objectif à atteindre.

Les Ateliers Rose
📍Tous les lundis à 18h au mois d’août

📆À 17h à partir de septembre

07/08/2026

Retrouvez Emma kinésithérapeute et professeur de pilâtes sur les créneaux suivants 👇

- mercredi de 18h45 à 19h30
- jeudi de 18h30 à 19h15
- vendredi de 15h à 16h

Le planning de la rentrée arrive dans les prochains jours 🙌

Abonne-toi pour rester informé !

05/08/2026

Vos retours sont notre plus belle réussite 🫶

On vous prépare plein de nouveautés pour la rentrée de septembre !!

Le planning arrive très prochainement 🫣

Dites-nous en commentaires ce que vous aimeriez retrouver 👇

03/08/2026

Tu le savais toi ? Les recommandations pour le mal de dos sont unanimes : le repos strict te fera plus de mal que de bien.

Un dos plus fort, c’est :
✨ moins de douleurs
✨ moins de récidives
✨ plus de stabilité au quotidien
✨ plus de confiance dans ses mouvements

L’objectif ? La prévention des récidives et la diminution des douleurs chroniques, grâce à un travail progressif, adapté et sécurisé.

Un dos solide, ça se construit. Et ça commence ici 🤍

01/08/2026

✨NOUVEAU MOIS, NOUVEAU PLANNING

Plusieurs coachs sont en congés, mais les cours continuent chez Moana !
Retrouvez Guylaine, Emma, Nicole, Carole, Gaétan et Mélanie !

En fonction des demandes, certains cours pourront être ajoutés. N’hésitez pas à nous dire en commentaires ce que vous aimeriez voir sur le planning 👇

Le planning de septembre arrive très prochainement

Adresse

2 Impasse De La ZA De Landegrand
Parempuyre
33290

Heures d'ouverture

Lundi	08:00 - 20:00
Mardi	08:00 - 20:00
Mercredi	08:00 - 20:00
Jeudi	08:00 - 20:00
Vendredi	08:00 - 20:00
Samedi	08:00 - 20:00
Dimanche	08:00 - 20:00

Site Web

https://moanaparempuyre.fr/, https://moanaparempuyre.liberfit.fr/customportal/

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