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Antonia Hauterville
🌟 Formatrice innerdance / activation énergie vitale
✨ 18 ans de formation
✨ 12 d’exploration de l’innerdance
✨ Collaboration avec Pi Villaraza le fondateur
✨ Musicienne thérapeutique
linktr.ee/berceausonore

08/10/2026

Aujourd’hui, il y a tellement de noms, d’écoles et de pratiques autour de la transe et de la Kundalini qu’il devient parfois difficile de savoir d’où viennent réellement les choses.

Innerdance, Kundalini Activation, KAP, KA, Activation de l’énergie vitale… Au fil des années, les pratiques se sont transmises, transformées, parfois standardisées, et certains éléments de leur origine se sont dilués.

J’ai connu l’Innerdance il y a 15 ans, aux Philippines, au moment où le fondateur Pi Villaraza donnait ses premières formations.
Depuis, j’ai vu naître différentes écoles, différentes manières de transmettre et de faciliter. J’ai accompagné plusieurs milliers de personnes et formé environ 150 facilitateurs sur différents niveaux.

Et plus les pratiques se développent, plus revenir à la source me semble important.

Pas pour reproduire ce qui se faisait il y a 15 ans.

Pas pour dire qu’il existerait une seule « bonne » manière de faire.

Mais justement pour comprendre l’ADN d’une pratique avant de chercher à se l’approprier.

Qu’est-ce qui est essentiel ?
Qu’est-ce qui appartient à une méthode, à une époque, à un facilitateur ?
Qu’est-ce qu’on peut laisser évoluer ?

Parce que pour moi, se former ne devrait pas conduire à reproduire les gestes, les playlists ou la manière de faciliter de quelqu’un d’autre.

C’est connaître suffisamment profondément les racines et les principes d’une pratique pour pouvoir ensuite trouver sa propre couleur sans en perdre l’essence.

C’est une grande partie de ce que j’ai voulu transmettre pendant ces Portes ouvertes — et de ce que nous approfondissons dans la formation Innerdance.

Les candidatures pour la promotion de novembre ferment dans quelques jours.

Le lien pour le replay du live ainsi que pour la formation se trouvent en bio.

Je suis Antonia Hauterville, facilitatrice Innerdance et formatrice senior. Avec Berceau Sonore, je transmets une approche de la transe consciente par le son, respectueuse du système nerveux et de l’autonomie de chacun.

états modifiés de conscience · formation facilitateur Innerdance · facilitation par le son

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05/10/2026

Ce post, je l’ai écrit avec mon cœur de mère.

Et il m’a donné envie de faire quelque chose de très concret.

Depuis bientôt 15 ans, j’accompagne des personnes à ralentir le bruit du mental, à écouter ce qui se passe dans leur corps et à laisser s’exprimer ce qui a parfois été retenu pendant longtemps.

Je le fais notamment à travers l’Innerdance : des séances guidées par le son, la musique et le corps, qui permettent d’explorer naturellement des états de conscience différents de notre état habituel.

J’ouvre le tarif élève de 20 € à toutes les personnes de moins de 30 ans pour mes sessions d’Innerdance en ligne.

Si tu es maman, tu peux venir vivre une session avec ton ado ou ton jeune adulte.

Ou simplement lui offrir cet espace.

Pas pour lui apprendre à se calmer.
Pas pour lui expliquer ce qu’il devrait ressentir.

Juste pour lui offrir un endroit où il peut écouter ce qui se passe en lui, laisser le corps s’exprimer et, peut-être, arrêter de tout ravaler pendant un moment.

Parfois, prendre soin de nos jeunes, c’est aussi ça :

leur ouvrir un espace et les laisser en faire quelque chose qui leur appartient.

Liens en bio.

03/10/2026

POV : 200 personnes sont inscrites à ton événement, ton système nerveux est légèrement au courant 😅

Juste avant de commencer, ça brassait encore pas mal à l’intérieur.

Et je sais que les personnes qui arrivent dans la salle arrivent elles aussi avec leur journée, leur agitation, leur état du moment.

Alors j’ai fait ce que je fais souvent dans ces moments-là : je me suis centrée avec le langage de l’âme.

Quelques minutes pour laisser retomber le bruit et vraiment accueillir avec le cœur.

Je précise parce qu’on me pose souvent la question : je ne vis pas ça comme de la canalisation. Je retrouve cet endroit où je ne cherche plus quoi dire, et où je laisse simplement quelque chose s’exprimer.

Et puis j’ai ouvert les yeux.

Vous étiez là.
Et j’étais là aussi.

On pouvait commencer.

Et finalement, plutôt que de vous présenter mes programmes, j’ai eu envie de vous parler de ce qui me semble beaucoup plus important avant de choisir une formation ou de s’engager sur ce chemin avec quelqu’un.

Parce que la transe n’est pas juste une technique à apprendre ou une pratique à maîtriser, c'est aussi un chemin de l’âme.

Alors je vous ai raconté un peu du mien. Les hauts, les bas, les détours… et même mon accouchement, qui n’était pas exactement prévu au programme 😅

Le replay est disponible si tu as raté ça.

https://formation.berceausonore.com/replay-voies-de-la-transe-page

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Je suis Antonia, facilitatrice Innerdance depuis 2012 et formatrice. Avec Berceau Sonore, j’explore et transmets la la transe en général et la transe consciente en particulier à travers le son, le corps et l’expression intuitive.

23/09/2026

Et si tu n’avais pas besoin de chercher plus loin, mais d’apprendre à écouter autrement ce qui est déjà là ?

Renaissance, c’est 3 jours pour explorer la transe consciente et l’expression intuitive — par le corps, le son, le mouvement et la voix.

Pour renouer avec ce qui te rend profondément vivante, et apprendre à retrouver cet espace par toi-même.

🌀 Prochaines immersions
→ 12–14 octobre 2026 · Paris
→ 2–4 avril 2027 · Bourgogne, près de Cluny
→ 24–26 mai 2027 · Paris

Tu veux d’abord découvrir mon approche de la transe ?

Les Voies de la transe — espace offert
→ Mini-formation accessible dès ton inscription
→ Porte ouverte en direct le 30 septembre à 12h15

Je suis Antonia Hauterville, fondatrice de Berceau Sonore, facilitatrice Innerdance depuis 2012 et pionnière de cette pratique en France. Depuis près de 15 ans, j’explore la transe, le son et les états modifiés de conscience, et j’accompagne leur transmission dans un cadre qui place l’autonomie et le discernement au centre.

Toutes les infos et inscriptions via le lien en bio.

developpementpersonnel

20/09/2026

On peut rire des sorcières. Jusqu’au jour où on recommence à les trouver dangereuses.

Les pratiques autour du corps, de la spiritualité ou de la transe sont faciles à caricaturer.

Raison de plus pour ne pas rester tranquillement dans notre bulle de développement personnel en pensant que tout se joue à l’intérieur.

Le monde dans lequel nos corps vivent compte aussi.

Et le bien-être aussi est politique.

17/09/2026

Vivre une session d’Innerdance depuis chez soi, permet de vivre l’expérience de la transe consciente depuis chez soi, dans un espace familier.

Pour certaines personnes, se sentir chez soi, dans son intimité, permet au corps de relâcher plus rapidement et de laisser davantage de place à ce qui émerge.

Cette année, j’ai voulu que ces rendez-vous soient aussi un endroit où continuer à faire communauté des facilitateur·rices.

La salle ouvre 30 minutes avant chaque session pour se retrouver, prendre des nouvelles, échanger autour de nos pratiques… et entretenir ces liens qui se sont créés pendant les formations.

Parce qu’on peut être chacun·e chez soi, parfois à des centaines de kilomètres les un·es des autres, sans cheminer seul·e.

Tarif plein : 35 €
Tarif élève : 20 €

Depuis chez toi. Mais ensemble.

Prochaines dates :

22 septembre
30 octobre
21 décembre.

L'apéro des facilitateurs commence à 19h30, et la session commence à 20h.

Liens d'inscription en bio.

15/09/2026

Et si c’était ton tour de faciliter la transe ?

Le 30 septembre, j’ouvre les portes de mon univers de formation avec une mini-formation offerte + un direct pour parler de transe, de facilitation et des différentes façons de se former avec moi.

Tu sens l’appel ?
Reçois ton invitation gratuite sur le lien suivant:
https://urls.fr/12kMEJ 🌀

11/09/2026

Devenir facilitateur, ce n’est pas seulement apprendre une nouvelle technique.

Pour moi, c’est surtout faire entrer dans ta vie une pratique qui peut devenir une véritable colonne vertébrale.

Une pratique qui te fait oublier ce que “travail” veut dire, et qui au contraire de permet de continuer à explorer, à apprendre, à te rencontrer.
Développer ton intuition et ta confiance.
T'ouvrir à plus grand que toi, à l'intelligence du corps et du vivant.
Accompagner les autres sans cesser d’avancer toi-même.
Et peu à peu, trouver une manière de faciliter qui n’appartient qu’à toi.

C’est aussi ça, faciliter la transe.

🌀 Je t’ouvre les portes de la formation le 30 septembre à 12h15.

En ligne · gratuit
lien inscription : https://shorturl.at/xRzMW

01/09/2026

Pendant les vacances, c’est parfois plus facile d’être là.

Sentir le soleil sur sa peau. Marcher dehors. Regarder l’eau. Jouer avec ses enfants. Danser. Respirer. Ne rien faire quelques minutes.

Et puis septembre arrive avec ses cartables, ses mails, ses contenus à créer et cette impression qu’il faut déjà courir vers la fin de l’année.

Mais on n’est pas obligé de laisser cette qualité de présence derrière nous avec les vacances.

On peut continuer à la cultiver au milieu du quotidien : sentir son corps avant de prendre une décision, respirer avant d’enchaîner, bouger, danser, se laisser trembler ou passer en mode protolangage quand on est énervé (mes best of) …

Bref, écouter ce qui se passe à l’intérieur plutôt que de repasser en pilote automatique.

Préserver notre boussole intérieure dans le tourbillon de septembre.

C’est aussi le fil rouge de tout ce que je propose cette rentrée :

→ danser et explorer notre capacité à recevoir avec ABON-DANSE
→ apprendre à entrer soi-même en transe dans mes immersions
→ apprendre à accompagner les autres avec la formation Innerdance
→ approfondir le travail du son et des états modifiés de conscience avec la formation Praticien sonore pour états modifiés de conscience

Tous les liens sont en bio.

J’ai également l’élan de faire un webinaire sur la transe et les états modifiés d’ici fin septembre.
Qui veut venir ?

entrepreneuriatconscient

30/08/2026

On peut comprendre son histoire.

Mais certaines libérations ont besoin de passer par le corps.

C’est là que la transe devient précieuse.

Elle ne demande pas au mental de résoudre.

Elle laisse le corps retrouver son propre langage.

Après une session, une participante m’a écrit ces mots :

« La plaine, les champs.

Un bateau, la mer.

Je suis les mouvements des vagues en avant et en arrière.

Je sens me monter la tristesse.

La douleur dans le ventre.

L’arrachement de mon fils.

Le passage à la lutte.

La force.

Le ciel à atteindre.

Puis la joie.

L’allégresse.

Enfin, l’apaisement.

La sagesse.

Retour sur mon corps.

Mon ventre.

(…)

J’ai vécu un voyage avec lui, mon ange du ciel, avec beaucoup d’émotions.

J’en suis toute chamboulée mais heureuse d’avoir fait cette belle expérience. »

Avant de venir, elle ne savait pas que son corps portait encore ce voyage.

La transe lui a permis de ressentir ce qui attendait, depuis longtemps, d’être traversé.

Merci à elle d’avoir accepté que je partage son histoire si poignante.

Adresse

240 Rue De La Croix-Nivert
Paris
75015

Site Web

http://linktr.ee/berceausonore

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