19/01/2023
Combien de fois faut il pratiquer par semaine ?
Vous êtes nombreux à nous demander combien de fois par semaine il faut pratiquer le yoga. La réponse est évidente que plus nous pratiquons, plus cela nous bénéficiera. Mais pour prendre aussi en compte les autres aspects de la vie, nous préférons recommander la régularité à la quantité.
Cette régularité prendra tout son sens avec l'enseignement au studio de Hém car nous nous considérons comme une école de yoga, là ou l'on apprend, par opposition à une pratique divertissante qui peut se faire de manière ponctuelle.
