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Une bulle de bien-être pour votre esprit Une bulle de bien-être pour votre esprit

Si on prenait soin de notre esprit comme on prend soin de notre corps?

Sur Bubble, vous trouverez un mélange de pratiques simples et accessibles à tous pour le bien-être de l'esprit: respiration, méditation, coaching, hypnose...
Vous serez soutenus dans vos pratiques par la communauté et les professeurs afin de rester motivés, ainsi que par des fonctionnalités très pratiques:
- un journal de bord pour déposer ce que vous avez dans la tête et le coeur
- un agenda pou

r programmer vos pratiques
- vos favoris afin de rapidement accéder à vos contenus préférés
- des challenges pour rencontrer des personnes ayant les mêmes intérêts que vous et progresser ensemble
- des partages de pratique pour pratiquer en même temps que vos amis et ne pas se trouver d'excuses -on est tous passé par là :)

On espère vous retrouver sur l'app! Floriane & l'équipe de Bubble

10/07/2023

💬 Dis nous en commentaire par quoi as-tu commencé ta journée ! 🧡

06/07/2023

Passe une belle journée avec Bubble 🧡

03/07/2023

Chaque jour est une occasion de s’épanouir et de se sentir bien.🌟

✨Aujourd’hui, identifie 3 choses pour lesquelles tu es reconnaissant et partage-les dans tes stories en utilisant notre hashtag et en nous identifiant 🧡

03/07/2023

🧡Exprime ta détente en un mot ! Commente ci-dessous avec ton mot-clé ultime de bien-être. # bien-être

01/07/2023

🌟Parfois, il est nécessaire de faire une pause et de se recentrer sur soi.

Aujourd'hui, je choisis de m'accorder ce temps précieux pour recharger mes batteries et cultiver mon bien-être. 🔋✨

Prenez soin de vous 🧡

26/06/2023

Bonne semaine avec Bubble 🤎

19/06/2023

"Le seul endroit où le succès vient avant le travail, c'est dans le dictionnaire." - Vidal Sassoon 📖

15/06/2023

🩹 Voici 3 astuces qui peuvent t’aider lorsque tu vis des moments angoissants ❤️‍🩹

👉 Tu peux commencer par écrire dans ton journal de bord ton ressenti.

📲 Utilise Bubble et sélectionne la pratique « En cas de crise d’angoisse »

🧘 Puis sélectionne « la respiration en 4 temps » que tu reproduiras autant de fois que tu en as besoin

12/06/2023

"La seule limite à notre réalisation de demain sera nos doutes d'aujourd'hui." - Franklin D. Roosevelt

08/06/2023

Hello, ✨

Aujourd’hui, on te propose 3 pensées que tu pourras te répéter plusieurs fois dans la journée. 🌞

Nous pouvons commencer ensemble :

Moi :

« Je suis capable et digne de réussir » 🏆

Répète après moi :

Moi :

« Le changement est inévitable, l’adaptation est la clé »🔑

À toi :

Enfin :

« Je suis responsable de mon propre bonheur » 🌞

À toi :

Félicitations 🎉 ,

📲 Si tu veux d’autres pratiques pour travailler ta confiance en toi, rends-toi sur Bubble Wellness !

🎁 Profite de 2 semaines d’essai gratuit !

05/06/2023

"Le seul moyen de faire du bon travail est d'aimer ce que vous faites." - Steve Jobs

03/06/2023

Prendre soin de soi est essentiel pour cultiver une vie équilibrée et épanouissante. Aujourd’hui nous vous expliquons pourquoi il est important de se charger en bonnes énergies 🌟

Alors, n'oublions pas de nous accorder du temps pour nous charger en bonnes énergies et prioritiser notre bien-être. Tu mérites de te sentir bien, à l'intérieur comme à l'extérieur ! ✨🧡

Adresse

Paris

Site Web

https://www.bubble-wellnessapp.com/

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