02/10/2021
Dès l’arrivée de l'automne beaucoup de personnes ont les mains et les pieds froids. C'est généralement le cas des femmes qui sont Yin et très sensibles au froid mais cela arrive aussi aux hommes. Les raisons sont multiples: alimentation froide, coucher t**d, fatigue, stress, maladie chronique, excès de sexualité, etc
La médecine chinoise nous enseigne qu'à l'image de la nature, en automne et en hiver, l'énergie rentre à l'intérieur, en effet le Qi et le sang vont vers l'intérieur du corps. En hiver, le Yang Qi est caché à l’intérieur “阳伏于下，于时为冬.” Les mains et les pieds sont les extrémités des membres, la médecine chinoise les appellent "les quatre extrémités", en hiver "le Yang Qi est gardé à l’intérieur, il n’atteint pas les extrémités", c'est pour cela que des personnes assez minces, de constitutions faibles et froides auront facilement les mains et les pieds froids. Cependant, il arrive souvent aussi que des personnes aient les mains et les pieds froids au printemps et à l'été.
Article très intéressant de Lokman BENAICHA
http://www.lokmane-benaicha.com/?q=node%2F186&fbclid=IwAR1FMd9LKnTQYzJMqVhaxF1O9Qc1AqmNcv6IzIXheVFmQFSUb5gkGqy6oW0
