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Soutien à l'allaitement

27/06/2022

L'ortie
Qui ne connait pas l'ortie?
Je répète, qui ne s'est pas fait piquer par ses feuilles velues et urticantes ☺️?
Notre connaissance de l'ortie s'arrête généralement à ce trauma d'enfance!
Mais l'ortie c'est tellement plus. C'est une plante incroyable aux 1001 vertues pour la santé de la femme 🥰

Elle est riche en minéraux (calcium, chlore, magnésium, manganèse, zinc), en vitamines B2, B5, B9, K, C et en fer et silice.

C'est une plante idéale pour lutter contre l'anémie avec son haut taux de fer.
Pensez-y en cas de règles abondantes ou pendant la grossesse où les besoins en fer de la femme enceinte sont fortement augmentés !

Elle vous aidera également en cas de coup de mou pour rebooster votre organisme, notamment en hiver.
Et pour les mama allaitantes, elle stimulera leur lactation ! Oui tout comme le fenugrec, l'anis ou le fenouil, l'ortie est galactogène 😊

En post partum, on peut faire d'une pierre 3 coups en buvant une tisane par jour : on booste sa lactation, on se requinque niveau fer et on soigne sa chevelure 💜

📷 Les orties de ma terrasse dégustées en soupe 😋

14/06/2022

ANA: Accouchement Non Assisté.

L'accouchement Non Assisté se définit comme un accouchement qui n'est pas accompagné médicalement, que ce soit par un médecin, une sage femme ou tout autre professionnel de santé. Il représente 0,1% des naissances en France.

Appelé freebirth dans les pays anglo-saxons, il ne faut pas le confondre avec l'AAD qui est l'accouchement Assisté à Domicile et qui est accompagné par une sage femme libérale.
Les freebirthers pensent que toutes les femmes ont en elles toutes les capacités pour accoucher par leurs propres moyens.
Les personnes qui accouchent sans assistance ont l'intime conviction qu'elles savent, elles sont très attachées aux notions d'intuition et d'instinct.

L' ANA est légal en France. Chaque femme a le droit d'enfanter seule, là où ça lui chante. Rappelons apr les temps qui courent.
Total soutien aux familles 💜

09/06/2022

Accoucher à l'hôpital: mon parcours??

Je n'ai jamais eu peur des hôpitaux.

Et pourtant, je savais qu'accoucher à l'hôpital classique n'était pas une option envisageable pour moi.
Quand j'ai appris ma première grossesse, j'ai décidé de m'inscrire dans une des maternités physiologiques près de chez moi. J'ai été complètement déstabilisée de savoir qu'il n'y avait plus de place pour ma date prévue d'accouchement et que j'étais mise sur liste d'attente.
J'ai commencé à faire des cauchemars à l'idée d'accoucher dans le (très) grand hôpital près de chez moi... 😱
Parallèlement à ça, j'ai toujours eu envie d'accoucher à la maison mais je m'étais plutôt projeté pour une deuxième grossesse. J'ai dû donc revoir mes plans et après discussion avec mon mari, j'ai sauté le pas pour mon premier rdv avec ma superbe sf libérale.
J'avais la chance d'avoir un cabinet de sf libérales à 10 minutes de la maison. J'étais privilégiée !
Au premier rdv, ma sage femme m'a obtenue une place dans la maternité que je convoitai au début. Mais après ces quelques semaines de réflexion, de recherches, de discussions avec mon mari je ne pouvais plus faire machine arrière. Tout ce que je voulais c'était accoucher chez moi 🥰
Bien sûr, ce travail de réflexion s'est fait bien des années avant, quand étudiante je regardai l'émisssion les Maternelles et que j'ai entendu parlé pour la première fois de la possibilité d'accoucher chez soi. A cela, on peut ajouter les naissances à la maison de mes cousines lors des vacances estivales.
Bref, une réflexion de fond nourrit dans un coin de ma tête et de mon coeur ❤️
Après m'être lancée dans ce parcours, l'autre décision ultra importante que j'ai prise, c'est de taire mon projet.
Je n'en ai parlé à personne 🤫 Je voulais me protéger des questions, inquiétudes, conseils non sollicités de toutes les personnes qui m'entouraient. Même ma maman n'était pas au courant.
Et vous savez quoi? Je ne le regrette absolument pas!

Ne pas avoir de place dans cette maternité a été une véritable chance pour oser aller vers ce que je désirai au plus profond de mon coeur.

Écoute toi!
Sois libre de vivre ton enfantement comme tu le désires.
Pour ça, informe toi 🥰

25/05/2022

L'allaitement.

" Le nouveau-né n'a besoin que de trois choses: la chaleur des bras de sa mère, le lait de ses seins et la sécurité de sa présence. L'allaitement les lui fournit tous les trois".
Dr Grantly Dick-Read

18/05/2022

A votre avis, quelles sont les premières causes de mortalité chez les jeunes mamans?
C'est l'enquête nationale confidentielle sur les morts maternelles » de janvier 2021 de l’Inserm qui nous renseigne sur la question. Les résultats confirment les évolutions précédemment amorcées. Ainsi on apprend que les causes de la mortalité purement liées aux complications obstétricales diminuent fortement, comme c’est le cas des hémorragies du post-partum qui ont été divisées par deux en 15 ans.
Sauf que… A mesure qu’on sécurise et qu’on médicalise les accouchements, les femmes ne sont pas correctement accompagnées sur le plan humain et émotionnel.
Ainsi les maladies cardio-vasculaires et les suicides deviennent les deux premières causes de mortalité chez les jeunes mères durant la première année qui suit l’accouchement. Oui, vous avez bien lu.

Quand j’ai lu ce rapport, j’étais étonnée, choquée sans l’être…

Bien sûr que l’accompagnement humain est au cœur de la naissance. En ne prenant pas en considération cette dimension et en ne se focalisant que sur des gestes techniques et médicaux, l’équilibre dont a besoin chaque femme, chaque mère est vite rompu. Pourquoi je n’étais pas étonnée ? Parce que combien de femmes pleinement équilibrées se sentent déboussolées après la naissance de leur enfant ? Combien sont-elles à connaître un baby-blues ou une dépression du post-partum ? J’ai décidé de devenir doula précisément pour ces raisons. Parce que je ressentais, que mon parcours, qui a été merveilleux à travers mes différentes grossesses, est l’exception qui confirme la règle. Je le vois, je l’entends tout autour de moi, les femmes ne sont plus entourées, chouchoutées, maternées pendant ces instants de leur vie. Alors que c’est précisément le moment où elles en ont le plus besoin.
Soyons présentes les unes pour les autres !

Recréons ces liens de sororité, ce village de femmes où l’entraide et la bienveillance effacerait le jugement et l’isolement.

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Paris
75001

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