Sarah lahssini osteopathie perinatale

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L'actualité de l'ostéopathie et de la prise en charge de la femme (gynécologie , parcours PMA, post-partum), de la femme enceinte et du nouveau-ne dans le respect de la physiologie ainsi que la prise en charge du handicap.

31/08/2026

31/08/2026

"J'en ai plein le dos"... La douleur émotionnelle ne reste pas uniquement dans la tête. Lorsqu’une émotion difficile — stress, peur, tristesse, colère ou traumatisme — se répète ou reste sans être exprimée, le corps peut maintenir un état d’alerte.

Cette tension peut se manifester physiquement : muscles constamment contractés, mâchoire serrée, maux de tête, douleurs dorsales, fatigue, troubles digestifs, accélération du rythme cardiaque, difficultés à dormir... Le corps apprend à rester sur ses gardes, même lorsque le danger n’est plus présent.

Prendre conscience de ses émotions, bouger, respirer, dormir suffisamment, parler à quelqu’un ou consulter un professionnel peut aider à diminuer cette activation chronique.

Le corps et l’esprit ne sont donc pas séparés : ils communiquent en permanence et peuvent se soutenir mutuellement dans le processus de récupération. 😌

31/08/2026

Le stade de sommeil lent léger atteint pendant une courte sieste restaure de nombreuses fonctions cérébrales. Mais gare à ne pas dormir trop longtemps ni n’importe quand.
👉 https://www.cerveauetpsycho.fr/sd/sante/sieste-vingt-minutes-suffisent-pour-un-effet-benefique-sur-la-memoire-la-concentration-et-le-stress-29511.php?utm_medium=Social&utm_source=Facebook =1787931489

08/08/2025

25/05/2025

01/05/2025

L’axe intestin-cerveau fonctionne dans les deux sens. Les neurones de notre cerveau peuvent aussi influencer quasi en temps réel la composition du microbiote. Une découverte réalisée par des chercheurs de l’UCLouvain.> https://www.lecho.be/entreprises/tech-science/des-chercheurs-de-l-uclouvain-font-une-decouverte-majeure-dans-la-relation-entre-le-cerveau-et-l-intestin/10603622.html?utm_term=Autofeed&utm_medium=Social&utm_source=Facebook =1745508245

Adresse

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75013

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Site Web

http://lahssini-osteo.com/

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