Hypnarium

Appeler Itinéraire Site Web

Hypnarium Bonjour et bienvenue à vous qui êtes prêt(e) à changer :)

Cette page est dédiée à l'activit?

Comment continuer à être la maman de son enfant lorsque l’on a les bras vides ? Comment préserver ce lien devenu invisib...
11/10/2026

Comment continuer à être la maman de son enfant lorsque l’on a les bras vides ? Comment préserver ce lien devenu invisible, faire face aux maladresses de l’entourage et avancer sans oublier ?

À l’occasion de la semaine de sensibilisation au deuil périnatal, je reçois Bénédicte Moufflet, maman d’Orso, son fils né sans vie en novembre 2023, et de Luna, sa petite sœur née en juillet 2025.

Dans cet échange intime, Bénédicte nous confie l’histoire d’Orso et nous parle avec beaucoup de sincérité de la singularité du deuil périnatal : la perte du bébé que l’on attendait, mais aussi celle d’un avenir imaginé et d’une parentalité qui avait déjà commencé à se construire.

Nous évoquons également la place de l’enfant disparu dans la famille, la peur qu’il soit oublié, le couple, les silences et les maladresses des proches, ainsi que les ressources qui l’ont aidée à traverser cette épreuve.

Après la mort d’Orso, Bénédicte et son mari lui ont fait une promesse : honorer la vie. Une promesse devenue le fil rouge de leur chemin et de la manière dont Bénédicte accompagne aujourd’hui d’autres personnes endeuillées.

Merci à Bénédicte pour sa confiance, ses mots et pour nous avoir permis de rencontrer Orso à travers son histoire. 🤍

⚠️ Cet épisode évoque la mort d’un bébé et le deuil périnatal. Prenez soin de vous et écoutez-le au moment qui vous semblera juste.

🎧 L’épisode est à découvrir dès maintenant. Le lien vers l’épisode est dans ma bio ! Bonne écoute.

👼

Pour ne rien vous cacher, Instagram m’ennui profondément 🥱Je ne sais pas pourquoi mais j’accroche pas du tout même si po...
05/10/2026

Pour ne rien vous cacher, Instagram m’ennui profondément 🥱

Je ne sais pas pourquoi mais j’accroche pas du tout même si pourtant je suis de cette génération (la boomeuse à 38 ans 😆).

J’ai tout essayé mais rien à faire, je n’aime pas son fonctionnement, son côté très visuel.
Pour dire quelque chose de simple, il faut souvent montrer alors que parfois, j’ai juste envie de discuter et d’échanger simplement sans devoir faire un facecam, un montage ou dire quelque chose d’assez intelligent pour justifier d’en faire une vidéo…

Il en va aussi clairement de ma santé mentale car je n’utilise déjà pas insta pour moi-même. Je trouve ça un peu sur-fait, blindé de pubs et en plus hyper anxiogène.

🫧 C’est pourquoi j’ai décidé d’ouvrir le couvercle de L’Aquarium sur Telegram 😁

J’avais envie de créer un endroit plus intime que le podcast. Un espace dans lequel je pourrais vous parler plus spontanément, vous montrer les coulisses d’Hypnarium et surtout écouter enfin ce que vous avez à me dire.

Alors dans L’Aquarium, vous pourrez :

🎧 Écouter des séances d’hypnose exclusive
🫧 Découvrir et participer à des rituels hypnotiques en groupe
💬 Participer aux échanges et aux futurs choix éditoriaux du podcast
🎁 Tenter de gagner chaque mois un accès à Hypnarium+ (pour avoir accès aux programmes d’hypnose et aux séances sans publicité)

Et bien d’autres choses encore car ce n’est que le début d’une nouvelle aventure que j’espère pouvoir construire avec vous !!

Le canal est bien sûr gratuit et vous pouvez le rejoindre dès maintenant grâce au lien dans ma bio.
Car après avoir passé presque 6 ans à vous parler, j’aimerai maintenant pouvoir vous écouter !

https://t.me/+u5Xb47RB6hplYWZk

Je vous attends de l’autre côté du micro 💜

19/05/2026

🫩 T’es pas fatiguée parce que t’en fais trop.
T’es fatiguée parce que tu re-décides en boucle ce que t’avais déjà décidé.

Et ça, personne en parle.

Cette semaine sur Hypnarium, on apprend à sceller les décisions pour redescendre dans le corps.
Lien en bio 🎧

Dis-moi en commentaire : c’est sur quoi que tu re-négocies le plus avec toi-même ? Le sport ? Le traitement de tes mails ? Les impôts ? 🤓

21/04/2026

Le trac n’existe pas.
C’est juste de l’énergie… mal dirigée.

Ton corps ne fait aucune différence
entre peur et excitation.

👉 Et si tu pouvais changer ça grâce à l’hypnose ?

J’ai créé une hypnose FLASH + cohérence cardiaque
pour faire ce switch en seulement 15 minutes !

🎧 Dispo sur le podcast Hypnarium (le lien est dans ma bio)

Et toi ? Tu stresses le plus dans quelle situation ?

12/04/2026

Ressens-tu de l’anxiété à l’idée de reprendre ta semaine demain ?

Tournes-tu dans ta tête en pensant au lundi qui arrive et cela t’empêche de trouver le sommeil ?

Alors cette séance d’hypnose est faite pour toi !

Elle va t’aider à :

- Revenir dans l’instant présent pour profiter de ces derniers instants du week-end,

- Retrouver le calme en relaxant ton système nerveux afin de t’endormir dans les meilleures conditions 

À réaliser sans modération, lorsque tu te sens,stressé à l’idée du lendemain qui approche.

À retrouver sur Spotify, Apple Podcasts, YouTube, Deezer, …
Ou sur [hypnarium.com]

Le lien vers l’épisode se trouve dans ma bio 😘

26/03/2026

Roooh mais arrête de stresser voyons ! 😳

Bon, si t’en as marre, toi aussi d’entendre cette phrase, et que tu veux vraiment te calmer de manière efficace, écoute ma dernière séance sur Hypnarium.com 😘

Ou via le lien dans ma bio 🎙️

19/03/2026

Ma réaction aux propos du journaliste Baptiste des Monstiers.

Et si on prenait un peu de hauteur en arrêtant de nous laisser embarquer malgré nous dans une réaction purement émotionnelle ? 😘

Vous avez peur d’être “démasqué” ? De ne pas être à votre place ? De ne pas être assez compétent, assez légitime, assez ...
02/03/2026

Vous avez peur d’être “démasqué” ? De ne pas être à votre place ? De ne pas être assez compétent, assez légitime, assez prêt ?

Le syndrome de l’imposteur touche des milliers de personnes : entrepreneurs, salariés, parents, créateurs, managers… et surtout les profils exigeants, perfectionnistes, ambitieux.

Mais si le problème n’était pas ce doute ?
Et si le vrai piège était votre besoin de ne plus jamais le ressentir ?

Dans cette hypnose profondément philosophique, nous n’allons pas chercher à vous rassurer.
Nous allons déconstruire la structure même du syndrome de l’imposteur.

Vous allez comprendre :

– Pourquoi vouloir être “parfait” nourrit l’imposture
– Comment le besoin de contrôle amplifie le doute
– Pourquoi se sentir imposteur est souvent le signe que vous êtes en train d’évoluer
– Et comment continuer à avancer… même avec ce vertige intérieur

Ici, on ne supprime pas l’inconfort. On change sa signification.
Car peut-être que le sentiment d’imposture n’est pas un défaut mais un passage, un seuil entre la version que vous étiez… et celle que vous devenez.

Cette séance d’hypnose vous permettra de :

✔ Lâcher le besoin de paraître parfait
✔ Sortir d’une vision fixe de votre identité
✔ Normaliser le doute
✔ Reprendre le mouvement
✔ Évoluer sans attendre de vous sentir “légitime”

Et si vous vous sentez encore imposteur demain… Ce sera peut-être simplement la preuve que vous avancez 😘

Bonne écoute ✨🎧

💪

Adresse

Paris

Téléphone

+33760800520

Site Web

,

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Hypnarium publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Raccourcis

Partager

Catégorie