Samatvam hatha Yoga by Josie

28/08/2026

05/04/2026

Vous êtes en Charente .
voici le programme
Près de barbezieux ,venez partager de jolis moments avec nous.

A la carte
auprès de josie
06 74 43 79 95
[email protected].
Ac très vite

12/03/2026

Cet arbre supporté se courbe comme pour faire un pont
En yoga on pourrait dire setu bandha

La nature nous donne des images qui nous appelle .
Laissons notre corps vivre ..
Ouvrons notre corps et notre cœur un peu plus..
Om namah shivaya

05/03/2026

Josie et Laure vous propose un dimanche pas comme les autres.

Viens nous rejoindre et vivre des cours sur les pranayamas qui vont vous nettoyer et vous poser dans notre corps.
Suivi d’un hatha yoga et vinyasa doux .






Inscription
Sur
Www.samatvam.fr
Rubrique atelier.
Ou par mail [email protected]

Contact Josie

06/02/2026

Une retraite yoga oui mais en pleine nature,dans la campagne charentaise,déconnection totale.🙏

💫4 intervenants..massages..Spa...cuisine delicioso .
Possible de venir aussi à la journée ou au cours.

N'hésite plus.
Contact moi
06 74 43 79 95
Ou Www.samatvam.fr
Ou par mail
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21/01/2026

Retraire de yoga pour fêter le renouveau du printemps.
Josie vous embarque dans Un
Programme fait sur-mesure.

Axelle etcJulien nous accueillent dans la magnifique maison Normande.
Avec leurs chats 🐱.

Un lieu qui permet de se déposer.

🧘‍♀️Hatha yoga
🧘Yoga restaurateur avec Josie
🧘‍♂️Pilates avec Alex
🥶
Bain froid

Balade et farniente au bord de la piscine .

Vite inscris-toi
Www.samatvam.fr
Rubrique retraite en Normandie.

04/01/2026

Belle Année 2026 à tous . Que cette nouvelle Année s'ouvre sur un ciel lumineux, un esprit clair qui nous améne vers un yoga ancré. Une année qui nous permet de se rencontrer un peu plus, ou l'on ose être simplement soi . C'est le moment aussi d'accueillir le renouveau, quoi de meiux qu'une pare,thése des le mois d'Avril ..

Dans ce lieu qui est fait pour le yoga et aussi se sentir être.






inscrivez via mon site
www.samatvam.fr

16/12/2025

"un voyage pour redonner lénergie au corps "

Pour commencer notre nouvelle année, Stéphane et moi nous vous proposons un temps pour explorer votre respiration, apprivoiser votre souffle.
Un temps pour booster votre système immunitaire.
Puis un moment particulier pour renouveler son espace intérieur féminin à travers une technique de souffle et de mouvements de yoga..

Pour finir par une ou 2 postures de yoga restauratif. L'ingéniosité de ce yoga est de suspendre le corps de toute activité avec la présence d'accessoires.

Venez
Inscription sur Www.samatvam.fr
Via, Hello asso.
Ou par [email protected]

On vous attends après les Fêtes.
Josie & Stéphane

12/12/2025

Venez Yoga Nidra & Voyage Sonore
« Au coeur de la Montagne »

Pour finir l’année en beauté, Josie et moi nous vous proposons un espace de relaxation profonde alliant Yoga Nidra et Voyage Sonore.
Un temps pour un voyage corporel, de respirations conscientes, un retour aux sensations et de la visualisation grâce à la belle histoire sonore guidée au cœur de la montagne enneigée.
Tout en glissant en douceur vers un Bain sonore aux instruments puissants et vibratoires afin de s’imprégner le corps et l‘esprit de ce voyage en début hivernal.

Vous pourrez venir avec une tenue comfortable, bien cocooning pour vous tenir chaud (pense aux chaussettes) et une gourde d’eau/tisane.

Le tarif est tout doux comme la poudreuse sous tes skis ou ton plaid que tu retrouves le soir, alors profites en !

Infos pratiques :

Vendredi 19/12.
18h30 - 20h.
Salle Le Cocon, entrée rue dufau. Tram Palais de Justice.
Inscription via le site du Cocon ou message privé.
Tarif : 26 euros.
Places limitées : 10 personnes.
Paiement en espèces ou lydia/wero.

Nous avons hâte de vous accueillir !
A très vite,
Josie & Agathe