Ingrid Souchard Sophrologue

Ingrid Souchard Sophrologue Sophrologie-Accompagnatrice corps-âme
Voie Intuitive · Sophrologie · L'Instant Sensible
Mettre en lumière ce qui cherche à être entendu en vous.

Accompagner avec justesse ce qui se ressent, même en silence. Cette page se dédie à toute personne qui souhaite être accompagnée sur leur chemin de guérison, de transformation, d'équilibre et de santé. La sophrologie est une méthode douce et progressive qui vous amène à prendre conscience de vos ressources, de vos capacités, du positif qui est présent en vous mais que les expériences ou les épreuv

es de la vie ont voilé. Vivre positivement et dans l'espoir est la capacité fondamentale de chaque être vivant sur cette terre. On l'appelle la survie dans l'instinct, on l'appelle l'espoir chez l'être humain. Ma formation de sophrologue est holistique. Je suis spécialisée en sophrologie ludique, Enfant intérieur. Je suis en quête permanente de compréhension de la dimension humaine et j'œuvre par mes accompagnements à plus de conscience de soi et d'harmonie. Je me définie comme une assidue de la paix.

En tant qu'accompagnante,                                 Je n'ai rien à vendre !J’ai juste le souhait de vous aider à t...
15/08/2026

En tant qu'accompagnante,
Je n'ai rien à vendre !
J’ai juste le souhait de vous aider à trouver votre liberté.
Et croyez-moi, je l’expérimente moi-même chaque jour.
En faisant mes choix de vie qui m'amène parfois à
désobéir avec les risques que cela comporte.
J’ai déjà perdu une carrière professionnelle.
J’ai perdu une sécurité financière.
Et aujourd’hui encore, je ne sais pas toujours si je pourrai continuer à vivre selon mes choix.
Pourtant, ces choix me procurent une joie profonde. Ils me donnent le sentiment d’être nourrie, riche… mais dans le cœur.
De perdre aussi certaines sécurités relationnelles, choisies ou non.
Apprendre à résister à la peur du manque.

La liberté a t'elle un prix ?
Celui de se choisir ?

Ce n'est pas égoïste.
Se choisir c'est respecter ses essentiels.
C'est devenir chaque jour un peu plus près de ses profonds sentiments et besoins, sans culpabiliser les autres, sans se culpabiliser soi-même ou les rendre responsables
(Oui je sais c'est dure ! :-)))
Je me rends compte, humblement, après tout ce que j'ai traversé, les pertes, les doutes (surtout ceux sur moi-même ) les trahisons, les peurs
Que ma vie est une Sacrée aventure à vivre..
Parfois dans la grâce
parfois dans la douleurs
Mais toujours avec la volonté de prendre ces expériences comme une opportunité de grandir et de m'émanciper (cela parfois me prends du temps pour y arriver) du carcan du monde.
Des peurs, des doutes me traversent encore.
Mais moins profondément, moins longtemps.
Parce qu'aujourd'hui je sais que je ne suis pas obligée de les croire.
J'aime partager, sous toutes les formes qui sont à ma portée,
le réveil du meilleur en chaque être.
cette capacité de trouver sa force, sa divinité dans cette vie terrestre et spirituelle.

Évidemment dans un monde régi par l'argent cela devient un travail pour les impôts !
mais pour moi, c'est une vie de Service.

Etre témoin de personnes qui retrouvent la joie d’être vivantes.
D’assister à l’ouverture de leur espace des possibles.
De les voir entrer dans la confiance en leur avenir, malgré les défis du monde et ceux de leur propre histoire,
c'est ma récompense !

Je m'exprime peu sur les réseaux car je n'aime pas parler de moi.

Encore une fois je n'ai rien à vendre mais je souhaite être visible.

Parce que je sais, au regard des transformations et des libérations vécues par toutes ces personnes qui m’ont fait confiance, que je contribue, à ma mesure, à plus d’équilibre, de paix, de conscience et de bien-être.
Même si je n'aime pas demander aux personnes que j'accompagne de laisser un "avis public".
Je n'aime pas non plus payer une application pour être « connue » ou « référencée », alors que ce sont justement les retours positifs de mes clients qui permettent à ces applications de gagner de l’argent.
Je fais le choix comme tant d'autres de contribuer à la libération des chaînes intérieures pour voir cette humanité incarner l'essence merveilleuse et extraordinaire qu'elle est. Cela aussi pour moi ça été un parcours !
Une humanité en symbiose avec la nature et l'Esprit Vivant de toute chose dans notre Univers.

Vous l'aurez compris...
J'aime la transparence.
Parce que je crois en la puissance libératrice de l'authenticité.

https://www.ingridsouchard.com/sophranime-art-accompagner-sophrologie/ Ça y est ! les mots sont là. Après un long chemin...
06/05/2026

https://www.ingridsouchard.com/sophranime-art-accompagner-sophrologie/
Ça y est ! les mots sont là. Après un long cheminement intérieur, Sophranime est née : de la sophrologie, cette méthode si simple et si puissante de transformation créée par le Pr Alfonso Caycedo, et de ce que je suis profondément : mon expérience, mon âme, mon chemin. C'est avec beaucoup de joie et de gratitude que je vous partage aujourd'hui mon univers d'accompagnement.

Sophrologue diplômée RNCP, j'accompagne adultes, adolescents et enfants vers leur équilibre intérieur. Burn-out, deuil, quête de sens.

04/05/2026
14/04/2026

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Nos cellules se développent, notre corps grandit, notre esprit évolue… jusqu’à ce que nous appelons la mort. Et si cette...
10/04/2026

Nos cellules se développent, notre corps grandit, notre esprit évolue… jusqu’à ce que nous appelons la mort.
Et si cette étape n’était pas une fin, mais simplement une transformation, un passage vers une autre forme d’existence ?
De nombreux témoignages, notamment les expériences de mort imminente et de sortie du corps (EMI, OBE), viennent aujourd’hui questionner notre perception de la vie et de la conscience.
L’évolution est en tout.

Prendre conscience que nous sommes évolution nous invitent à nous ouvrir au processus de transformation, de changement, de se reconnecter à l'essentiel.

https://www.ingridsouchard.com/nous-sommes-evolution/Un temps de guérison individuelle et collectiveNos cellules se déve...
08/04/2026

https://www.ingridsouchard.com/nous-sommes-evolution/
Un temps de guérison individuelle et collective
Nos cellules se développent, notre corps grandit, notre esprit évolue… jusqu’à ce que nous appelons la mort.
Et si cette étape n’était pas une fin, mais simplement une transformation, un passage vers une autre forme d’existence ?
De nombreux témoignages, notamment les expériences de mort imminente et de sortie du corps (EMI, OBE), viennent aujourd’hui questionner notre perception de la vie et de la conscience.
L’évolution est en tout.

Prendre conscience que nous sommes évolution nous invitent à nous ouvrir au processus de transformation, de changement, de se reconnecter à l'essentiel.

02/04/2026

Nous somme Evolution : un mouvement constant qui est transformation
Depuis notre conception, tout en nous est mouvement, ce que l'on appelle croissance.
Nos cellules se développent, notre corps grandit, notre esprit évolue… jusqu’à ce que nous appelons la mort.
Et si cette étape n’était pas une fin, mais simplement une transformation, un passage vers une autre forme d’existence ?
Chaque jour, nous découvrons un peu plus les mystères du vivant : au cœur du l'humain, des animaux, des végétaux ou encore les avancées fascinantes de la physique quantique et de la spiritualité.
Nous sommes, par essence, en constante évolution.
Prenez un instant pour en prendre conscience : rien n’est figé.
Même notre système solaire est en mouvement permanent dans l’univers. Nous ne sommes jamais exactement au même endroit. Alors pourquoi cherchons-nous à rester immobiles intérieurement ?
Evoluer, ce n’est pas devenir quelqu’un d’autre, c'est allez vers...
Nous vivons une période de transformation profonde.
Individuelle et collective.
Un moment où il ne s’agit plus de fuir, mais de ressentir.
Plus de contrôler, mais de comprendre.
Plus de se fermer, mais de s’ouvrir.
Oui, cela demande du courage.
Mais imaginez un instant…
Si nous n'avions pas peur du chaos,
ni de la noirceur diffusée dans ce monde par quelques-uns ?
Ensemble, notre génération peut tout changer.
Osons regarder et transformer pour le meilleur
Osons la beauté
Osons la joie simple
Osons la solidarité
Osons l'Unité
Cher-e(s) ami-e(s) co(e)urage à tous, choisissons de toutes nos forces l'amour, la confiance et non la peur, l'unité et non la division.
Déjà en soi et tout naturellement autour de soi.

Adresse

10/12 Avenue Rachel
Paris
75018

Heures d'ouverture

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Mercredi 09:00 - 21:00
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