09/09/2026
🏊♀️ Le sport, un allié pour la santé mentale
Les Maisons Hospitalières de Sénart ont participé à une matinée sportive organisée par la Maison Sport Santé à l’Espace Jean Bouin de Savigny-le-Temple, dans le cadre d’une action autour de la santé mentale.
💦 Au programme : une séance d’aquagym encadrée par les maîtres-nageurs et 🪑 une séance de gymnastique douce sur chaise animée par Océane.
Au total, 17 patients issus de différentes unités ont participé à cette matinée, accompagnés par plusieurs professionnels des MHS.
🧠 L’activité physique peut jouer un rôle important dans le bien-être psychique : elle permet de prendre soin de son corps, de favoriser la détente, de renforcer la confiance en soi et de créer des moments de partage et de lien social.
Cette matinée a ainsi permis d’associer activité physique, plaisir et santé mentale, dans un cadre adapté aux capacités de chacun.
👉 Pour en savoir plus sur les MHS : https://www.lad.fr/unite/les-maisons-hospitalieres-de-senart