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Nadine Godet Sophrologue & Relaxologue

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France
Paris
Nadine Godet Sophrologue & Relaxologue

La Sophrologie : vous accompagner pour mieux vivre J'ai décidé d'être heureux parce que c'est bon pour la santé ! Voltaire

28/05/2026

💐 Et si cette année, vous offriez un vrai moment de bien-être pour la Fête des Mères ?

Découvrez la Carte Cadeau Bien-Être et faites plaisir à vos proches avec une séance de sophrologie et relaxation 🌿✨

Un moment pour apprendre à mieux respirer, relâcher les tensions du corps, apaiser le mental et s’accorder une parenthèse de douceur au cœur du quotidien.

Au cabinet à Paris 20 ou en visioconférence, chacun peut profiter d’un accompagnement bienveillant et personnalisé 🤍

Une belle idée cadeau pour prendre soin de ceux qu’on aime… ou simplement de soi.

https://nadinegodet.com/contact/

04/05/2026

Extrait de la r***e "Sens et Santé" n1 - Dr Daniel SCIMECA

" "Santé" "Problèmes digestifs"

20/03/2026

Belle équinoxe de printemps à vous tous 🌸 !

Le printemps est là…le renouveau... et si vous faisiez aussi fleurir votre bien-être ? 🌿

Les jours s’allongent, la lumière revient, la nature se réveille…
Le printemps est une invitation à respirer, se libérer de l’hiver et retrouver son énergie intérieure. ☀️

Et si vous preniez un moment pour vous reconnecter à l’essentiel ?

✨ La sophrologie vous accompagne pour :
🌿 relâcher les tensions accumulées
🌿 apaiser le mental et les émotions
🌿 retrouver vitalité et confiance
🌿 cultiver un équilibre intérieur durable

Grâce à la sophrologie, la relaxation, la pensée positive et les fleurs de Bach, je vous accompagne pas à pas, à votre rythme, vers plus de sérénité et d’harmonie.

🌼 Parce que nous avons tous en nous les ressources pour nous sentir mieux et avancer avec confiance.

💛 Et vous, quelle intention avez-vous envie de faire éclore ce printemps ?
Partagez-la en commentaire 🌸

👩‍⚕️ Nadine Godet – Sophrologue à Paris.

06/02/2026

En hiver, le manque de lumière peut provoquer une baisse d’énergie, une déprime passagère ou une dépression saisonnière.
Près de 10 % des personnes ressentiraient ce « coup de pompe » lié à la diminution de la lumière naturelle.
Pour traverser l’hiver avec plus de sérénité et un moral plus stable, je vous accompagne grâce à la sophrologie.
- Réduire le stress et l’anxiété, souvent accentués en période hivernale.
- Soutenir l’équilibre émotionnel lorsque la production d’endorphines diminue.
- Relancer l’énergie corporelle et mentale en douceur.
La sophrologie vous aide à retrouver vitalité, stabilité émotionnelle et ressources intérieures, même durant les mois les plus froids.

13/01/2026

Journée nationale de l' Hypersensibilité.

"On les appelle les émotifs, les penseurs.
Je suis hypersensible. Tout me touche, m'atteint, m'émeut, me submerge, me gonfle. J'ai mal pour moi, pour l'autre.
Je ressens. Je sens les odeurs, les âmes, la tristesse. Je suis à fleur de mots, de peaux, de beaux. Je suis une hypersensible. Remplie de poésie. Quelque chose danse en moi.
Je suis une écorchée, une abîmée, une blessée de vie. Je suis empathe. Je décèle ce qu'on ne me dit pas, je respecte le silence, car je le parle couramment. Je suis ainsi tendre, et émotive. Je ressens plus fort, tout ce qui effleure l'autre. Je peux perdre pied. Plus vite, plus violemment que quelqu'un d'une sensibilité normale. La mienne n'est jamais banale.
Je peux ressentir très fort, m'envoler très haut et redescendre brutalement. C'est ma fragilité et ma force. "

24/12/2025

🎄 Joyeux Noël à toutes et tous ! 🎄En cette fin d’année, je tiens à vous adresser mes plus sincères *remerciements* pour votre confiance, votre présence et votre engagement sur le chemin du mieux-être.

Chaque séance partagée fut un instant de rencontre, d’écoute et de transformation.
Grâce à vous, cette année a été riche de sens, d’humanité et de lumière intérieure.

🌟 Que la magie de Noël vous offre des instants de paix, de douceur et de ressourcement.
Prenez le temps de respirer, de ralentir, et d’honorer ce que vous êtes, pleinement.

🙏 Je vous souhaite un *Noël lumineux*, rempli d’amour, de chaleur et d’énergies apaisantes.
Au plaisir de vous retrouver en 2026 pour continuer à cultiver ensemble la confiance, la vitalité et la sérénité.

Avec tout mon cœur,
*Nadine Godet*
Sophrologue & Relaxologue – Paris 20

24/09/2025

🧘‍♀️ Sophrologie à Paris : Offrez-vous une pause pour respirer, vous recentrer et retrouver l’équilibre.

Et si vous appreniez à :
🌬 Bien respirer et vous décontracter
🧘‍♂️ Libérer les tensions avec des mouvements doux
💛 Mieux gérer vos émotions, le stress, l’anxiété, les crises d’angoisse
🌈 Utiliser la visualisation positive
💡 Activer vos propres ressources

✨ La Sophrologie est une méthode simple, concrète et accessible à tous :
Adulte, enfant, adolescent, senior – en individuel ou en groupe.

🎯 Elle vous aide à :
- Gagner en concentration, mémoire, motivation
- Gérer la timidité, le trac, les phobies
- Apaiser douleurs, troubles du sommeil, fatigue, deuil, anxiété
- Préparer un événement (examen, permis, compétition, accouchement…)

🌿 Elle développe :
- Confiance, estime de soi, épanouissement
- Écoute du corps, détente profonde, lâcher-prise

👥 Entreprises : la sophrologie s’invite aussi en milieu professionnel pour renforcer bien-être et performance.

📍 Sophrologie à Paris – Un accompagnement respectueux, personnalisé et sans dogme, au plus près de vos besoins.

Adresse

10 Rue Jourdain
Paris
75020

Heures d'ouverture

Mardi	09:00 - 20:00
Mercredi	09:00 - 20:00
Jeudi	09:00 - 20:00
Vendredi	09:00 - 20:00
Samedi	09:00 - 14:00

Site Web

http://nadinegodet.com/

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