Mal de dos conseils et traitement, Cabinet Dos et Posture Lanneau Thierry

04/04/2026

The Art of Presence: Beyond Technique

This quote by Milton H. Erickson is a profound testament to humility. It reminds us that the therapist does not « cure » the other through sheer will or authority, but acts simply as a facilitator.
In this vision, healing does not stem from directive intervention, but from the quality of presence. Here is what this philosophy teaches us:

• Letting go of « doing »: The practitioner steps back to let the life within the patient take the lead. They don’t manufacture change; they create the climate that makes it possible.

• Warmth as a catalyst: It is this authentic and benevolent presence that allows the patient to « shift gears. » It provides the safety needed for the mind to explore its own resources.

• Organic healing: By adopting this posture, the therapist allows healing to unfold in the most natural and aligned way possible. Change is not forced from the outside; it blossoms from within.

In short, the therapist is the one holding the lamp, but it is the patient who walks the path.

15/03/2026

The body knows exactly what to do...
if we finally agree to stop directing it.

As a physiotherapist, I work daily with patients living with persistent pain.
During treatment, there comes a moment when the nervous system « takes the lead. » It knows exactly what it needs to do. What you see here is a paroxysmal reaction.
Is it striking? Yes. Spectacular? Often.
But above all, it’s the sign of a body that finally feels safe enough to : Regulate its deepest tensions ; Release everything it has been carrying for far too long.
My role isn’t to force the process, but to create the necessary space for this natural intelligence to express itself. Sometimes, we must accept this apparent « chaos » to make room for true healing.

01/03/2026

In this video, I’m helping a patient resolve sciatica in their left leg... by working on their left arm. 🤯
How does it work? 1️⃣ The Induction: I trigger a specific movement at the arm.
2️⃣ The Response: The body immediately reacts with an evoked response visible all the way down to the toes.
This is the beauty of functional neurology: stimulating point A to release point B. Watch the foot’s reaction closely… that’s where the magic happens!
Neurology is fascinating!

22/02/2026

The body never forgets, but it also knows how to set itself free.
Look closely at these neuromuscular reactions. What you are seeing is a genuine trance process in action.
For this individual, who had been suffering from chronic neck pain for years, this moment marked a decisive turning point. By activating this process, the nervous system did exactly what it needed to do: the pathways cleared, and everything finally let go.
The body possesses incredible intelligence. Sometimes, it just needs a small induction from the therapist to initiate this deep ‘spring cleaning’ and restore balance.
Today, the pain is gone, and this person is finally back to living their ‘best life.’
How long have you been living with neck tension? Let me know in the comments! 👇

26/01/2026

In my practice, I work exclusively with people experiencing persistent or chronic pain.

During sessions, it is not uncommon for a trance process to emerge spontaneously, sometimes accompanied by significant involuntary movements.

When this happens, the process does not require continuous intervention from the therapist. The role of the therapist is primarily to facilitate and initiate the process. Once initiated, the body can continue on its own.

In this video, you can clearly observe such a process unfolding.

22/09/2024

Saine lecture 😂 : « Silex & the City » de Jul

08/09/2024

Découvrez une série d’exercices spécifiques conçus pour soulager vos douleurs de dos de manière efficace 💪.

Ce programme comprend des étirements, des mobilisations articulaires 🤸, des techniques de neurodynamique 🧠 et un travail sur les réflexes archaïques 🔄.
Chaque mouvement est expliqué en détail 📖, afin de vous offrir des solutions concrètes pour améliorer votre souplesse 🤸, relâcher les tensions musculaires et apaiser vos douleurs de dos

Aujourd’hui, je vous ai concocté une série d’exercices spécialement conçu pour soulager votre mal de dos 😊 sur 17 minutes !Préparez votre tapis de sol ! Au ...

22/07/2024

Aujourd'hui, je vais vous montrer un exercice très intéressant, qui ressemble à de l'auto-hypnose. En seulement 5 minutes, vous pourrez diminuer votre stress, améliorer votre sommeil, réduire votre anxiété et même agir sur la douleur...

J'ai découvert cet exercice lors de mon diplôme universitaire sur les transes et les états de conscience modifiés.

La consigne est simple, mais sa réalisation peut demander de la pratique. C'est par la répétition que vous en tirerez le meilleur bénéfice.

Essayez-le et partagez vos expériences en commentaire. J'ai hâte de lire vos retours !

Aujourd'hui, je vais vous montrer un exercice très intéressant, qui ressemble à de l'auto-hypnose. En seulement 5 minutes, vous pourrez diminuer votre stress...

02/06/2024

Une histoire de Silence 🍀⭐️🌱

10/03/2024

Le Yoga Neural est un ensemble d'exercices conçus pour stimuler directement votre tissu nerveux tout impactant votre système nerveux autonome (SNA). 🌿✨

Je vous propose 6 exercices pour vous aider à agir sur le stress et soulager à douleur.

Le Yoga Neural est un ensemble d'exercices conçus pour stimuler directement votre tissu nerveux tout impactant votre système nerveux autonome (SNA). 🌿✨🧠 Qu...

01/03/2024

Bonjour à tous ! Nouvelle vidéo pour faire suite à la routine "16 minutes de bonheur".
Comment tonifier les muscles du dos + abdos en tt sécurité :))

💪💪 Découvrez une routine d'exercices ciblés pour renforcer et tonifier les muscles du dos, abdominaux, et plus encore 💪💪. Cette vidéo complémentaire à la...

28/01/2024

Ça vend du rêve non ?

Douleurs Musculaires et Articulaires : Transformez Votre RééducationVous êtes aux prises avec des douleurs musculaires ou articulaires récurrentes ? Que ce s...