Ariane Calvo - Psychologue-Psychothérapeute

07/06/2024

Bonjour ! nous proposons plusieurs journées dans notre cabinet 'Atelier - Thérapies (thérapies verbales, corporelles, émotionnelles) à Paris 11e :

tous les lundis
un jeudi sur deux
tous les samedis

Le tarif est de 200 euros par mois pour une journée par semaine (100 euros pour une journée une semaine sur deux).
N'hésitez pas à m'écrire en mp pour en parler :)
A bientôt !
Ariane Calvo

13/07/2023

« Nous ne vivons pas une crise de l’autorité parentale mais une crise de notre capacité à protéger les jeunes personnes et à leur donner du pouvoir dans l’espace démocratique » La convergence des violences racistes et de la domination adulte Zyed et Bouna avaient 17 et 15 ans, Adama Trao...

03/07/2023

Voilà …

Le luxe suprême ou certain l'appelant aussi la liberté chérie,
C'est de rester soi, même dans les grandes tempêtes de la vie.
De savoir accueillir les passages à vide, de s'auto- panser.
C'est de comprendre que l'on ne traverse aucune vie en ne séchant pas ses larmes, en étant pas en phase avec son ressenti.
Il faut accepter ses failles sans vouloir les prouver ni les transmettre.
La liberté c'est de se dire " je suis capable, je suis résilience, je suis sans limite.
Je m'étais proclamée blessée de guerre, puis guerrière.
Je m'aperçois que je suis aussi mon infirmière d'âme.
Je sais aussi palier mes manques, et même oublier.
J'ai une faculté assez grande de fermer les tiroirs pour m'éviter les hémorragies du cœur.
Mon luxe c'est d'être différente.
D'être forte et fragile à la fois.
D'être combative, mais de savoir perdre.
D'être sensible à l'extrême et pourtant reconnaître enfin que ma carapace fut bien plus costaud qu'elle n'y paraît.
Dans ma liberté, j'ai dépassé toutes mes prisons.
Et croyez moi, elles étaient nombreuses.

La dame aux bons mots.
Cyrielle Soares ©️

Livre disponible sur Amazon
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23/03/2023

Avec Urbino du podcast nous avons réfléchi au droit des femmes à « vieillir » dans la sérénité, et à la traversée de la crise de milieu de vie. « Entre frustrations supposées, imposées, invisibilisations et affirmations insoupçonnées, témoignages et mise au point sur la très fameuse Crise de la quarantaine. »
Ce podcast de 12 mn est brillant, touchant, hyper émouvant et assez enthousiasmant (ce qui est une gageure ! Avec un sujet pareil 😅).
Merci pour ta pertinence et ta confiance.

Quelques jours après le 8 mars, journée des Droits des femmes, nous avons décidé de vous parler d’un droit qui nous est refusé : celui de ‘vieillir’ dans la sérénité.

25/07/2022

Qu’appelle-t-on vraiment besoin de reconnaissance ? Est-ce une émotion, un état d’esprit ? Dans le cadre professionnel, nous est-il bénéfique ou néfaste ? Réponses d’experte, avec Ariane Calvo, psychothérapeute, spécialisée en résilience et transitions de vie.

Qu’est-ce que le besoin de reconnaissance ? Dans le cadre professionnel, est-il bénéfique ou néfaste ? Réponses d’experte, avec Ariane Calvo, psychothérapeute.

25/06/2022

L'amour a sonné plusieurs fois à votre porte, et vous avez toujours pris la poudre d'escampette ? Vous êtes peut-être en proie à la philophobie, autrement dit, à la peur de tomber ammoureux/se. D'où vient ce phénomène et comment vous en libérer ?
Issue du grec philo, qui signifie "amour" et de phobos, qui signifie "peur", la philophobie désigne littéralement la peur de tomber amoureux/se. Si elle n'est pas officiellement reconnue par le DSM-5 (le manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux), elle est toutefois considérée comme un trouble à part entière, qui, comme toutes les phobies sociales, peut avoir des répercussions néfastes sur la santé psychique et physique des personnes qui en souffrent. D'où vient cette peur ? Comment la dépasser pour se lancer dans une relation épanouissante ? Réponses d' Ariane Calvo - Psychologue-Psychothérapeute et auteure de "L'autonomie émotionnelle" ( Editions Robert Laffont)

Comment appelle-t-on la peur d'aimer ? Pourquoi fuir l'amour ? Comment savoir si on est philophobe ? Comment traiter la philophobie ? Réponses d'Ariane Calvo, psychologue.

22/06/2022

Interviewée dans Psychologies au sujet des blessures narcissiques, par l'extraordinaire journaliste Deflisque :

Auto-dépréciation permanente, dialogue intérieur maltraitant, sentiment de n’être pas à la hauteur… La blessure narcissique ébranle profondément l’estime de soi de ceux qui ont vécu un manque de bienveillance de la part de leurs proches lorsqu’ils étaient enfants. Comment se manifeste cette blessure de l’identité, quelles en sont les conséquences et surtout, comment la surmonter pour avancer (plus) sereinement ? Ariane Calvo - Psychologue-Psychothérapeute et autrice de L’autonomie émotionnelle ( Editions Robert Laffont ) nous éclaire sur la blessure narcissique.

Auto-dépréciation permanente, dialogue intérieur maltraitant, sentiment de n’être pas à la hauteur… La blessure narcissique ébranle profondément l’estime de soi de ceux qui ont vécu un manque de bienveillance de la part de leurs proches lorsqu’ils étaient enfants. Comment se manifes...

14/06/2022

Hier, lundi 13 juin, j’étais en direct sur Europe 1 pour participer à l’émission Bienfait Pour Vous - Europe 1 invitée par les géniales et sensibles Julia Vignali et Melanie Gomez 📻❣️
Nous y avons parlé du syndrome d’abandon et j’ai pu présenter ce livre sorti de mes tripes et de mon cœur de thérapeute, tout juste paru aux Editions Robert Laffont : “L’autonomie émotionnelle”.
Voici l’enregistrement de l’émission :

Chaque jour, Julia Vignali et Mélanie Gomez, entourés de trois chroniqueurs, proposent une émission dédiée au bien-être et au mieux vivre. Travail, consommation, couple, parentalité… un magazine utile et feel-good qui traite de toutes les thématiques de la vie quotidienne.

09/06/2022

« Quand on gère difficilement la contrariété, nos réactions prennent l’apparence d’une émotion comme la colère ou la tristesse mais sont en réalité poussées par la peur, inconsciente. La peur pousse l’émotion à s’exprimer de façon dysfonctionnelle et inappropriée, » explique Ariane Calvo - Psychologue-Psychothérapeute. La psychologue ajoute : « Les peurs sont souvent dirigées vers ce qui me concerne moi ou ce qui concerne mon avenir, ce sur quoi je n’ai pas le contrôle. »

[VIDÉO] Vous êtes-vous déjà emporté devant vos collègues après une remarque sur votre travail ? Vous êtes-vous déjà jeté sur de la nourriture pour vous réconforter ? On réagit parfois de façon inappropriée et négative face à une contrariété. Pourtant, ce n’est pas toujours agré...

13/05/2022

“L’Autonomie émotionnelle” : Les clés pour guérir des dépendances affectives et du besoin de reconnaissance.
Sortie le 9 juin 2022 aux éditions Laffont
❣️🙏🏼❣️

Ce livre est né d’une question essentielle posée à la psychologue Calvo : « Dans le fond, qu’est-ce qui soigne ? »
Il est bâti comme un guide émotionnel qui permet de s’aimer davantage, de guérir ses blessures et d’entretenir des relations de qualité avec les personnes qui comptent dans notre vie.
L’autonomie émotionnelle consiste à prendre la responsabilité de tout ce qui émerge en nous et de ce que nous en faisons. C’est découvrir que, à chaque instant, nous pouvons faire de belles choses à l’intérieur et à l’extérieur de nous, même quand la route est difficile, que les blessures émotionnelles refont surface et que les épreuves frappent fort.
L’autonomie émotionnelle est un concept élaboré par Ariane Calvo, qui invite chacun à se comprendre et à trouver enfin le calme, pour mieux interagir avec soi et avec le monde.

L'Autonomie émotionnelle, de Ariane Calvo (auteur). Les clés pour guérir des dépendances affectives et du besoin de reconnaissance.

22/04/2022

Un article du Mag Essentielsanté dans lequel je suis interviewée par Patricia Guipponi sur la possibilité de "garder le moral" malgré les crises climatique, pandémique, politique...
« Certes, la situation est grave mais cela ouvre les consciences, précipite certaines actions, favorise certains passages. L’être humain avance grâce aux crises. »
https://www.essentiel-sante-magazine.fr/sante/prevention/covid-19-ukraine-climat-comment-garder-le-moral-face-aux-evenements-anxiogenes
A lire et/ou relire aussi ... mon livre "Trouver son élan Vital" aux Editions First