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Monika Mitić, thérapie et éveil

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Monika Mitić, thérapie et éveil

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EN PRESENTIEL OU EN LIGNE

11/08/2026

⬇️ On ne peut pas réclamer des hommes disponibles émotionnellement tout en restant disponibles pour leur indisponibilité. Et on ne peut pas réclamer des femmes apaisées et sécurisantes tout en leur proposant des liens flous qui les maintiennent dans l’insécurité.

À un moment, il faut arrêter la guerre hommes/femmes et regarder ce que chacun entretient inconsciemment.

Lui fuit l’engagement.
Elle accepte les miettes.
Lui garde un pied dehors.
Elle espère qu’en donnant suffisamment, elle finira par être choisie.

Et chacun appelle ça « apprendre à se connaître ».

Non.

Parfois, c’est juste 2 personnes qui ont trouvé une manière très sophistiquée de fuir l’intimité.

La vraie question n’est donc pas seulement:
« Pourquoi je tombe toujours sur des personnes indisponibles ? »
Mais aussi :
« Pourquoi suis-je encore disponible pour elles ? »

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!

05/08/2026

L’utilisation de l’IA comme outil thérapeutique est une tendance de plus en plus répandue, en particulier chez les jeunes et les adolescents.

L’IA peut être d’une très grande aide. Bien utilisée, elle peut même offrir des bénéfices ponctuels pour la santé mentale (par exemple, nous aider à recueillir des informations sur nos émotions ou certaines situations, découvrir des outils que l’on pourra ensuite approfondir en thérapie, valider notre vécu et nous faire sentir écoutés, sans jugement).

En revanche, utiliser l’IA comme si elle remplaçait une psychothérapie comporte un risque important, car:

* L’IA n’a aucune formation clinique.
* Elle ne s’inscrit dans aucun cadre éthique ou déontologique.
* Même si elle valide ce que l’on ressent, elle ne confronte pas, alors que la confrontation est souvent indispensable pour favoriser un véritable changement.
* Son accessibilité est immédiate, mais cela ne signifie pas qu’elle aide la personne à mettre en place des changements durables ou à développer des ressources pour faire face aux difficultés.
* Même si ses réponses peuvent sembler empathiques, elles ne sont pas réellement personnalisées.
* Enfin, la dimension humaine, essentielle au processus thérapeutique, disparaît.

Et toi, quelle autre différence ou similitude vois-tu entre une thérapie et l’IA ? ❤️

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03/08/2026

⬇️ Nous ne répétons pas toujours les mêmes histoires parce que nous choisissons les mauvaises personnes.
Parfois, nous les répétons parce qu’une partie de nous est encore restée dans la précédente.

Tant que le passé n’a pas été intégré, il continue d’influencer nos choix, nos réactions et nos relations… souvent à notre insu.

C’est précisément ce que nous explorons pendant les webinaires thérapeutiques: mettre en lumière les mécanismes inconscients qui dirigent ta vie pour enfin t’en libérer. Il ne s’agit pas d’oublier. Il s’agit de comprendre, d’intégrer et de fermer les cycles qui n’ont plus leur place aujourd’hui.

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28/07/2026

⬇️ Un caractère fort est bien plus rare, et bien plus précieux, que le charme. Épouse (ou mets-toi en couple avec) une personne intègre.

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15/07/2026

Ce n’est ni la dépendance affective, ni l’anxiété, ni la dépression, ni les addictions.

Tout ça est souvent la conséquence… pas la cause.

En réalité, ce que je retrouve le plus souvent, ce sont des adultes qui continuent d’interpréter leur vie avec les lunettes de l’enfant qu’ils étaient à 5, 10 ou 15 ans.

Nos blessures deviennent des filtres. Elles influencent notre manière d’aimer, de communiquer, de nous protéger, de nous sentir rejetés ou abandonnés.

Le travail thérapeutique ne consiste donc pas seulement à faire disparaître un symptôme. Il consiste à remonter jusqu’à la racine qui l’a créé. Parce que tant que la source n’est pas guérie, les conséquences changent de forme… mais reviennent toujours.

🤍 Si ce sujet te parle et que tu veux aller plus loin, écris « WEBINAIRE » en commentaire et je t’enverrai toutes les informations sur mon prochain webinaire.

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07/07/2026

On a tendance à croire que les haters sont simplement méchants.

En réalité, derrière beaucoup de haine se cache une souffrance qui n’a jamais trouvé d’espace pour être entendue.

Le problème n’est pas le besoin d’être vu, entendu ou reconnu. Nous avons tous ce besoin.

Le problème, c’est la manière de le réclamer.

Tant que l’on cherche à exister par l’agression, le jugement ou la critique, on crée exactement ce que l’on redoute le plus : encore plus de rejet, de distance et d’incompréhension.

Changer sa façon de communiquer peut transformer toute une vie.

💬 Dis-moi en commentaire : as-tu déjà réussi à voir la souffrance derrière l’agressivité de quelqu’un ?

✨ Si ces sujets te passionnent et que tu veux comprendre les mécanismes profonds de la psychologie humaine, écris WEBINAIRE en commentaire pour recevoir les informations sur mon prochain webinaire.

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06/07/2026

Je réponds à une vidéo qui affirme que, pour résoudre l’épidémie de célibat actuelle, les femmes devraient faire le premier pas.

Je comprends l’intention. Mais je pense qu’on se trompe complètement de direction.

À force de vouloir résoudre un problème, on demande encore une fois aux femmes d’en faire davantage : prendre l’initiative, porter la dynamique, rassurer, créer le mouvement…

Pendant ce temps, on déresponsabilise les hommes et on normalise une posture d’attente.

À mes yeux, ce n’est pas ça qui recréera des relations équilibrées.

Je développe tout ça dans cette vidéo. Et je serais curieuse de lire vos arguments, qu’ils aillent dans mon sens ou non. Tant que le débat reste respectueux. 🤍

17/06/2026

👇🏽Tu ne souffres pas uniquement à cause de ce que tu as vécu. Tu souffres aussi à cause de tout ce que tu continues à porter, à protéger et à éviter depuis.

Le véritable chemin de guérison commence lorsque tu cesses de regarder la vie à travers les filtres de tes blessures passées.

💬 Ça te parle?

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