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Noémie Nutrition

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Noémie Nutrition

Nutritionniste 🥗
Conseils nutrition, programmes et recettes
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15/06/2026

Les graines de chia sont un aliment riche en fibres, oméga-3 et minéraux, elles contribuent à la satiété et améliorent la digestion 🤩
Oui mais… faites vous ces 5 erreurs ?

Découvrez dans ce carrousel les erreurs les plus fréquentes dans la consommation des graines de chia, et dites moi si vous faisiez déjà tout ça ?

12/06/2026

L’onigirazu, ou le sushi version sandwich. 🍣

Du riz vinaigré, une garniture de thon au harissa, du chou rouge et du concombre. Un repas complet, qui tient dans une lunchbox et se prépare en une heure (pour 4 sandwichs !)

Bonne nouvelle : c’est plus simple à réaliser qu’il n’y paraît. Je vous montre tout, étape par étape, dans le carrousel. 👉

Mes programmes sont en promo jusqu’à -60%… mais plus pour très longtemps ! Filez voir ça dans la bio.

📍 Lien en bio

05/06/2026

🍓 Des fraises dans une salade ? Oui, et c'est l'une de mes associations préférées de l'été !

Cette salade de boulgour, fraises et avocat avec ses pois chiches croustillants est à la fois fraîche, gourmande et rassasiante.

Pourquoi je l'aime autant ?
- elle apporte des fibres qui favorisent la satiété
- elle contient de bonnes graisses
- elle associe glucides, protéines et légumes pour un repas complet
- elle aide à éviter les fringales de l'après midi

Dites-moi : avez-vous déjà mis des fraises dans une salade ? 😋

01/06/2026

Mes offres vont bientôt évoluer !

Avant l'arrivée des nouvelles versions, je vous laisse une dernière occasion de profiter des programmes actuels à prix réduit :

✨ -60 % sur le pack complet
✨ -40 % sur les programmes à l'unité

⏳ Cette offre n'est valable que pendant le mois de juin !

👉 Rendez-vous dans la bio

22/05/2026

Quand on parle d’équilibre hormonal, on voit vite passer des listes d’aliments “spécial hormones”

Le problème, c’est qu’à force de chercher le bon aliment, on oublie parfois la base:
ce qui fait le plus de différence, le plus souvent, c’est la régularité globale de l’alimentation
Pas besoin d’une assiette parfaite

Mais des repas un peu plus structurés, plus nourrissants, plus stables peuvent déjà être un vrai bon point de départ

👉 C’est un sujet sur lequel vous aimeriez que je fasse plus de contenus?

Adresse

Paris

Site Web

https://noemienutrition.com/

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