Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 10:30 - 20:30 Mardi 10:30 - 21:15 Mercredi 10:30 - 19:00 Jeudi 10:30 - 20:30 Vendredi 10:30 - 18:30

Centre de Méditation Kadampa Paris

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Paris
Centre de Méditation Kadampa Paris

Découvrez le potentiel de votre esprit grâce à la méditation kadampa. www.meditation-paris.org
7 rue de l'Aqueduc, Paris, 75010.
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Retrouvez toutes les infos sur notre site web : thèmes, dates, horaires, réservation en ligne. +33 (0) 09 81 92 47 12
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05/07/2026

Séries spéciale été pour le podcast Sagesse Quotidienne 🌞

En juillet, voici les épisodes :
- 5 juillet : déconnecter pour relâcher tensions (avec Guèn Denyi).

- 12 juillet : Transformer les plaisirs (avec Kadam Olivier).

- 19 juillet : Le secret des relations harmonieuses en vacances (avec Kadam Marie-Claude Martel).

- 26 juillet : Petites et grandes contrariétés avec Guèn Jikyob.

Vous pouvez trouver facilement ce podcast sur Spotify, Deezer, Apple podcast, Castbox et tant d'autres ainsi que la chaîne YouTube francophone de la Nouvelle Tradition Kadampa.

P. S : vous pouvez aider de nombreuses personnes à découvrir cette sagesse simplement en donnant 5 étoiles à ce podcast sur Spotify (c'est là où il y a les 2/3 de nos auditeurs), ça ne
prend quelques secondes si vous avez déjà un compte. 😃

25/06/2026

Et si la gratitude devenait notre force intérieure ? 🤩

La bienveillance des autres nous touche et ouvre notre cœur – elle nous remplit d’espoir et de foi en l’humanité – mais bien souvent, il semble que nous vivions dans un monde cruel et égoïste où chacun ne pense qu’à lui-même.

Lors de ce cours spécial, découvrez comment cultiver la gratitude au quotidien et comment cet état d’esprit simple peut devenir une source profonde de joie et de transformation.
Un cœur reconnaissant change tout… à commencer par nous-mêmes.

Samedi de 14h30 à 17h30 avec Héla Marzouk
+ d'infos & inscription : meditation-paris.org

22/06/2026

Retour en images sur l'événement spécial organisé ce week-end au Centre de Méditation kadampa Paris : la transmission des bénédictions de Bouddha Prajnaparamita avec Guèn Tonpa le samedi et une journée spéciale sur le Yoga non commun de l'inconcevabilité dimanche. + de 90 personnes ont participé à ce magnifique week-end ! ✨

"Ce qui a été vraiment très frappant pour moi ce week-end" témoigne Antoine," c'est que dès le dimanche, j'ai pu mesurer les effets de cette transmission de bénédictions. C'est comme la sensation d'avoir le vent dans le dos, et ça m'a poussé loin pendant la journée de retraite. J'ai fait des méditations de grande qualité, à la fois en termes de niveau de concentration et d'expérience vécue. Et ce qui est rigolo, c'est que j'étais vraiment très inquiet pour ma pratique, parce que j'avais passé une très mauvaise nuit à cause de la chaleur. Et malgré tout, même après le déjeuner, j'avais l'esprit vraiment vif et présent, alors que les conditions physiques n'étaient pas très bonnes pour moi."

"J'ai un mental très fort. Et là, pour la première fois ce week-end lors de la transmission des bénédictons, j'ai vraiment lâché" se réjouit Eugénie. "J'ai réussi, en étant beaucoup plus intériorisé, à accéder à un espace à l'intérieur de moi-même que je n'avais jamais rencontré. Un espace tranquille, rassurant, sécurisant. C'est éphémère pour le moment mais c'est très précieux."

Prochaines transmissions de bénédicitons ?
Du 31 juillet au 3 août au CMK Mandjoushri en Angleterre pour les transmissions du ta**ra yoga suprême.

22/06/2026

🔥 Alerte canicule : clim' ou streaming ?

✅ Tous nos cours au centre sont maintenus. Venez profiter de la fraîcheur de notre salle de méditation qui est climatisée.
✅ Exceptionnellement pendant l'alerte rouge canicule, tous les cours au centre sont aussi proposés en streaming et accessibles à toutes les personnes situées dans la zone de diffusion du CMK Paris. .
❌ Annulation du cours mardi à 12h30 à Louvre-Rivoli.

Notre programme cette semaine

Lundi

12h30 à 13h15 : La patience : Une voie de l’éveil.
18h30 à 19h : cours 30'.
19h30 à 20h30 : Bien choisir son environnement.

Mardi

18h45 à 19h30 : La patience : Une voie de l’éveil.
20h à 21h15 : Série spéciale sur la vacuité.

Mercredi

12h30 à 13h15 : La patience : Une voie de l’éveil.
18h30 à 19h : Cours 30'.

Jeudi

18h30 à 19h: Cours 30'.
19h30 à 20h30 : Gestion du stress & des émtions.

Vendredi

12h30 à 13h15 : La patience : Une voie de l’éveil.

Samedi

14h30 à 17h30 : La gratitude comme un art de vivre. 🥰

Bonne semaine à tous 🤗

17/06/2026

📣 J-3 avant ce week-end très spécial ✨

1️⃣ Samedi 20 juin : transmission des bénédictions de Bouddha Prajnaparamita, qui personnifie la perfection de la sagesse. Une expérience rare et puissante : à travers méditations et visualisations, nous activons notre potentiel intérieur et créons une connexion avec les êtres réalisés.

"En plus de dissiper nos obstacles, Bouddha Prajnaparamita nous accorde des bénédictions spéciales pour réaliser l'union de la grande félicité de la vacuité, la réalisation la plus élevée du bouddhisme." (Guèn Tonpa)

"J'ai mis beaucoup de temps avant de comprendre ce qu'il y a de spécial dans une transmission de bénédictions. Au début c'était une sensation de bien-être, de légèreté. Et puis j'ai réalisé qu'au-delà des sensations, je comprenais des choses nouvelles, avec des éclairages qui s'ancrent de façon durable." (Thierry, pratiquant de longue date)

2️⃣ Dimanche 21 juin : une première au CMK Paris ! Le Yoga non commun de l'inconcevabilité, pratique du ta**ra yoga suprême habituellement réservée aux pratiquants avancés, rendue accessible exceptionnellement au grand public. Une méthode pour atteindre le pays pur de Kéajra dans cette vie même.
Programme (avec Guèn Kelsang Tonpa, l'enseignant principal du centre) :

Samedi 20 juin
– 9h–10h : méditation guidée
– 11h–13h : transmission des bénédictions
– 14h30–16h : enseignement

Dimanche 21 juin
– 10h–11h15 : enseignement
– 11h45–13h : enseignement
– 14h30–15h45 : enseignement + Yoga non commun de l'inconcevabilité

📍 Participation possible à la journée du samedi uniquement.
📍 La transmission est uniquement en présentiel.
📍 Réservation conseillée : déjà 70 inscrits, la salle sera pleine !
⚠️ Le dimanche est accessible uniquement aux personnes ayant reçu la transmission de Bouddha Prajnaparamita ou du ta**ra yoga suprême.

d'infos & inscription : https://meditation-paris.org/activites/ouvrir-la-porte-du-pays-pur/

16/06/2026

𝗙𝗘𝗦𝗧𝗜𝗩𝗔𝗟 𝗜𝗡𝗧𝗘𝗥𝗡𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡𝗔𝗟 𝗞𝗔𝗗𝗔𝗠𝗣𝗔 𝗗'𝗘𝗧𝗘 : dans moins de deux mois !

Le Festival international de printemps s'est déroulé il y a 3 semaines, et nous gardons encore en nous l'élan inspirant de cet événement. Maintenant, c'est le Festival d'été que nous attendons avec joie !

Le festival sera composé de deux parties :
🗓️ 1re semaine : 24 – 29 Juillet

✨ Enseignements sur le Lamrim Kadam - Les Étapes de la Voie de l'Illumination
avec Guèn la Kelsang Sangden
Les enseignements du Lamrim nous montrent comment transformer notre vie en une voie spirituelle, en cultivant la paix intérieure et une motivation pure dans toutes nos actions.

🗓️ 2e semaine : 31 juillet – 8 août
✨ Transmissions de pouvoir du Mandala du Corps de Hérouka et de Vajrayogini
avec Guèn la Kelsang Jampa

Ces transmissions de pouvoir permettent de recevoir des bénédictions spéciales ainsi que des instructions concrètes pour progresser avec confiance dans la pratique du Ta**ra du Yoga Suprême — une voie rapide vers l’illumination, fondée sur des méthodes profondes et inspirantes, et soutenue par le Lamrim, sa base essentielle.

Une occasion précieuse d’approfondir sa pratique et de se rapprocher du bonheur ultime.

💻 Participation
✔️ 1re semaine : en personne et en ligne, ouverte à tous
✔️ 2e semaine : en présentiel, ouverte à tous
🔑 La 2e semaine en ligne est réservée aux personnes ayant déjà reçu ces transmissions (les transmissions ne seront pas diffusées en ligne)

👉 Pour plus d’information et vous inscrire :

15/06/2026

🧘 Programme de la semaine au Centre de Méditation Kadampa Paris (15-21 juin)

Lundi (12h30-13h15) : "Restez zen face aux critiques", puis cours de méditation de 30 minutes (18h30-19h00), suivi de "Une attitude à adopter pour grandir" (19h30-20h30).

Mardi (18h45-19h30) : "Restez zen face aux critiques", puis une soirée spéciale (20h00-21h15) : "Série spéciale sur la vacuité : sortir des extrêmes", également disponible sur YouTube.

Mercredi (12h30-13h15) : "Restez zen face aux critiques", puis cours de méditation de 30 minutes (18h30-19h00).

Jeudi (18h30-19h00) : cours de méditation de 30 minutes, suivi de "Gestion du stress et des émotions" (19h30-20h30).

Vendredi (12h30-13h15) : "Restez zen face aux critiques", disponible aussi sur YouTube.

✨ Temps fort du week-end : les 20 et 21 juin

Ne manquez pas l'événement exceptionnel de la semaine : "Ouvrir la porte du pays pur", une transmission de bénédictions de Prajnaparamita avec Guèn Tonpa, le samedi 21 juin. Un rendez-vous rare et profond, ouvert à tous.

📍 Centre de Méditation Kadampa Paris (Gare du Nord / Gare de l'Est)

10/06/2026

📣 J-10 avant ce week-end très spécial avec Guèn Kelsang Tonpa 🤩

⚠️ La transmission des bénédictions est accessible uniquement en présentiel. Pensez à réserver votre place, il y a déjà 40 inscrits !

1️⃣ Le samedi 20 juin, nous recevrons la transmission des bénédictions de Bouddha Prajnaparamita, qui personnifie la perfection de la sagesse. Une transmission de bénédictions est une expérience puissante où nous créons une connexion spéciale avec les êtres réalisés, afin de recevoir leur inspiration et leur énergie positive.

Témoignage de Thierry : “J’ai mis beaucoup de temps avant de comprendre ce qu’il y a de spécial dans une transmission de bénédictions. Au début c’était un peu un effet “whaaaoou !” juste une sensation. Une sensation de bien-être, de légèreté de façon générale. Et puis j’ai réalisé qu’au delà des sensations je comprenais des choses nouvelles, j’avais de nouveaux éclairages. Et cela s’ancrait de façon bien plus durable qu’auparavant.”

2️⃣ Une première au CMK Paris : le dimanche 21 juin sera consacré au Yoga non commun de l’inconcevabilité, une pratique méditative habituellement réservée aux pratiquants avancés, rendue accessible ici au grand public de manière exceptionnelle. Nous découvrirons une méthode spéciale, propre au ta**ra yoga suprême, permettant d’atteindre le pays pur de Kéajra — le pays pur de Bouddha Hérouka et de Bouddha Vajrayogini — dans cette vie même, avec notre corps humain.

⚠️ La journée du dimanche est accessible uniquement aux personnes ayant reçu la transmission des bénédictions de Bouddha Prajnaparamita ou du ta**ra yoga suprême.

+ d'infos & inscription : https://meditation-paris.org/activites/ouvrir-la-porte-du-pays-pur/

09/06/2026

✨ Quand 140 personnes se retrouvent un soir de semaine pour explorer les fondements du bouddhisme, quelque chose d'essentiel est en train de se passer.

Hier soir, 90 personnes au centre et 50 en ligne ont assisté à la conférence "Introduction aux 4 nobles vérités" avec Guèn Kelsang Tonglam (CMK Hong Kong). Merci à toutes et tous d'avoir été là.

La suite du programme avant l'été :
📍 Sam. 20 juin : Transmission des bénédictions de Bouddha Prajnaparamita, une expérience rare où l'on crée une connexion avec les êtres réalisés pour recevoir leur inspiration. Réservation conseillée, la salle sera pleine également !

📍 Sam. 13 juin (14h30-17h30) : "Bye bye la culpabilité : j'apprends de mes erreurs" avec David Sorin.

📍 Sam. 27 juin (14h30-17h30) : "La gratitude comme art de vivre" avec Héla Marzouk, au centre et sur YouTube.

📍 Sam. 4 juillet (14h30-17h30) : "Qu'est-ce que mes rêves m'enseignent ?" avec Corinne Anino, au centre et sur YouTube.

Nos cours hebdomadaires se poursuivent jusqu'au jeudi 23 juillet, à la veille du festival international d'été de la Nouvelle Tradition Kadampa en Angleterre.

08/06/2026

Vacuité : la sagesse qui change tout. 💫

Le mot peut sembler abstrait, philosophique, loin de notre quotidien. Pourtant, la vacuité n'est pas le vide, ni le néant. C'est une compréhension profonde de la manière dont les choses existent réellement, par opposition à la manière dont elles nous apparaissent.

Et cette différence change tout. 🤩

Quand on croit que le monde extérieur est solide, fixe, indépendant de nous, on se sent naturellement bloqué, coincé dans des situations qui semblent immuables. 😅

🎧 Dans cet extrait du podcast Sagesse Quotidienne, Alexandre Onnée, enseignant principal du Centre de Méditation Kadampa Nantes, nous invite à comprendre que tout est apparence à l'esprit. Pas que les choses n'existent pas, mais qu'elles n'existent pas de la manière dont on le croit.

Une invitation à regarder la réalité autrement.

🚀 ENVIE D'APPROFONDIR ?

Rejoins notre série spéciale vacuité, les mardis soir à 20h au centre :

9 juin : La méditation ultime.
16 juin : Sortir des extrêmes.
23 juin : L'union des 2 vérités.

Infos et inscription sur meditation-paris.org
Tarif : 12€ la séance (10€ réduit)
Gratuit avec le Pass Méditation.
Lieu : 7 rue de l'Aqueduc, 75010 Paris

🎬 Podcast en entier : https://youtu.be/AaOd6eRcZfg
🎙️ Épisode complet sur Spotify, Deezer, Apple Podcasts, Castbox, etc.

Adresse

7, Rue De L'Aqueduc
Paris
75010

Heures d'ouverture

Lundi	10:30 - 20:30
Mardi	10:30 - 21:15
Mercredi	10:30 - 19:00
Jeudi	10:30 - 20:30
Vendredi	10:30 - 18:30

Téléphone

+33981924712

Site Web

http://www.meditation-paris.org/

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