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Xandra Yoga

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Xandra Yoga

Professeur certifié de la Méthode Pilates, sur Paris. Stage de Yoga et cours en ligne. Ashtanga Vinyasa, Hatha, Yin, Thai Massage & Pilates

11/08/2026

De retour en Bretagne 🫠
Le Finistère c’est vraiment mais vraiment mon lieu de 💕
Randonnée au Cap de la Chèvre en sandales Birkenstock car je n’avais pas prévu de marcher autant (je suis en vacances) mais ça l’a fait tranquille.
Baignades à la presqu’île de Crozon, nagé 1h puis manger puis renage une heure. Je suis partie en vacances en étant une courbature géante, je m’étais promis de ne rien faire de trop physique, résultat je suis une courbature.

Je me suis arrêtée à Chataulin et j’ai eu envie de m’y installer 😂
Bon la Bretagne je pense vraiment qu’à un moment donné je vais sauter le pas……

01/08/2026

“Pendant les vacances je ne fais RIEN mais RIEN du tout. Pas de yoga machin, Pilates, haltères, abdos rien. Je dors et p*s c’est tout”!!!

Jour 1 : escalade à Edenwall
Jour 2 : 60 kms en vélo
Jour 3 : 80 kms…..

“Les produits du terroir ?? Non je ne bois pas et mange aucune charcuterie”…

Jour 1 : pâtée de campagne, merveilles…
Jour 2 : Chablis
Jour 3 : Chardonnay

Vive la France 🇫🇷 et son terroir !!!
Le mois d’août va être compliqué 😂

31/07/2026

Vacances. 🙏🏼

📝 60 kms en vélo (🚲 électrique) - demain on en rajoute !

✅ Installation/désinstallation de IG pour probablement le virer encore.

🍷 Dégustation d’un chablis absolument divin. Moi qui ne bois plus du tout j’avoue que cette fois ci, j’ai été conquise.

Après avoir lu plusieurs posts de différents profs de yoga concernant les incendies, j’ai revu à la baisse les comptes suivis.
J’assiste à une dépravation complète de certains profs de yoga qui ont fini par sauter une coche. Les messages incitant à la prière à 18.00 avec bougie pour stopper les incendies ou encore les posts pour rameuter les coupeurs de feu, ou encore les incantations à la pluie….. une nana a lancé le mot “égrégore” et les moutons 🐑 ont suivis. J’ai été choquée de ce nivellement par le bas.
J’ai parfois honte d’avoir formé certains d’entre eux/elles. Même si ma formation était un peu “vieillotte” pour certain. 😅
Certains perdent en substance pour ne laisser apparaître que le vide interstellaire qui les habite.
A moins qu’il ne s’agisse seulement d’opportunisme….

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