22/08/2026
TDAH : quel est le rôle du psychomotricien ?
Le Trouble Déficit de l'Attention avec ou sans Hyperactivité (TDAH) ne concerne pas uniquement le mental ou la concentration : il s'incarne directement dans le corps, le mouvement et la gestion du tonus.
En psychomotricité, le corps est le levier principal pour aider les enfants, adolescents et adultes TDAH à mieux se réguler au quotidien.
Nos 5 principaux leviers d'action :
* Le contrôle de l'impulsivité : travailler l'inhibition motrice et cognitive pour apprendre à freiner un geste ou une réponse trop rapide.
* La régulation tonique et émotionnelle : apaiser l'agitation interne, les tensions musculaires et le stress par des exercices de relaxation, de respiration et d'ancrage.
* L'organisation spatio-temporelle : structurer la planification des tâches et l'enchaînement des actions pour faciliter la vie quotidienne et les apprentissages.
* Les fonctions exécutives en mouvement : solliciter l'attention soutenue, la mémoire de travail et la flexibilité mentale à travers des jeux et des parcours moteurs.
* L'estime de soi : valoriser les réussites corporelles pour réconcilier le patient avec un corps souvent perçu comme encombrant ou incontrôlable.
Chaque prise en soin est personnalisée et débute par un bilan psychomoteur.