Amy - Yoga à Belfort

Amy - Yoga à Belfort Professeure de yoga certifiée Yoga Alliance, je propose une pratique poétique et décomplexée qui mène chacun à un voyage intérieur.

Summer is Summering ✌🏽🌞🍯Apéros, skate, couché de soleil, festivals, les copines et copains, les ainsi va la vida !
10/08/2026

Summer is Summering ✌🏽🌞🍯

Apéros, skate, couché de soleil, festivals, les copines et copains, les ainsi va la vida !

Tous les états d’âme sont les bienvenus sur le tapis.La fatigue, la joie, le doute, la peur, le deuil, l’élan, le chaos ...
14/05/2026

Tous les états d’âme sont les bienvenus sur le tapis.
La fatigue, la joie, le doute, la peur, le deuil, l’élan, le chaos parfois aussi.
Je reconnais avant tout le courage de venir, tel que vous êtes, sans avoir à jouer un rôle ni prétendre quoi que ce soit.
Nous arrivons tous avec notre histoire, notre vécu, notre corps du jour, et les émotions qui l’accompagnent.
La pratique sera forcément traversée par ce qui nous mène sur le tapis.
C’est pour cela qu’aucune séance ne se ressemble vraiment.

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04/05/2026

Je ne poste plus trop de yoga ici, même si je m’efforce de continuer à communiquer un petit peu.

Le jeu des réseaux sociaux m’ennuie.
Je n’aime pas me forcer à faire des choses qui ne me ressemblent pas simplement parce que ça fonctionne.

Mais c’est un fait : on est en 2026, et la visibilité est devenue essentielle pour faire vivre une entreprise.

J’ai eu la chance de faire partie du “yoga game” assez tôt pour construire une communauté, avant que l’algorithme ne décide qu’il fallait donner des leçons de morale sur un ton négatif pour être mis en avant.

J’aime ce qui est spontané et vrai.

Le yoga n’a pas besoin de nos reels pour exister ou prouver quoi que ce soit.

Tout ça reste, au fond, un petit jeu de l’ego, et l’ironie, c’est que le yoga nous invite justement à s’en détacher.
Bien sûr, il ne s’agit pas de devenir Siddhartha Gautama, mais on peut nuancer.
Se tortiller sur une musique aux accents “spirituels”, avec une voix douce qui récite des citations, ça reste de la façade.
Et je dis ça en m’incluant dedans !
Je crois simplement qu’on s’éloigne parfois de l’essentiel.

Je sais très bien ce qu’il faut faire pour que ça fonctionne ici.
Mais il y a déjà énormément de contenu et certains très qualitatifs (d’autres moins ), donc personne ne m’attend pour ça.

Je vois aussi très bien ce qui se joue : reprendre des idées, s’approprier des citations, piocher dans les followers…
(coucou les nouveaux studios de la région 👋)
C’est triste, c’est un peu nul, mais c’est le jeu.

Je pars du principe que ce qui n’est pas fait avec le cœur ne tient pas dans la durée.
Alors pour du yoga pas Instagram c’est sur le compte .belfort que je partage , et comme je suis à l’ancienne il y a de la lecture sur le blog du site pour celles et ceux qui veulent aller plus loin hors du tapis:
www.maison-prana.fr/blog

Adresse

8 Rue De Danjoutin
Paris
90400

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