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KinOfit KinOfit vous propose des consultations de kinésithérapie (au cabinet et à domicile), d’ostéopathie, des massages bien-être et des traitements esthétiques.

Mon métier, ma vocation. 🩵Top 3 des métiers où l’on est le plus heureux — les kinésithérapeutes y figurent, selon une ét...
08/09/2026

Mon métier, ma vocation. 🩵

Top 3 des métiers où l’on est le plus heureux — les kinésithérapeutes y figurent, selon une étude de référence (General Social Survey, 2006, National Opinion Research Center – Université de Chicago). Et je pense savoir pourquoi.

On se sent vraiment utile : aider les gens, diminuer leurs douleurs, améliorer leur quotidien, c’est hyper valorisant.

On a une diversité de possibilités d’exercice qui permet de choisir un cadre qui nous convient — libéral, salariat, enseignement.

On a une multitude de spécialités possibles, de quoi construire un parcours qui nous ressemble.

Et on a de la reconnaissance, même si elle n’est pas toujours dite : quand quelqu’un va mieux, ce n’est pas forcément verbalisé, mais on le voit, on le sent.

C’est grâce à tout ça que, tous les jours, quand j’arrive au travail, je me dis que je suis une grande chanceuse. 🤍

06/09/2026

Dans 2 semaines, je réalise mon rêve : le Triathlon des Roses 🏊‍♀️🚴‍♀️🏃‍♀️
Un défi sportif et solidaire organisé par la Fondation ARC, au profit de la recherche contre les cancers du sein — une cause qui me tient particulièrement à cœur.
Le format est très accessible, pensé pour que chacune puisse se lancer : 200m de natation, 8km de vélo et 5km de course à pied.
Je commence mon entraînement aujourd’hui, et je vous embarque avec moi dans cette aventure jusqu’au jour J.
💛 Si le cœur vous en dit, chaque don compte, aussi petit soit-il — et pour rappel, la Fondation ARC étant reconnue d’utilité publique, les dons ouvrent droit à une réduction d’impôt de 66% (dans la limite de 20% du revenu imposable). Le lien de ma page de collecte est en bio.
Et même sans don, un petit message d’encouragement en commentaire me touchera tout autant 🤍 Merci d’avance à vous tous.



association.kine

« La vie est un défi à relever, un bonheur à mériter, une aventure à tenter. » — Mère Teresa 🤍C’est exactement comme ça ...
06/09/2026

« La vie est un défi à relever, un bonheur à mériter, une aventure à tenter. » — Mère Teresa 🤍
C’est exactement comme ça que je vois la vie. Chaque étape, chaque obstacle, chaque saison qui passe est une occasion de se dépasser.
Et si je vous disais que mon prochain défi arrive très bientôt… 👀
Je vous en dis plus très vite. Restez connectés ✨

🌿 La longévité, on en parle beaucoup en ce moment. Mais concrètement, c’est quoi ?🔬 La médecine de la longévité, c’est u...
03/09/2026

🌿 La longévité, on en parle beaucoup en ce moment. Mais concrètement, c’est quoi ?

🔬 La médecine de la longévité, c’est une discipline scientifique émergente. Son objectif : prolonger l’espérance de vie *en bonne santé*, en gardant le plus longtemps possible notre autonomie physique et mentale, en s’appuyant sur la compréhension des mécanismes moléculaires, cellulaires et génétiques du vieillissement.

✨ Concrètement, ça touche plusieurs piliers : la nutrition, l’activité physique, la gestion du stress et la qualité du sommeil.

🧘‍♀️ Et c’est là que je fais le lien avec ma pratique. Le yoga, comme n’importe quelle activité physique, c’est exactement ça pour moi : une façon d’agir sur mon corps et mon esprit à travers le mouvement, la respiration, la gestion du stress.

💆‍♀️ C’est aussi pour ça que je tiens à accompagner le vieillissement de mes cellules avec des techniques comme le massage, la radiofréquence ou l’endermologie, que j’utilise au cabinet et dont les effets sur la production de collagène et la qualité de la peau sont documentés dans la littérature scientifique.

🌿 La longévité, on en parle beaucoup en ce moment. Mais concrètement, c’est quoi ?🔬 La médecine de la longévité, c’est u...
03/09/2026

🌿 La longévité, on en parle beaucoup en ce moment. Mais concrètement, c’est quoi ?

🔬 La médecine de la longévité, c’est une discipline scientifique émergente. Son objectif : prolonger l’espérance de vie *en bonne santé*, en gardant le plus longtemps possible notre autonomie physique et mentale, en s’appuyant sur la compréhension des mécanismes moléculaires, cellulaires et génétiques du vieillissement.

✨ Concrètement, ça touche plusieurs piliers : la nutrition, l’activité physique, la gestion du stress et la qualité du sommeil.

🧘‍♀️ Et c’est là que je fais le lien avec ma pratique. Le yoga, comme n’importe quelle activité physique, c’est exactement ça pour moi : une façon d’agir sur mon corps et mon esprit à travers le mouvement, la respiration, la gestion du stress.

💆‍♀️ C’est aussi pour ça que je tiens à accompagner le vieillissement de mes cellules avec des techniques comme la radiofréquence ou l’endermologie, que j’utilise au cabinet et dont les effets sur la production de collagène et la qualité de la peau sont documentés dans la littérature scientifique.

Ça y est, c’est la rentrée. 🍂Je vous souhaite à toutes et tous une très belle rentrée 2026-2027 !Comme chaque année, j’a...
01/09/2026

Ça y est, c’est la rentrée. 🍂

Je vous souhaite à toutes et tous une très belle rentrée 2026-2027 !

Comme chaque année, j’ai qu’une envie : me (re)mettre à plein d’activités. Alors cette saison, mon objectif :
🏃‍♀️ courir régulièrement
🧗‍♀️ grimper au moins une fois par semaine
💃 danser une à deux fois par mois
🩰 et prendre quelques cours de pole dance pour le fun

Et vous, c’est quoi votre programme cette année ? Dites-moi tout en commentaire 👇

☀️ Chirurgie esthétique en été : bonne ou mauvaise idée ?On entend souvent qu’il vaut mieux se faire opérer en hiver.Pou...
22/08/2026

☀️ Chirurgie esthétique en été : bonne ou mauvaise idée ?

On entend souvent qu’il vaut mieux se faire opérer en hiver.

Pourtant, il n’y a pas de saison idéale pour une chirurgie esthétique. L’été peut même avoir certains avantages : plus de disponibilité pour certains chirurgiens, congés plus faciles à organiser, temps pour se reposer…

Mais il faut aussi anticiper quelques contraintes :
🌡️ chaleur, transpiration et compression
☀️ soleil et cicatrices
🏊‍♀️ baignade et activités
✈️ voyages et déplacements
💆‍♀️ organisation du suivi post-op

👉 Le meilleur moment pour se faire opérer, c’est surtout celui où vous pouvez réellement vous accorder le temps de récupérer et respecter les consignes de votre chirurgien.

Et si vous partez en vacances après l’intervention, pensez à organiser votre post-op avant de réserver votre séjour : consultations, soins, compression, éventuels drainages…

La récupération fait pleinement partie de la chirurgie. 🤍

Vous envisagez une chirurgie esthétique cet été ? Quelle est votre plus grosse question concernant le post-op ? 👇

17/08/2026

🎓 Les inscriptions sont ouvertes !

Après le succès de notre première session, nous sommes ravies de vous annoncer l’ouverture des inscriptions pour nos prochaines formations à Paris en octobre 2026 ✨

📅 Jeudi 1er octobre — Masterclass Lipœdème
Une journée dédiée à la compréhension et à la prise en charge du lipœdème, destinée aux professionnels de santé : kinésithérapeutes, infirmiers, ostéopathes…

📅 Vendredi 2, samedi 3 & dimanche 4 octobre — Formation Chirurgie esthétique
3 jours consacrés à la prise en charge péri-opératoire en chirurgie esthétique, avec une approche concrète et directement applicable dans votre pratique, pour les kinésithérapeutes et infirmiers.
Et une information importante pour cette session :
le 3ᵉ jour sera entièrement consacré aux cicatrices, avec la participation exceptionnelle de Frédéric Fitoussi-Soussen, pour approfondir la compréhension et la prise en charge des cicatrices en post-opératoire de chirurgie esthétique.

🎯 L’objectif : vous transmettre des connaissances solides, des outils pratiques et notre expérience de terrain pour vous permettre de développer une prise en charge spécifique et de qualité.

📍 Paris — du 1er au 4 octobre 2026

⚠️ Les places sont limitées.

👉 Retrouvez toutes les informations et le lien d’inscription dans ma bio.

Pour toute question, n’hésitez pas à m’écrire en DM 💌

Hâte de vous retrouver pour cette nouvelle session !

Adresse

72 Rue Des Grands Champs
Paris
75020

Heures d'ouverture

Lundi 08:30 - 20:00
Mardi 08:30 - 20:00
Mercredi 08:30 - 19:00
Jeudi 08:30 - 20:00
Vendredi 08:30 - 12:00

Téléphone

0140092918

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