Spiritual Lifestyle & Harmony

01/08/2026

23/07/2026

2009 😉

09/07/2026

« Sous chaque “maladie” se trouve l’interdiction de faire quelque chose que nous désirons ou l’ordre de faire quelque chose que nous ne désirons pas.
Toute guérison exige la désobéissance à cet interdit ou à cet ordre.
Et pour désobéir, il faut se débarrasser de la peur enfantine de ne plus être aimé, c’est-à-dire abandonné. Cette peur entraîne un manque de conscience :
Celui qui en est affecté n’a pas conscience de ce qu’il est vraiment, car il essaye d’être ce que les autres attendent qu’il soit. S’il persiste dans cette attitude, il transforme sa beauté intime en maladie.
La santé ne se trouve que dans l’authenticité. Pour parvenir à ce que nous sommes, il faut éliminer ce que nous ne sommes pas.
Le plus grand bonheur, c’est d’être ce que l’on est. »
Alexandro JODOROWSKY
Hier soir avec Bruno Surace , on a animé un live en partant de ces quelques lignes qui m’ont beaucoup touchées. L’idée était d’explorer en hypnose ce qui nous empêche d’être cohérent avec nous-même... les endroits où se créent des personnages sociaux, par habitude, convenance, ou par peur. (Je précise que le mot maladie ici n’est pas à prendre au sens médical, mais plus au sens d’un blocage / mal être.)
Je suis curieux, que vous évoque ce texte ?

08/07/2026

🌸 2009

14/06/2026

Le TDAH est aujourd’hui considéré comme un trouble neurodéveloppemental dont la réalité clinique est largement documentée.

Pourtant, bien avant l’apparition de la psychiatrie moderne, les médecines traditionnelles décrivaient déjà des états d’agitation mentale, d’instabilité attentionnelle, d’impulsivité ou d’hypersensibilité.

La médecine tibétaine parle de Lung, souvent traduit par « vent ».

L’Ayurveda parle de Vata, principe du mouvement et de la mobilité.

Bien sûr, ces concepts ne sont pas équivalents au TDAH et ne reposent pas sur les mêmes modèles théoriques.

Le DSM décrit des symptômes observables.

Les traditions orientales cherchent davantage à comprendre les déséquilibres globaux du corps et de l’esprit.

Pourtant, certaines descriptions sont troublantes :

• pensées incessantes

• difficulté à maintenir l’attention

• hypersensibilité

• sommeil perturbé

• agitation intérieure

Ces observations posent une question intéressante :

Les difficultés attentionnelles sont-elles uniquement l’expression d’une vulnérabilité neurodéveloppementale individuelle ?

Ou sont-elles également influencées par notre mode de vie moderne, l’hyperstimulation permanente, le stress chronique, le manque de repos mental et la rupture avec certains rythmes naturels ?

À mes yeux, l’enjeu n’est pas d’opposer neurosciences et traditions.

Ni de prétendre que le Lung est le TDAH.

L’enjeu est plutôt de reconnaître que plusieurs modèles peuvent parfois éclairer différentes facettes d’une même expérience humaine.

Le diagnostic est parfois utile.

La psychothérapie peut aider.

Les médicaments peuvent avoir leur place.

La méditation aussi.

L’alimentation aussi.

Le sommeil aussi.

L’environnement aussi.

Peut-être que la question la plus importante n’est pas :

« Quel modèle a raison ? »

Mais :

« Qu’est-ce qui aide cette personne à retrouver son équilibre, sa présence et sa liberté intérieure ? »

Je serais curieuse de connaître votre regard sur cette question 💁🏻‍♀️

PsychologieIntégrative MédecineIntégrative CorpsEsprit Conscience Méditation
Ayurveda Vata MédecineTibétaine Lung BouddhismeTibétain