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Vedic Meditation Paris

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Vedic Meditation Paris

Learn to meditate and transform your life. Release stress, relieve anxiety, sleep better. Meditation doesn't have to be difficult!

It is as simple as thinking a thought.

13/07/2026

Initiez-vous à la méditation Védique cet été à Paris. Ateliers exceptionnels à découvrir !

Link in bio pour plus d’information.

01/07/2026

The goal here is to evolve! To move in the direction of progressive change. Can you hear the whispers of nature?

29/06/2026

Offres-toi un cadeau d’été pour assurer une belle rentrée !

La méditation Védique est une technique simple à apprendre et à faire, et très efficace pour dissoudre le stress, et pour trouver plus d’équilibre dans la vie quotidienne.

Des cours sont disponible à Paris et au sud de la France pendant l’été !

A bientôt (info sur mon bio) ☀️

18/09/2025

La Méditation Védique suit une approche différente des autres cours de méditation que vous avez pu suivre.

En quatre séances de 90 minutes : vous recevez votre mantra personnel dès la première séance, puis apprenez à le maîtriser lors des trois sessions suivantes.

Chaque étape bénéficie d’un enseignement personnalisé pour vous donner une confiance totale dans la technique.

Après le cours ? Un accompagnement à vie pour maintenir votre pratique, plus l’accès à une communauté mondiale de méditants.

Participez aux séances de groupe avec votre professeur ou n’importe quel enseignant de la technique dans le monde.

Une formation complète ✨

Une pratique pour la vie 🙏🏻

31/08/2025

Récemment, j’ai fait encadrer une image que j’utilise pendant mon cours de méditation par la talentueuse Laure Montasier à - un charmant atelier niché dans le Marché aux Puces de Paris Saint-Ouen, un endroit qui m’a complètement obsédée lorsque j’ai emménagé en France. Je pense que vous serez d’accord avec moi pour dire que le travail de Laure est très très beau - tout comme le magnifique cadre doré. Si vous souhaitez faire encadrer une œuvre d’art, je vous recommande vivement de prendre le temps de vous rendre aux Puces... et de laisser un peu de temps pour flâner parmi les innombrables trésors 💫 Merci Laure 🙏🏻

Recently I had an image that I use during my meditation course framed by the talented Laure Montasier at — a delightful workshop tucked away in the Marché aux Puces de Paris Saint-Ouen, a place that I was completely obsessed with when I first moved to France. I think you will agree that Laure’s work is stunning — as is the beautiful gold frame. If you are looking to have an artwork framed I highly recommend making the time to head to les Puces … and make sure to leave a little extra for browsing through the endless treasures 💫 Merci Laure 🙏🏻

23/04/2024

Hello, I'm Tanya, I am a Vedic meditation teacher. I'm an Australian expat and mum, and I live a busy, vibrant life here in Paris. Over the years I have been meditating I have watched my life completely transform, and now I am thrilled to be able to share this technique with you.

Here is my story ....

On a rainy Saturday in Belleville in 2016 I found my meditation teacher while eating dumplings. Lunching alone, I was reading a post on Instagram, clicked on a tag and six days later had started the 4-day course. After meditating for the first time, I went home and slept through the night. An undeniable reprieve from the insomnia I had been enduring.

I was completely hooked, shocked that a method so simple to learn, practice, and fit into my life could have such a dramatic and immediate effect on my sleep quality and mental health. So I diligently meditated twice a day for twenty minutes. I slept well. I kept meditating twice a day for twenty minutes. My anxiety began to unwind. I meditated on the plane. On the train. At work. In prayer rooms. In churches while on holidays. On the métro between Porte Dauphine and Colonel Fabien (the perfect 22.5 minutes I needed). I excused myself from parties to go and meditate in another room. And when I had to, I meditated sitting on a (closed) toilet because that was the only place I could find. I meditated alone. I meditated with others. I meditated while nursing my child. Sometimes I meditate with her sitting in my lap and I’ve been known to meditate with her climbing all over me.

I trained for over 3000 hours in Europe and India, including a 12-week immersion in the foothills of the Indian Himalayas, with the tradition's preeminent masters and teachers. This is a photo of me at Maharishi Mahesh Yogi's Ashram "Shankaracharya Nagar" in Rishikesh, India.

Now I am excited to bring you Vedic meditation workshops here in Paris. Let me teach you how to rest deeply, release stress, and come back to yourself, so you can thrive.

23/04/2024

Do you feel like you're in survival mode all the time?

You deserve to thrive, not just survive. Meditation is an effective and enjoyable way to release stress from your mind and body and bring you back to yourself.

Anyone can learn this simple, natural technique.

Have you tried meditation before?

Adresse

Paris
75018

Site Web

http://tdmeditation.com/

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