Lesouffleduyoga

03/05/2020

Déjà enseignée par le Bouddha à ces disciples, cette très ancienne forme de méditation, dite "metta" ou d'amour-tendresse, aide à surmonter la crainte et l'a...

03/05/2020

Pour lutter contre les douleurs au dos, rien de tel que le yoga ! Helène Duval vous propose une séance complète avec des exercices ciblés. Pour tout savoir s...

03/05/2020

Pour nettoyer son foie naturellement avant ou après des excès, rien de mieux qu'une séance de sport doux. Voici donc 20 minutes de yoga avec Hélène Duval. Po...

03/05/2020

02/05/2020

La journée a été longue, c'est le moment de vous détendre avec une séance de yoga spécialement élaborée par Hélène Duval. Abonnez-vous à la chaîne ELLE : htt...

02/05/2020

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02/05/2020

Le Qi Gong du matin est une gymnastique douce qui permet de prendre conscience de l'énergie de tout son corps dans l'instant présent. Pour continuer à propos...

30/04/2020

Anne Ghesquière reçoit Nathalie Geetha Babouraj pour la deuxième fois dans Métamorphose. Docteur en médecine, elle a fondé l’Institut de Santé Intégrative et...

26/04/2020

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