Institut de kinésithérapie Paris

02/09/2026

👀 Spoiler : chez IK, la rentrée n’est pas vraiment une reprise.

Pendant que l’été battait son plein, nos équipes ont continué à accompagner les patients, à faire progresser les rééducations et à garder le mouvement au programme 💪

Alors en septembre, pas besoin de reprendre le rythme : on le poursuit !

Bonne rentrée à toutes et à tous 💙

26/08/2026

🧠 Et si bouger pouvait aussi aider à réduire l’anxiété ?

Les études montrent qu’une activité physique régulière peut contribuer à réduire les symptômes anxieux, mieux réguler le stress et améliorer le bien-être psychologique.

Et bonne nouvelle : pas besoin de rechercher la performance ! La régularité et une activité adaptée à ses capacités sont avant tout essentielles.

👉 Lorsque la douleur, une blessure ou la peur de bouger rendent la reprise difficile, le kinésithérapeute peut vous accompagner pour retrouver progressivement une activité physique adaptée et durable.

Pourquoi le mouvement agit-il sur l’anxiété ? Que nous dit la science ? 🔎

On vous explique tout dans notre nouvel article 👇

Levier majeur pour préserver la santé globale, l’activité physique peut-elle réellement réduire l'anxiété ? Découvrez avec le réseau IK Kinésithérapie pourquoi le mouvement agit sur le cerveau et dans quelles situations un accompagnement en kinésithérapie peut favoriser une reprise du...

25/08/2026

Zoom sur notre cabinet IK Morangis 💙

Une équipe de 5 kinés passionnés vous accueille dans un espace de plus de 250 m² entièrement dédié à votre rééducation !

Un cabinet moderne et entièrement de plain-pied, équipé d’un plateau technique complet, de box de soins individuels et d’un bassin de balnéothérapie chauffé à 33°C 💦

👉 Que ce soit après une blessure, pour retrouver mobilité et confort au quotidien ou préparer votre reprise sportive, nos kinés accompagnent adultes, sportifs, femmes enceintes, enfants et seniors, avec une prise en charge adaptée aux besoins et aux objectifs de chacun.

Et dès votre arrivée, Stéphanie vous accueille et vous accompagne dans l’organisation de vos rendez-vous 😊

Un espace pensé pour bouger, progresser et retrouver confiance en ses capacités. 💙

🕗 Ouvert du lundi au vendredi de 8h à 20h.
📍 85 avenue de Balzac, 91420 Morangis.

11/08/2026

Nos kinés s’investissent pleinement dans la vie de leur cabinet… et Alexandre prend visiblement la déco très au sérieux 😂

Une trouvaille pareille, ça valait bien quelques kilomètres avec une plante sous le bras 🏃‍♂️

Si vous aussi vous voulez courir avec nous, le IK Running Club, c’est tous les jeudis soir à Bois-Colombes 👟

Pour participer :
🏃 Retrouvez le IK Running Club sur Strava via le lien en story à la une
📞 Prévenez directement le cabinet par téléphone
👋 Ou passez nous voir au cabinet

Vous pouvez aussi vous joindre au run sans inscription, mais le mieux reste de nous prévenir avant 😊

📍 IK Kinésithérapie Bois-Colombes, 1 Rue Mertens, 92600 Bois-Colombes.

28/07/2026

Peut-on continuer à faire du sport pendant une canicule ? 🥵

Oui, mais lorsque les températures grimpent, il est essentiel d’adapter sa pratique pour limiter les risques de déshydratation et de coup de chaleur.

Horaires, intensité, hydratation, vêtements, échauffement… vous partage 6 conseils pour continuer à pratiquer une activité physique lorsqu’il fait très chaud.

⚠️ Restez à l’écoute de votre corps et interrompez votre séance en cas de symptôme inhabituel.

🎥 L’intégralité de la vidéo est disponible sur notre chaîne YouTube (lien en bio).

28/07/2026

Vous vous êtes déjà demandé s'il était possible de faire de la kinésithérapie à distance, tout en obtenant de bons résultats ? 🤔

La télé-rééducation s'est largement développée ces dernières années. Mais peut-elle réellement être aussi efficace qu'une prise en charge en cabinet ?

La réponse est plus nuancée qu'un simple oui ou non ⚖️

Dans cet article, nous faisons le point sur les situations où la télé-rééducation peut être une solution adaptée, ses avantages, mais aussi ses limites.

La télé-rééducation a connu un essor important ces dernières années. Mais peut-on réellement obtenir des résultats comparables à ceux d'une prise en charge en cabinet ? Le réseau IK Kinésithérapie vous décrypte ce que montrent les données scientifiques, les indications actuelles et les...

22/07/2026

🎓 Félicitations à toutes les nouvelles et tous les nouveaux diplômés en masso-kinésithérapie !

Après plusieurs années d'études, de stages, d'examens et de travail, une nouvelle aventure commence. Bravo pour ce parcours et bienvenue dans la profession ! 👏

Chez IK, nous savons que les premiers pas dans la profession comptent énormément. Être bien accompagné, travailler en équipe, apprendre chaque jour et évoluer dans un environnement stimulant fait toute la différence.

📍 Vous êtes à la recherche de votre premier poste, d'un remplacement ou d'une nouvelle opportunité en Île-de-France ? Nous recrutons dans plusieurs de nos cabinets.

👉 Vous évoluerez au sein d'équipes pluridisciplinaires et aurez l'occasion de développer vos compétences à travers des prises en charge variées, en kinésithérapie du sport, traumatologie, balnéothérapie, pelvi-périnéologie et bien d'autres domaines.

📩 Envoyez-nous un message privé pour découvrir nos opportunités de recrutement.

Encore félicitations à toute cette nouvelle promotion ! 💙

01/07/2026

Comment bien choisir ses chaussures de course ? 👟

Il n’existe pas UNE chaussure idéale pour tous les coureurs. Le bon choix dépend de votre pratique, de vos objectifs, de vos antécédents… et surtout de vous.

🎙️ Dans cet extrait de notre webinaire sur les douleurs du genou, Agathe Stéphan, kinésithérapeute chez IK, et vous donnent leurs conseils pour choisir une chaussure adaptée à votre profil.

💡 Un doute ? N’hésitez pas à demander l’avis d’un kinésithérapeute, d’un pédicure-podologue ou d’un vendeur spécialisé avant de faire votre choix.

🎥 Le replay complet est disponible sur notre chaîne YouTube (lien en bio).

👉 Et vous, quel est votre critère n°1 lorsque vous choisissez vos chaussures de running ?