28/05/2026
Story of your practice 🧘♂️
Zakia raconte son ⚡️ avec le
” J’ai commencé le yoga Bikram il y a exactement 22 ans, et ça a été un véritable coup de foudre.
Très vite, cette pratique est devenue pour moi une source profonde de bien-être, de confiance en moi et d’estime de soi. Mais au-delà des bienfaits physiques et mentaux du quotidien, le yoga Bikram a été là dans les grands moments de ma vie : pendant mes grossesses, lors de périodes de maladie, de blessures ou dans des phases plus difficiles, je venais y chercher de l’énergie, de l’apaisement et de la clarté.
Avec le temps, j’ai aussi découvert une famille : la communauté Paris Bikram Yoga. Le studio est devenu un peu ma deuxième maison. C’est toujours avec autant de plaisir que je retrouve la Hot Room, où l’on partage rires, souvenirs, et où l’on prend soin de soi, ensemble.
Je tiens à souligner la présence de certains enseignants exceptionnels qui m’accompagnent depuis plus de 20 ans – Marine ,Gwen, Michel et d’autres – qui continuent à inspirer et guider avec passion et bienveillance.
Aujourd'hui, j'essaie de transmettre cette pratique à mes enfants adolescents, car je sais qu'elle ne pourra que leur faire du bien, tout comme elle m'a profondement aidée.
Merci de permettre à chacun de témoigner – c’est un bel hommage à ce que cette pratique nous apporte. »
Zakia tu es une élève et une femme formidable.. nous sommes très honoré de t’avoir à nos côtés, merci pour ta confiance 🫶🏻
Prêt à tomber amoureux de la pratique ? 😏
