S- Kinesis

Accueil
France
Paris
S- Kinesis

Itinéraire Site Web

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de S- Kinesis, Kinésithérapeute, 2 bis Rue Scheffer, Paris.

23/09/2026

Rencontre ce jour avec Maud, nouvellement arrivée au cabinet.

Maud est kinésithérapeute D.E., spécialisée en rééducation fonctionnelle et sportive.

Dans cette vidéo, elle revient sur le pourquoi elle a choisi de se concentrer sur l'accompagnement des sportifs et la prise en charge du patient qu'elle propose, avec notre équipe, chez S-Kinesis.

Bonne rencontre !

10/09/2026

Après une blessure ou une période d’arrêt, une question revient souvent chez le sportif : « Est-ce que mon corps est prêt à reprendre ? »

🔎 C’est là que le bilan isocinétique peut apporter des informations précieuses.

Attention : Une reprise sportive ne doit pas seulement se décider sur « un bilan iso » : elle doit être multidimensionnelle : force, qualité de mouvement, examen clinique, questionnaire psychologique...

S’appuyer sur différents tests adaptés au sport pratiqué et aux exigences de chaque sportif.

Pris de RDV sur doctolib. A bientôt au cabinet !

03/09/2026

🏃 ♀ Vous avez déjà dû le remarquer : quand on court, saute, danse ou réalise un mouvement sportif, notre corps ne fonctionne pas toujours de la même manière que celui de notre voisin. On parle alors de préférences motrices : des stratégies spontanées que chacun privilégie pour réaliser un mouvement.

Ces préférences ne sont ni bonnes ni mauvaises.
Elles font partie de la façon dont notre système moteur s’organise. C’est notre carte d’identité motrice.

En kinésithérapie du sport, les identifier peut être particulièrement intéressant pour comprendre comment un sportif bouge, capitaliser sur ses points forts, comprendre comment il s’adapte à une contrainte et parfois, pourquoi une douleur ou une limitation apparaît.

Les étudier permet de comprendre ce que le corps est capable de faire et comment lui offrir davantage de possibilités. 💪

Vous aviez déjà remarqué que vous aviez une façon bien à vous de bouger ? Gardez-là !
On profite de ce post pour vous souhaiter une bonne rentrée à tous !

20/07/2026

L’été est souvent synonyme de temps libre et de longues journées ensoleillées… Arrive alors la motivation retrouvée pour chausser ses baskets ! 🏃‍♀️

Mais attention, cette période est aussi celle où les tendinites font leur apparition…

La cause ? Souvent un cocktail bien connu : une augmentation trop rapide du nombre de kilomètres, des sorties plus fréquentes, des terrains inhabituels ou encore une récupération insuffisante malgré la chaleur☀️.
Le tendon, sollicité au-delà de sa capacité d’adaptation, commence alors à envoyer des signaux d’alerte.

Notre conseil de l’été : lorsqu’une gêne revient régulièrement après l’effort, au réveil ou lors des activités du quotidien, il est temps d’y prêter attention.

La meilleure stratégie reste la prévention. Alternez les intensités, prévoyez des temps de récupération et maintenez un travail de renforcement musculaire !

Cet été, avant de viser le kilomètre de plus, pensez aussi à écouter ce que vos tendons ont à vous dire. 😉

15/07/2026

Une étude récente réalisée par montre que lors d’un gainage statique, seulement 1 personne sur 2 active spontanément son transverse abdominal.

Autrement dit : demander à quelqu’un de « faire une planche » ne garantit pas une activation correcte du muscle profond ciblé.

Pourquoi ?
Parce que le corps ne fonctionne pas avec une consigne universelle.

🎯 C’est ici que l’utilisation de la technologie prend toute sa place au cabinet. Elle permet notamment :

• d’observer précisément le schéma moteur du patient
• de quantifier l’engagement musculaire réel
• d’adapter le travail en temps réel
• de développer le contrôle moteur, pas seulement la force

Mesurer permet de comprendre le mouvement !
Et c’est aussi tout l’enjeu également de l’éducation thérapeutique du patient (ETP) qui permet de rendre le patient acteur : lui permettre de comprendre ce qu’il fait, pourquoi il le fait et comment mieux le faire.

Parce qu’un mouvement efficace ne passe pas seulement par un exercice, mais aussi par une compréhension du corps en action.

Pour en savoir plus, venez en discuter avec nous au cabinet.
RDV possible via doctolib.

01/07/2026

☀️ Avec les fortes températures, le corps est mis à rude épreuve.

Lors d’une activité physique, la thermorégulation peut être dépassée et entraîner différents troubles qu’il est important de connaître pour pouvoir les identifier.

⚠️ Les voici :
-L’épuisement hyperthermique : crampes, troubles digestifs, fatigue intense, maux de tête, vertiges, nausées… Le corps n’arrive plus à compenser les pertes hydriques et la montée en température.
- Accident hyperthermique : disfonctionnement d’organes, dysfonctionnement musculaire… C’est une situation grave qui nécessite une prise en charge immédiate.
- Coup de chaleur d’exercice : troubles neurologiques graves, coma… C’est très dangereux, une immersion en bain froid est indispensable.

💧 Les bons réflexes à adopter : s’hydrater régulièrement, éviter les heures les plus chaudes, privilégier des vêtements légers et rester attentif aux premiers signes d’alerte !

Cet été, continuez à bouger, mais en toute sécurité. On compte sur vous.

Bel été !
A bientôt au cabinet.

25/06/2026

Chez S-Kinesis, nous plaçons le mouvement, la performance et la santé globale au cœur de chaque prise en charge.

💪 Notre approche repose sur une conviction forte : la rééducation ne se limite pas à soulager une douleur.
Notre accompagnement vise à la fois à restaurer la fonction et à accompagner chaque patient vers ses objectifs.

Que vous soyez sportif, actif ou en reprise d’activité, homme ou femme, nous adaptons nos méthodes à votre réalité et à vos capacités.

On en parle prochainement ?
Prenez RDV au cabinet !

17/06/2026

Dans notre approche, l’individu est au centre de la prise en charge.

En RDV, l'objectif n’est pas seulement de traiter une douleur, mais de comprendre la personne dans sa globalité et ses objectifs de vie.

🧠 Prendre en compte le modèle biopsychosocial, c’est aussi s’intéresser à :
- votre niveau de stress ou d’anxiété
- la qualité de votre sommeil
- votre fonctionnement cognitif et comportemental
- les événements de vie traversés
- votre équilibre familial et professionnel

Parce qu’un corps ne fonctionne jamais indépendamment de ce qu’il vit au quotidien…

Prenez RDV sur Doctolib.

11/06/2026

✨ Derrière chaque progression, il y a de la confiance et du travail.
Souvent, ils s’accompagnent d’une véritable renaissance de votre part.

Merci à Maeline S pour ce témoignage qui donne tout son sens à notre métier.

04/06/2026

La vérité sur les étirements : utiles ou pas ? 🤔
Oui c’est utile mais ce n’est pas suffisant !

Etirement, mobilité et force vont ensemble.

(partons d’un cas concret) expliquait aux médias, pendant son temps à Roland Garros, qu’il s’étire avant les matchs, mais qu’il fait aussi de la mobilité et de la force.

C’est ce trio qui est incontournable !
Swipez le carrousel pour en savoir plus.

A bientôt au cabinet. Prise de RDV possible sur notre site.

Adresse

2 Bis Rue Scheffer
Paris
75116

Site Web

https://s-kinesis.com/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque S- Kinesis publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.