Jumeaux et Plus

Jumeaux et Plus Reconnue d'utilité publique, Jumeaux et Plus est la voix des familles de multiples qu'elle soutient
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La Fédération Jumeaux et Plus regroupe plus de 800 bénévoles dans 70 associations départementales qui proposent une entraide morale et matérielle aux parents de jumeaux, triplés et plus, afin de les soutenir dans leurs difficultés quotidiennes. Actuellement 14 000 familles adhèrent au mouvement, toutes ont ce point commun : elles élèvent des enfants issus de naissances multiples. Depuis sa créatio

n en 1979, environ 500 000 familles ont été soutenues par Jumeaux et Plus. Jumeaux et Plus se bat au quotidien pour que soient reconnues leurs spécificités. Notre rôle est également d’informer le corps médical et les pouvoirs publics sur la réalité de la vie des familles.

Ce week-end s'est tenu à Besançon l'Assemblée Générale de l'UNAF (Union Nationale des Associations Familiales)L'occasion...
24/06/2026

Ce week-end s'est tenu à Besançon l'Assemblée Générale de l'UNAF (Union Nationale des Associations Familiales)
L'occasion pour les bénévoles Jumeaux et Plus qui siègent dans les UDAF de leur département, et Béatrice, notre présidente, de se retrouver le temps d'un week-end.
Ici les Jumeaux et plus sont accompagnés de Bernard Tranchand, président de l'UNAF

👨‍🦰Une très bonne fête à tous les papas de multiples !
21/06/2026

👨‍🦰Une très bonne fête à tous les papas de multiples !

💡 « Cette petite habitude qui nous simplifie vraiment la vie »Quand on devient parent de multiples, on apprend vite que ...
17/06/2026

💡 « Cette petite habitude qui nous simplifie vraiment la vie »
Quand on devient parent de multiples, on apprend vite que chaque minute gagnée est précieuse 😅
Au fil du temps, chaque famille développe ses propres astuces pour alléger le quotidien :
🧺 Préparer les vêtements la veille
🎒 Garder un sac de sortie toujours prêt
🍽️ Planifier les repas de la semaine
🌈 Utiliser un code couleur pour les affaires de chacun
📅 Afficher un planning familial visible par tous
Ce ne sont parfois que de petits détails... mais ce sont souvent eux qui font toute la différence 💛
👉 Et vous, quelle est LA petite habitude ou l'astuce qui vous fait gagner du temps au quotidien avec vos multiples ?
Une organisation particulière ? Un objet indispensable ? Une routine qui a changé vos journées ?
💬 Partagez vos astuces en commentaire ! Elles pourront inspirer d'autres familles de multiples.








🌞 Les sorties avec des jumeaux, triplés ou plus... toute une aventure ! 😅Entre l'organisation, les imprévus et la gestio...
14/06/2026

🌞 Les sorties avec des jumeaux, triplés ou plus... toute une aventure ! 😅
Entre l'organisation, les imprévus et la gestion de plusieurs enfants en même temps, chaque famille a son propre défi.
👉 Pour vous, le plus compliqué en sortie avec vos multiples, c'est :
A️⃣ Préparer les affaires 🎒
(Biberons, goûters, changes, gourdes, doudous... sans rien oublier !)
B️⃣ Le trajet 🚗
(Mettre tout le monde en voiture, gérer les trajets, les "c'est quand qu'on arrive ?" 😅)
C️⃣ Surveiller tout le monde 👀
(Au parc, à la plage, dans les magasins... avoir des yeux partout !)
D️⃣ Le retour à la maison 🏠
(Quand tout le monde est fatigué, excité ou affamé...)
💬 Dites-nous tout en commentaire.
Et si votre plus grand défi n'est pas dans la liste, partagez-le avec la communauté 👇









🌱 Être jumeaux ne signifie pas aimer les mêmes choses !On imagine souvent que les jumeaux partagent tout : les mêmes goû...
10/06/2026

🌱 Être jumeaux ne signifie pas aimer les mêmes choses !

On imagine souvent que les jumeaux partagent tout : les mêmes goûts, les mêmes loisirs, les mêmes amis...
Pourtant, même lorsqu'ils grandissent ensemble, chaque enfant développe sa propre personnalité, ses préférences et ses centres d'intérêt 💛

🔬 Les études sur le développement des jumeaux montrent que l'environnement, les expériences vécues et les choix personnels contribuent à construire l'identité de chaque enfant, qu'ils soient monozygotes ou dizygotes.
Ainsi, il n'est pas rare de voir : 🎨 l'un passionné par le dessin
⚽ l'autre par le sport
📚 l'un aimer lire
🎵 l'autre préférer la musique
👉 Encourager chaque enfant à explorer ses propres centres d'intérêt contribue à renforcer son estime de soi et son individualité.

💬 Et chez vous, vos jumeaux ou triplés ont-ils des passions communes ou des centres d'intérêt très différents ?

Nouveau partenaire La savonneuse, c'est des cosmétiques artisanaux pour toute la famille.Et pour bien démarrer ce nouvea...
07/06/2026

Nouveau partenaire
La savonneuse, c'est des cosmétiques artisanaux pour toute la famille.
Et pour bien démarrer ce nouveau partenariat elle vous réserve en ce moment un très belle offre découverte.

Adhérents Jumeaux et plus, vous bénéficiez d'une réduction sur vos prestations.
N'hésitez pas à vous rapprocher de votre association pour plus d'informations

Retrouvez également les autres partenaires et l'ensemble des codes sur votre espace adhérents sur le site de la Fédération.

💬 "Les phrases qu'on entend quand on a des jumeaux ou des triplés..."Quand on est parent de multiples, certaines remarqu...
03/06/2026

💬 "Les phrases qu'on entend quand on a des jumeaux ou des triplés..."
Quand on est parent de multiples, certaines remarques reviennent encore et encore 😄
👶 "Ce sont des vrais jumeaux ?"
👀 "Je ne sais pas comment vous faites !"
😅 "Vous avez du travail !"
🤔 "Et vous les reconnaissez ?"
💛 "Ils sont magnifiques !"
Certaines nous font sourire, d'autres nous surprennent, et quelques-unes restent gravées dans nos mémoires !
👉 Et vous, quelle est la phrase que vous avez le plus entendue depuis l'arrivée de vos jumeaux, triplés ou plus ?
La plus drôle ?
La plus touchante ?
La plus inattendue ?
Partagez-la en commentaire 👇
On parie que certaines vont revenir plusieurs fois ! 😄









❤️ Bonne fête à toutes nos mamans de multiples ! 🌸
31/05/2026

❤️ Bonne fête à toutes nos mamans de multiples ! 🌸

Que va-t-il se passer dans vos associations départementales en juin ?Retrouvez toutes les dates justes ici.N'hésitez pas...
27/05/2026

Que va-t-il se passer dans vos associations départementales en juin ?
Retrouvez toutes les dates justes ici.
N'hésitez pas à contacter votre association pour plus de détails

📖Dans le cadre de notre magazine "Multipl'infos" nous recherchons des témoignages :❓" être jumeaux, triplés (ou plus) : ...
24/05/2026

📖Dans le cadre de notre magazine "Multipl'infos" nous recherchons des témoignages :

❓" être jumeaux, triplés (ou plus) : quels impacts sur les relations sociales ?
Pendant la petite enfance, à l’école/collège/lycée, à l’adolescence, en tant qu’adulte…
(avantages et inconvénients)" ?

Vous souhaitez témoigner, vous pouvez le faire en commentaire ou par mail à [email protected]

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Paris
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+33673510578

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