Aurélie Bailliat - Coach & Somatothérapeute

04/08/2026

Vous cherchez un accompagnement sur mesure ?
Je propose une approche intégrative qui combine Gestalt, EMDR, somatothérapie et PNL pour répondre à vos besoins uniques, en individuel ou en couple.
Présentiel ou distanciel : je m’adapte à votre rythme.

04/08/2026

Managers et RH, envie de renforcer votre posture et votre écoute ?
Je propose une formation courte et concrète en soft skills : écoute active, posture professionnelle et régulation émotionnelle. Formats modulables (atelier 1/2 journée, journée intensive ou parcours en plusieurs sessions) adaptés aux équipes.
Bénéfices mesurables : meilleure communication, réduction des tensions, clarté des rôles.
Je m’appuie sur mon expérience en coaching, PNL et psychanalyse jungienne pour des outils opérationnels et sécurisants.
Prêt·e à tester en équipe ? Réservez une session ou demandez un devis :
auré[email protected]

28/07/2026

Conflit entre équipe et manager ? Je vous accompagne pour transformer la tension en cohésion et performance. Avec la médiation et des techniques de communication claires, nous passons par des étapes pratiques : écoute, clarification des besoins, accord partagé et suivi. Résultat : un climat apaisé, une productivité retrouvée et des relations professionnelles renforcées. Envie d'en parler ? Réservez une rencontre : [email protected]

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23/07/2026

Vous cherchez un accompagnement sur mesure pour vous ou votre couple ?
Je propose une approche intégrative qui combine Gestalt, EMDR, somatothérapie et TCC pour accélérer les progrès en séance.
Troubles du sommeil, anxiété, stress post‑traumatique, blocages corporels ou répétitions relationnelles trouvent souvent une meilleure résolution grâce à des outils complémentaires. Je pratique en présentiel à Paris et L'Haÿ‑les‑Roses et en distanciel pour s’adapter à votre rythme.
Prêt·e à avancer ? Réservez une séance : https://wix.to/DB6fPkH

23/07/2026

Envie de renforcer l’écoute et le leadership empathique de vos équipes ?
Je propose une formation sur-mesure pour managers, RH et salariés.
Quels bénéfices pour vous ? Meilleure collaboration, baisse des conflits et performance mesurable.
Prêt·e à passer à l’action ? Réservez votre session ou demandez un devis
[email protected]

14/07/2026

Vous avez du mal à gérer vos émotions ? Je vous propose des techniques ciblées selon ce qui bloque : EMDR pour les traumatismes, somatothérapie pour les tensions corporelles, TCC pour les pensées répétitives. Pourquoi ça marche ? Chaque approche agit sur une composante précise de la régulation émotionnelle, avec des preuves cliniques et une pratique adaptée à l’adulte et au couple. Après quelques séances, beaucoup constatent moins d’anxiété, un sommeil amélioré et des relations apaisées - par exemple, un couple retrouve des échanges moins conflictuels et plus de présence.

14/07/2026

Besoin d’un démarrage clair et posé ?
Je vous propose une routine express de 5 minutes pour ancrer le corps et recentrer l’esprit.
1) Debout, pieds ancrés au sol - sentez le point de contact.
2) Respirez profondément 3 fois, doucement.
3) Posez-vous une question simple : « Aujourd'hui, quelle étape je choisi de réaliser pour me rapprocher de mon objectif ? »
4) Visualisez une intention courte.

Résultats : stress réduit, concentration renforcée, meilleure qualité relationnelle. Cette technique s’inscrit dans les méthodes que j’enseigne en accompagnement. Vous essayez maintenant ?

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14/07/2026

Découvrez comment la thérapie EMDR peut vous aider à dénouer des souvenirs douloureux et retrouver votre équilibre intérieur. Un article clair et accessible par Aurélie BAILLIAT — lecture rapide (3 min). Lire maintenant : https://wix.to/TA5tIkz

La vie peut parfois nous confronter à des expériences difficiles. Vous sentez-vous parfois submergé par des souvenirs douloureux ou des émotions que vous ne parvenez pas à gérer ? La thérapie EMDR peut être une solution efficace pour vous aider à retrouver un équilibre. Aujourd’hui, je v...

06/07/2026

Vous traversez des conflits répétés en couple ? Je vous accompagne pas à pas pour dénouer les émotions profondes. Ensemble, nous ciblons les schémas inconscients qui provoquent réactions automatiques. Résultat : une communication apaisée et plus de choix dans vos réponses. Thérapies disponibles à Paris (12 Av. du Général Leclerc) et à distance. Prêt·e à commencer ? Réservez votre séance : https://wix.to/6g80Dcn

05/06/2026

Ecouter vraiment son partenaire change tout. Découvrez 5 conseils concrets pour améliorer votre écoute active et renforcer la confiance dans votre couple. Lire l'article complet ➤ https://wix.to/DXWIV5Z

Écouter sa femme ne se limite pas à entendre ses mots. C’est un art qui demande attention, patience et volonté de comprendre ce qu’elle exprime vraiment. Trop souvent, on croit écouter alors qu’on se prépare à répondre ou qu’on juge ce qui est dit. Pourtant, une écoute active peut tr...