Méthode Gyrotonic South Pigalle

07/09/2026

Un espace dédié au mouvement, à l’écoute et au temps que nous choisissons de donner à notre corps.

Un lieu intime, conçu pour répondre à la Méthode GYROTONIC® à travers un travail personnel, conscient et attentif.

Mon studio équilibre
Paris 9
Pigalle


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gyrotonic®
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juliuhorvath

01/09/2026

En GYROTONIC®, l’Arch n’est pas simplement un mouvement vers l’arrière.
On commence par s’allonger, créer de l’espace entre les vertèbres et laisser le mouvement se propager du bassin jusqu’au sommet de la tête.

Les fléchisseurs de hanche et les fessiers travaillent ensemble pour soutenir une extension fluide, ample et sans compression du bas du dos.

D’abord s’allonger… puis s’ouvrir. ✨

MON STUDIO EQUILIBRE
64 rue Catherine de la Rochefoucauld
75009 Paris

14/08/2026

14/05/2026

L’excellence du mouvement en conscience.
• Une nouvelle dimension du corps en mouvement.
• L’art du mouvement, en profondeur.

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04/05/2026

gyrotonic New to the GYROTONIC®
Method? Start here. ‹
Gyrotonic exercises encourage movement without jarring or
compression with the assistance of the specialized line of equipment designed around our body’s natural movement patterns. The focus is on creating balance and strength through fluid, circular motions.
Explore more + find a studio near you with the Studio Finder tool on our website .


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juliuhorvath

20/04/2026

22/03/2026

Bouger autrement.
Sentir le corps s’ouvrir, se délier, respirer dans chaque articulation…
Avec GYROTONIC®, le mouvement devient fluide, en vagues, presque instinctif.
La posture s’allège, les tensions fondent, et le corps retrouve sa liberté.
Un mouvement vivant, profond, durable.

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22/03/2026

The GYROTONIC® Method requires one to be ‘in their body’ in a way that is unique and expansive in nature. »
To be truly « in your body » is to listen, to feel, and to move from within. Gyrotonic exercises are unique because they encourage presence, expansion, and fluidity-through every joint, every breath, every moment .

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12/03/2026

La méthode Gyrotonic® système renforce efficacement le bas du corps grâce à des mouvements circulaires et fluides associés à une résistance. Les exercices sollicitent les jambes, les hanches, les fessiers et les muscles profonds du tronc, améliorant à la fois la force, la mobilité et l’équilibre .


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