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Doser les écrans en famille: e-DECLIC

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Doser les écrans en famille: e-DECLIC

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Apprendre å bien doser les écrans en famille grâce à la méthode e-DECLIC, élaborée par Isabelle Frenay, journaliste santé et sophrologue et Bernard Antoine, addictologue et tabacologue.

10/03/2026

12/01/2026

Quelque chose se prépare :)
Un stage qui fait du bien au Havre !🎩

⭐️Je propose le 24 janvier prochain un stage d'improvisation théâtrale de 2h pour explorer le lâcher prise, le rire, la créativité en toute liberté. Avec des exercices de sophrologie pour respirer, libérer les tensions et oser s'exprimer !

Je suis Isabelle Frenay, thérapeute sophrologue, journaliste santé et comédienne d'impro depuis 15 ans. J'anime des ateliers d'improvisation théâtrale visant au bien-être.

Je suis l'auteure de Lâcher prise et oser le changement- sophrologie et improvisation théâtrale ( Dangles Editions)

Tarif: 22€ /personne

Public adulte/ samedi matin
Pour en savoir plus, n'hésitez pas à me contacter : [email protected]

Adresse

Paris
75017

Site Web

https://isabellefrenay.com/

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