Elodie Palloix - Psychothérapie Gestalt

25/05/2026

25/05/2026

La dépression est souvent pensée comme localisée à l'intérieur d'un personne et comme une perte d'énergie, de motivation, de désir.

Je me suis prise à écrire un texte, pour regarder l'expérience dépressive à partir de la Gestalt-thérapie, mais aussi de Spinoza, Francesetti, Winnicott, Freud, Klein et Hannah Arendt et en essayant de prendre en compte la dimension relationnelle, contextuelle et collective dans laquelle l'expérience dépressive s'enracine.

Le texte est un peu long, théorique et ne se résume pas facilement en vignettes 😅. J'y aborde la distinction entre deuil et mélancolie, la notion de holding chez Winnicott, la désolation chez Arendt, l'éco-anxiété, la posture du thérapeute face à la dépression...
👉https://elodie-palloix-gestalt.fr/ressources/articles/depression

Au final ce qui compte c'est retisser un fil dans le tissu infini des relations humaines. ☀️

07/03/2026

« L’optimisme […] : c’est l’impossible nécessaire. L’optimisme n’a de sens que lorsqu’il n’y a plus de raisons d’être optimiste. Aux antipodes d’un individualisme dépolitisé, l’optimisme […] réside dans le désir de transformer les conditions collectives d’oppression, ou, en d’autres termes, de faire une place à l’utopie dans son corps et dans sa propre vie. Il s’agit, lorsqu’il n’y a pas d’autre espace possible, de faire de son corps et de sa propre vie le lieu où s’incarne le changement de paradigme. »

Il faut beaucoup de force et de courage non seulement pour s’opposer à la politique de la guerre et à la censure aux Etats-Unis en ce moment, mais aussi pour commencer une transition de genre au milieu de la plus grande chasse aux sorcières

09/01/2026

Le Kintsugi, art japonais de la réparation, me semble pouvoir être une métaphore poétique du travail thérapeutique.

Dans un contexte où la santé mentale est parfois pensée comme une performance — aller bien, fonctionner, s’adapter, être résilient — j'ai eu envie de rappeler qu’une transformation peut se faire sans effacer ce qui a été vécu.

J'ai développé cette réflexion dans un texte plus long.

👉 Lien: https://elodie-palloix-gestalt.fr/ressources/articles/kintsugi