Savoie Isabelle

12/08/2026

21/07/2026

Au cas où vous auriez manqué le reportage de 60 Minutes : un porte-parole juridique nous a conseillé de publier cet avis. Cette violation de la vie privée est passible de poursuites judiciaires. Remarque : Facebook Meta est désormais une entité publique. Chaque membre doit publier un avis comme celui-ci. Si vous ne publiez pas de déclaration au moins une fois, il sera considéré que vous autorisez l’utilisation de vos photos, ainsi que des informations contenues dans vos mises à jour de statut. Je déclare par la présente que je n’autorise pas Facebook Meta à utiliser mes données personnelles. Je n’autorise pas non plus l’IA à consulter mon activité en ligne, point final. Je refuse que quiconque me propose une IA sans mon autorisation expresse. Copiez et collez ce texte sur votre page.
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17/07/2026

La Sophrologie, pourquoi ?
Bien plus qu’une technique de relaxation, la Sophrologie est un outil de connaissance de Soi.

Aujourd'hui je vous invite à mieux vous comprendre dans l’attente et l’impatience.
Ces deux émotions nous encombrent souvent,autant mentalement que physiquement. Revenir à son corps facilite leur apaisement.

Je vous propose l’exercice suivant :
Imaginez que vous lavez vos mains. D’abord mouillez les mains en les passant sous l’eau. Puis faîtes mousser le savon entre vos mains et nettoyez les avec attention. Terminer cet exercice en les rinçant avec la même attention et en les séchant doucement.

L’attente et l’impatience sont-elles toujours présentes ?

Isabelle Savoie médium sophrologue
06 76 58 91 48
[email protected]

15/07/2026

Sophrologie,
la rencontre de soi.

Et si la connaissance de soi passait par l'expérience du corps.

Lorsque nous sommes dans un état d'angoisse ou que des émotions inadaptées ou disproportionnées nous envahissent, on constate souvent une distorsion importante entre l'attention portée à ses stimulis internes et l'interprétation du monde au départ de ses sensations.
Nos fonctions respiratoires et cardiaques s'agitent. Nous pouvons avoir une respiration courte,
haletante, notre cœur bat plus vite.

Comment faire pour stopper cela ?
Un voyage au pays de l'émotion créatrice.

Se souvenir d'un moment heureux, sans peur. Se laisser transporter par ce souvenir et observer ce qui se passe dans notre corps à ce moment-là.
Ce souvenir heureux va permettre une respiration plus calme, un rythme cardiaque qui s'apaise.

Vous souhaitez des renseignements, un rendez-vous pour découvrir la sophrologie.
Vous pouvez me contacter :
Isabelle Savoie
06 76 58 91 48
[email protected]

21/06/2026

🔮🌞 Bonjour à toutes et à tous !
Aujourd'hui je vous propose un tirage spécifique pour ce jour de solstice d'été.
Il s'agit d'un tirage général, ne conservez que ce qui vous parle.
🔮🌞 Avec l'arcane majeur du Pendu, vous pouvez être certain-e-s que l'action va de nouveau rentrer dans votre vie. Vous avez pris le temps de regarder, d'analyser, de réfléchir sur votre situation présente et enfin vous allez pouvoir agir.
L'arcane majeur du Mat confirme que le moment arrive de reprendre sa route, d'avancer sur son chemin vers de nouvelles aventures. Bien sûr cela va vous demander de vous dépasser. Osez, tout est possible.
L'arcane majeur de l'Etoile vous invite à croire en vos rêves. Vous êtes protégé-e-s. Rappelez-vous l'adage : aide-toi le Ciel t'aidera !
L'arcane majeur de l'Ermite vous dis que vous avez toutes les ressources nécessaires. Utilisez tout ce que vous avez appris. Vos fondations sont justes et fortes
Pour finir l'arcane majeur de l'Impératrice vous confirme que vous êtes à votre place. Vos pensées sont justes. Vous ne vous laisserez plus attraper par la lumière des autres.
Il ne vous reste plus qu'à matérialiser vos projets pendant les 6 mois qui s’annoncent .
🔮🌞 Merci pour votre confiance et vos partages 🙏
Pour une guidance personnalisée, vous pouvez me contacter au
06 76 58 91 48 et par courriel
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25/01/2026

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