Claire Seguin, Art-thérapie, Psychothérapie Gestalt.

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Claire Seguin, Art-thérapie, Psychothérapie Gestalt.

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Claire Seguin, Art-thérapie, Psychothérapie Gestalt., Psychothérapeute, 58 Boulevard Alsace Lorraine, Pau.

25/07/2022

Je commence une nouvelle aventure professionnelle dès la rentrée qui m'éloignera de l'art-thérapie.
Toutefois, je maintiens cette page ouverte pour les futurs partages en lien avec la recherche et la thèse.
L'art-thérapie reste mon credo, une passion à travers laquelle je mène une forme de combat contre la souffrance et le trauma via les possibles de la créativité.
De part mes futures fonctions je tenterai de sensibiliser à l'art-thérapie dans les pratiques sociales et culturelles dans le territoire où je travaillerai.
Entre 500 et 1000 pages évoqueront ce qu'est l'art-thérapie en centre d'accueil pour demandeurs d'asile avec toutes les réflexions qui en découlent. Il me faudra plus de temps pour rédiger la thèse en vue des changements en venir, mais je ne lâche rien. Un pas après l'autre.
Un bel été à tous, de la fraîcheur et du repos !

29/10/2021

La douceur ne devrait pas être une option mais une condition.

30/08/2021

Soyez les bienvenus !

24/08/2021

Ces derniers jours j'étudiais de plus près le concept de résilience afin de comprendre ce qu'il est et ce qu'il sous-entend.
S'il est vrai que la résilience est la capacité forte à surmonter activement et efficacement les traumatismes graves mais aussi la capacité à en tirer des forces supplémentaires, (chose qui dans une société dite de l'effort a plutôt bonne presse), on pourrait dire que la résilience contient ses limites et une face cachée.
C'est avant tout une défense contre la souffrance, le désespoir, la folie, contre la mort et le vide.
Derrière la face apparente de la résilience, lumineuse, solaire, réconfortante, une face noire, abyssale, inquiétante qui passe souvent inaperçu. Les personnes résilientes semblent invulnérables alors que les efforts à survivre sont titanesques et contiennent souvent leur lot de désespoir.
Si le choc a bien été réel, la résilience est là pour témoigner de la force du sur-vivant. Elle ne nie pas le malheur, elle essaiera d'en limiter le sens, la portée, la gravité en déplaçant son attention sur l'efficacité plutôt que sur le drame ou le trauma (et donc s'assurer une mise à distance du processus émotionnel). Une sorte de contrefaçon psychique.

L'art-thérapie permet la création d'un refuge pour accueillir les émotions restées sous le tapis: culpabilité, honte, mais aussi peur et agressivité. Les personnes résilientes ont besoin d'éprouver ces émotions avec conscience pour que leur force soit accompagnée par son échos plus sombre et tout aussi réel : la vulnérabilité propre au vivant.

Pour accompagner et soutenir les personnes résilientes, les voix de l'expression et de la création sont des moyens efficaces pour symboliser avec distance des violences inexprimables autrement.

Je conseille la lecture de Michel Hanus, (la résilience à quel prix ?) , ainsi que les ouvrages plus connus de Boris Cyrulnik.

Ouverture du cabinet sur Pau à partir du 15 septembre. Plus d'information sur la page Web (lien dans la bio). Soyez les bienvenus !

20/08/2021

🗣️ Qu'est ce que la Gestalt-thérapie ? 🤔

C'est un courant thérapeutique qui s'inscrit dans la psychologie humaniste, existentielle et relationnelle.

Son créateur, Fritz Perls, a commencé à élaborer la Gestalt aux environs des années 40 mais c'est dans les années 50 que la méthodologie et les bases théoriques sont posées. Elle se fonde sur les apports de la Gestalt-Psychologie, des recherches psychanalytiques, phénoménologiques et de la philosophie existentielle. En France elle apparaît dans les années 70, grâce en particulier à Serge Ginger, co-fondateur de l'école parisienne de Gestalt.

La Gestalt-thérapie met l'accent sur la conscience de ce qui se passe dans l'instant présent au niveau corporel, émotionnel et mental, les considérant indissociables.

Pour comprendre la méthodologie de cette thérapie il faut comprendre quelques concepts de base.
Le premier, l'ici et maintenant cadre l'approche thérapeutique. En effet le processus s'inscrit dans un temps présent et c'est depuis cet ici et maintenant que le patient a accès aux souvenirs, aux expériences antérieures, aux fantasmes, aux situations inachevées, aux anticipations, aux projets, et aux pertes...
Ainsi, face à l'expérience dans l'ici et maintenant la personne est amenée à se poser la question "Comment ?", plutôt que "Pourquoi ? "
Ce qui nous renvoit à deux éléments importants: l'observation de ce qui se passe dans l'expérience présente et la conscience (ou awareness) de cette dernière.
Ainsi, le processus thérapeutique se centre sur la prise de conscience de la manière dont le sujet peut distordre son expérience, ignorer ou refuser ses besoins et désirs, s'enfermer dans des répétitions, des évitements et empêcher un ajustement créateur à son environnement.

La gestalt-thérapie est aussi appelée thérapie de contact car elle mobilise le corps, explore et énergétise l'expérience. En ce sens le contact est à comprendre comme processus d'interaction entre la personne et son environnement.

Enfin, pour éveiller ou développer la conscience corporelle, l’attention se porte sur les sensations et mouvements du corps qui émergent au cours de la rencontre thérapeutique. De plus, au cours des séances, le Gestalt-thérapeute peut proposer des expérimentations et des outils d'art-thérapie (jeux, exercices, support d'expression, psychodrame, monodrame, chaise vide).
Tout ceci visant à remettre du mouvement là où par suite d'événements douloureux, des blocages ou des évitements se sont fixés.

J'utilise les techniques de la Gestalt dans le cadre de l'art-thérapie et j'utilise l'art-thérapie dans le cadre d'une psychothérapie Gestalt. L'une et l'autre se complètent parfaitement dans le cadre exploratoire du processus therapeutique. 🤸‍♀️🧘‍♂️🚶💃🏼🎨🎭

Pour d'avantage d'informations sur la Gestalt, je vous recommande la lecture des ouvrages de Fritz et Laura Perls, ainsi que ceux de Serge Ginger.

21/07/2021

🎨 QU'EST-CE QUE L'ART-THÉRAPIE ? 🎨

L'art-thérapie est une discipline qui utilise le processus créatif dans un but thérapeutique.
-"Oui, tu fais dessiner les gens, c'est ça ?"
Pas exactement, ou bien pas uniquement.
Voyons voir, qu'est ce qu'un processus créatif ?
Le processus créatif est une succession de phases telles que la préparation, l'exploration, l'incubation et la vérification. Dans ce processus deux types de pensée se succèdent :la pensée dite divergente-exploratoire qui est la capacité à produire à partir d'un stimulus et la pensée dite convergente-integrative qui est la capacité à associer, combiner et synthétiser.
Ce sont ces deux types de pensées qui sont mobilisés lors d'une séance et sur lesquelles s'appuie l'art-thérapeute.
Donc oui, le client peut dessiner mais ce qui est important ce sont les phases d'exploration, d'élaboration et d'association à partir duquel le processus thérapeutique s'enclenche.
L'art-thérapeute accompagne alternant des temps non-verbaux et verbaux avec son client. Il suggère des outils, pose des questions, écoute évidemment, accueille les émotions, fait des retours sur ses observations, detecte les sabotages, les mécanismes de défenses qui apparaissent à la fois dans le processus de création comme dans le processus thérapeutique, invitant le client à faire un parallèle entre l'expérience vécue dans l'instant présent et celles vécues dans son quotidien.
Il est aussi garant de la sécurité et de la confidentialité du processus avec son client dans le but de garantir l'alliance thérapeutique et la confiance mutuelle.

🎨 L'ART-THÉRAPIE, POUR QUI? 🎨

L'art-thérapie est une possibilité pour toutes et tous. Enfants, adultes, avec ou sans pathologies spécifiques, avec ou sans maladies chroniques. Il est important de souligner qu'on ne travaille pas de la même manière avec une personne psychotique qu'avec un enfant ou encore avec une personne exilée et psychotraumatisée. La multiplicité des besoins s'accorde parfaitement avec les diverses possibilités de l'art-thérapie.

🎨 LE PLUS DE L'ART-THÉRAPIE ? 🎨

Comme l'expliquent les neurosciences de façon scientifique l'art-thérapie est une des voie possible pour traiter le psychotrauma. En effet, les souvenirs traumatisants restent bloqués dans des régions inconscientes du cerveau : dans certains cas de trouble dissociatif comme l'état de stress post-traumatique, le verbal ne suffit pas à traiter l'intégralité des symptômes et le recours au mode implicite devient une nécessité.
Lors de la réalisation d'une image l'art-thérapie stimule simultanément les aires somatosensorielles et/ou visuelles ainsi que les aires motrices ce qui connecte la personne avec la mémoire implicite (l'inconscient). Là où les thérapies traditionnelles se sont révélées limitées, l'art-thérapie offre une voie privilégiée: ce qui ne peut être dit peut être explicite au travers du dessin, de la peinture, du mouvement, etc. sans "retraumatiser" la personne.

🦧 Et maintenant, est-ce plus clair ? 🦧
Attention au prochain qui me dit que l'art-thérapie c'est dessiner et interpréter ...! 😈

📚 Pour ceux qui sont intéressés, je conseille la lecture de L'art-thérapie de Jean-Pierre Klein pour une définition des pratiques et Le corps n'oublie rien de Bessel Van Der Kolk, un psychiatre qui a étudié de près le syndrome du stress post-traumatique. L'ouvrage mêle recherche en neurosciences (protocoles scientifiques), pratique clinique et réflexions. 📚

Adresse

58 Boulevard Alsace Lorraine
Pau
64000

Site Web

http://www.art-therapie-gestalt.com/

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