26/05/2026
✨️Ces derniers jours, j’ai été confrontée à la perte d’une personne qui comptait pour moi. La mort, nous y serons tous confrontés un jour. Au quotidien, nous oublions cette réalité, et c’est tant mieux : cela nous permet de vivre, de faire des projets, de rendre la vie possible.
Mais parfois, la disparition d’un être cher nous rappelle brutalement cette vérité. Et pourtant, malgré la douleur, j’ai réalisé à quel point j’aime la vie. J’ai envie de continuer à faire de belles choses, à partager les souvenirs de cette personne, à célébrer ce qu’elle a été et ce qu’elle nous a apporté. Je sais que c’est ce qu’elle aurait voulu.
Ce qui est le plus difficile, c’est de réaliser qu’il n’y aura plus de futur avec elle, seulement des souvenirs. Mais ce qui m’apaise, c’est de me dire qu’elle est en paix, qu’elle ne souffre plus.
Je m'autorise à pleurer et exprimer mon chagrin car c’est un soulagement nécessaire.
Je respire aussi ma synergie d’huiles essentielles, qui ne fait pas de miracle, mais qui me fait du bien. Parce que prendre soin de soi, c’est aussi honorer ceux qui ne sont plus là.
Et vous, comment traversez-vous ces moments de deuil ?
