Centre Santénergie Sophie Prieur

14/10/2026

✨ Et si vous accordiez quelques minutes de douceur à votre corps aujourd'hui ?

😫Au fil des journées, les tensions s'accumulent sans qu'on y prenne garde : une nuque raide au réveil, le bas du dos qui tiraille en fin de journée, ou des articulations un peu rouillées...

✅ Pourtant, il suffit souvent de quelques mouvements simples et ajustés pour retrouver de la mobilité et dénouer les nœuds.

☯️ C'est exactement pour cela que je suis ravie de vous offrir cette nouvelle vidéo : « Ma routine Zéro Tension avec le Qi Gong » 🌿

👉 Au programme de cette séance accessible à tous :
• Un enchaînement doux guidé de la tête aux pieds
• Des mouvements simples pour déverrouiller les articulations
• Une parenthèse pour libérer les tensions musculaires et retrouver un corps léger

Pas besoin d'être souple ni d'avoir du matériel, juste d'accorder ce moment à votre santé !

🎁 Pour visionner votre séance offerte dès maintenant, c'est par ici :
https://www.qigong-santenergie.fr/le-rituel-deverrouillage-une-sequence-de-qi-gong-de-la-tete-aux-pieds

☯️ Cette vidéo est aussi une belle porte d'entrée vers mon tout nouveau programme en ligne : « Un corps souple et sans douleur avec le Qi Gong taoïste »
Je vous accompagne dans un programme de Qi Gong spécifique contre les douleurs.
👉 Le programme est ici : https://www.qigong-santenergie.fr/qi-gong-general-de-sante

Prenez soin de vous et belle pratique ! ✨

Découvrez et apprenez facilement une routine de Qi Gong pour déverrouiller, assouplir et mettre en mouvement tout en douceur l'ensemble de votre corps. À pratiquer le matin pour un réveil corporel doux, ou le soir pour libérer le corps des tensions accumulées.

17/09/2026

✨ Atelier Intersaison : Qi Gong & Naturopathie ✨

Ballonnements, lourdeurs après les repas, envies de sucre ou sensation de « cogiter » trop ? En médecine traditionnelle chinoise, l'intersaison est la période privilégiée pour chouchouter son Centre (Estomac & Rate).

Rejoins-moi pour un atelier dédié de 3 heures :
👉 Retrouver sa légèreté intérieure : cultiver le Centre et libérer l'Estomac

Au programme :
🌾 Une pratique de Qi Gong ciblée pour libérer les tensions digestives et ancrer l'énergie.
🌿 Des conseils concrets en naturopathie (index glycémiques, phytothérapie, micronutrition).
💡 Un éclairage sur le rôle du sucre et de la saveur douce selon la MTC.

📅 Samedi 26 SEPTEMBRE | 9h - 12h30

📍 Centre Mercure - 2 avenue de l'Université - 64000 PAU

📜 Fiche mémoire + pause offertes.

⚠️ Nombre de places limité pour un accompagnement sur mesure.

📩 Réservation en MP ou 📲 06 62 61 63 85

Au plaisir de partager ce moment convivial avec vous!!🙏✨☯️

31/08/2026

☯️Un souffle nouveau pour votre rentrée

Que vous cherchiez à soulager des tensions physiques, à mieux gérer votre stress ou simplement à entretenir votre vitalité, le Qi Gong répond à ces besoins fondamentaux.

👉 Venez expérimenter cette pratique bienfaisante qui allie le corps et l'esprit, lors d'une séance d'essai offerte !

Pour en savoir plus, cours hebdomadaires à Pau
📍 2 avenue de l'université - Centre Mercure
📲 06 62 61 63 85

À très bientôt !!

Et pour aller plus loin, visitez ma chaîne YouTube, plus de 70 vidéos gratuites sont disponibles : https://www.youtube.com/

23/07/2026

☯️ Je partage avec vous des conseils pertinents et précieux en cette période de Feu estival !!
Découvrez les bienfaits de quelques astuces prenant leur source dans la Médecine Traditionnelle Chinoise!!
📍Au plaisir de vous accompagner à Pau,
2 avenue de l'université !
Sophie Prieur
06 62 61 63 85 Voir moins

L’été est bien installé, et avec lui, ses journées rayonnantes mais aussi sa chaleur écrasante. Si notre réflexe occidental est de chercher la climatisation ou

09/07/2026

✅ Le cabinet d'ostéopathie "Méthodes Globales SANTÉNERGIE" reste ouvert tout l'été ! Pour un travail en profondeur ou pour une séance d'urgence, prenez RDV sur Doctolib : https://www.doctolib.fr/osteopathe/pau/sophie-prieur

Bel été à vous !✨🪷
Sophie Prieur

17/06/2026

C'est l'été et c'est aussi le moment de se poser à l'ombre, de récupérer du stress accumulé pour retrouver du calme, de l'harmonie, de la douceur !

☯️ Je vous propose sur ma chaîne YouTube https://www.youtube.com/ dédiée à la pratique du Qi Gong, de pratiquer avec moi un exercice qui favorise l'ouverture du Coeur, l'ancrage et la stabilité émotionnelle !

👉 https://youtu.be/rhzEl1s9A_w

Je vous souhaite une belle et douce pratique dans l'énergie de l'été ☀️

Pour en savoir plus, cours hebdomadaires de Qi Gong à Pau
📍 2 avenue de l'université - Centre Mercure
📲 06 62 61 63 85
www.sante-prieur.fr

☯️ Et pour aller plus loin, des formations en ligne sont possibles sur ce site : 👉 https://www.qigong-santenergie.fr/

14/06/2026

☯️ Besoin de vous ressourcer, de retrouver du calme, de l'harmonie dans vos émotions, votre esprit ?
J'organise sur Pau le SAMEDI 20 JUIN un atelier "Qi Gong et Naturopathie pour régulariser l'Énergie du Coeur", tout en douceur et en ouverture du coeur "Le Chant du Coeur".

Toutes les infos dans le document !!!

👉 Il reste encore quelques places, profitez-en !!

✅ Et si vous ne pouvez venir, je vous propose cet atelier en e-learning sur ma plateforme de formation, à prix tout doux!!!
👉 https://www.qigong-santenergie.fr/atelier-le-chant-du-coeur_-juin_2026

Pour en savoir plus, voici où çà se passe!!
📍 2 avenue de l'université - Centre Mercure
📲 06 62 61 63 85

Et pour aller plus loin, visitez ma chaîne YouTube, plus de 70 vidéos gratuites de QI GONG sont disponibles : https://www.youtube.com/

02/06/2026

☯️ Le Chant du Cœur : Harmonie, Calme et Clarté 🌸

Un voyage entre Qi Gong et les Sagesses de Dame Nature pour installer le calme en soi.

Saviez-vous qu'en Médecine Chinoise, apaiser le Cœur est la clé absolue pour clarifier le Shen, ce qui représente notre esprit et notre conscience ?
Quand le cœur est calme, les pensées se posent et la clarté s'installe.

Je vous propose un voyage sensoriel et corporel à travers le Qi Gong, enrichi de conseils ciblés en micronutrition, phytothérapie et Fleurs de Bach.

👉 Rejoignez-moi SAMEDI 20 JUIN, de 9h15 à 12h30, pour un atelier unique où les mouvements de Qi Gong ☯️ s'allient à la sagesse de Dame Nature 🌿

Un atelier conçu comme un refuge de paix pour relâcher les pressions, équilibrer vos émotions et offrir à votre esprit la sérénité qu'il mérite.

Prêts à accorder votre cœur au diapason de l'harmonie ? 💫

Je suis Sophie Prieur, ostéopathe, kiné de formation et j’enseigne le Qi Gong depuis plus de 20 ans 🙏

Pour vous inscrire à cet atelier ou en savoir plus sur le Qi Gong à Pau
📍 2 avenue de l'université - Centre Mercure
📲 06 62 61 63 85
www.sante-prieur.fr

Et pour aller plus loin, visitez ma chaîne YouTube, plus de 70 vidéos gratuites sont disponibles : https://www.youtube.com/

22/05/2026