Dream coaching

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Dream coaching Bienvenue chez Dream Coaching, le coaching de rêve. Ici vous serez bien accueilli par Fanny, art-thérapeute !

17/10/2026

🌍 Aujourd'hui a lieu la Journée mondiale du refus de la misère.

https://refuserlamisere.org/

Cette journée nous rappelle que chaque personne mérite d'être entendue, respectée et accompagnée.

La santé mentale est étroitement liée à la dignité, au sentiment d'appartenance, à l'accès à la culture, aux liens sociaux et à la possibilité de trouver sa place dans la société.

🎨 En art-thérapie, chacun a sa place. Peu importe son parcours, son âge ou ses difficultés. La création permet parfois de retrouver une voie, de reprendre confiance, de renouer avec les autres et de se reconnecter à ses ressources. Créer, c'est aussi exister, exprimer, transmettre.

🤑 Promotion !
Pour accompagner cette journée mondiale du refus de la misère, j'offre exceptionnellement
-50 % sur mes séances
du samedi 17 octobre à 18h au dimanche 18 octobre à 18h hors ateliers au Nautilus et ateliers d'écriture créative au 48, lieu d'art et de soins.
C'est ouvert à tout le monde, sans justification.
Pour soi ou pour offrir.
Une invitation à prendre soin de soi ou des autres à petit prix.

💛 Personne ne devrait être invisible.
Aujourd'hui plus que jamais, souvenons-nous que personne ne devrait être invisible. Prenons soin de nous, prenons soin des autres et continuons à créer des espaces où chacun peut être accueilli tel qu'il est.

L'art relie. La culture ouvre. La thérapie accompagne.

17/10/2026

Après un début de mois riche en rencontres, ateliers et projets, Dream Coaching prend quelques jours de repos.

Le cabinet sera fermé du 17 au novembre inclus.

Les messages restent bienvenus, mais les réponses pourront être un peu plus longues que d'habitude.

Merci pour votre confiance, votre présence et tous ces beaux moments partagés.

✨ Rendez-vous en novembre pour de nouvelles aventures créatives.

🧠 Et si nous prenions le temps de parler autrement de santé mentale ?Aujourd'hui, vendredi 16 octobre, j'aurai le plaisi...
16/10/2026

🧠 Et si nous prenions le temps de parler autrement de santé mentale ?

Aujourd'hui, vendredi 16 octobre, j'aurai le plaisir d'être présente aux Assises départementales de la Santé Mentale au Palais des Congrès de Perpignan.

Cette journée, gratuite et ouverte à tous, proposera :

✨ conférences ✨ témoignages ✨ exposition photo ✨ courts-métrages ✨ livres vivants ✨ fresque participative ✨ village des partenaires

Cette année, une place particulière sera donnée aux arts et à leur rôle dans le bien-être et la santé mentale.

🎨 Sur mon stand, vous pourrez découvrir l'art-thérapie, échanger autour de cette pratique et expérimenter quelques propositions créatives simples inspirées de mes ateliers.

Aucun prérequis artistique n'est nécessaire.

Que vous soyez étudiant, parent, professionnel, proche aidant ou simplement curieux, cette journée est l'occasion de découvrir de nouvelles ressources pour prendre soin de soi et des autres.

📅 Vendredi 16 octobre 2026
🕤 9h30 à 17h30
📍 Palais des Congrès de Perpignan

🎟️ Participation gratuite sur inscription :

https://forms.cloud.microsoft/Pages/ResponsePage.aspx?id=biWLIDYhlEiInDxBV64FDGBlTsG6zWVGo4LvhRWmfuVUNUU3RDZPOEtPVTJQSEI1V1BHNERHUzhERC4u&origin=QRCode

🌿 Pour notre santé mentale, ouvrons-nous aux arts.

Au plaisir de vous y retrouver !

🎨 Pour notre santé mentale, ouvrons-nous aux arts !Dans le cadre de la Semaine de la Santé Mentale 2026, j'aurai le plai...
12/10/2026

🎨 Pour notre santé mentale, ouvrons-nous aux arts !

Dans le cadre de la Semaine de la Santé Mentale 2026, j'aurai le plaisir de proposer des ateliers de sensibilisation à l'art-thérapie en partenariat avec l'UPVD qui organise Les journées de la santé mentale sans tabou.

Étudiants, personnels et enseignants, je vous invite à venir découvrir l'art-thérapie et expérimenter différentes approches créatives favorisant l'expression de soi, la confiance en soi, la gestion du stress et le bien-être.

✨ Aucun prérequis artistique n'est nécessaire. ✨ Il n'est pas nécessaire de savoir dessiner, peindre ou créer. ✨ Juste l'envie d'essayer quelque chose de nouveau pour prendre soin de soi.

⏰ À chaque heure, son atelier :
⭐ 11h-12h : Reconnexion : collage de soi et du monde
⭐ 12h-13h : Avant / Après : transformer ses émotions avec les textures
⭐ 13h-14h : Reflets intérieurs : l'image qui me ressemble
⭐ 14h-15h : Mandala de la Terre : création collective à partir de matériaux recyclés et naturels ou Portrait d'avenir : autoportrait créatif et durable (en fonction du nombre de participants)

📍 Lundi 12 octobre 🏫 Maison de l'Étudiant – Narbonne 🕚 11h à 15h
📍 Mercredi 14 octobre 🏫 Campus Albert Fert – Carcassonne 🕚 11h à 15h
📍 Jeudi 15 octobre 🏫 Campus Moulin à Vent – Perpignan 🕚 11h à 15h

🌿 La création artistique est parfois une formidable porte d'entrée pour prendre soin de sa santé mentale, développer ses ressources et se reconnecter à soi.

🎉 Hâte de vous y retrouver !

11/10/2026

Aujourd'hui, le 11 octobre, le monde célèbre la Journée internationale de la fille — et la tradition hindoue marque le début de Navaratri et Durga Puja (du 11 au 19 octobre, suivies de Vijayadashami le 20).

Deux traditions, un même message : la puissance du féminin, la résilience, la capacité à traverser les épreuves. Qu'il s'agisse d'une petite fille qui grandit ou d'une déesse qui affronte le démon, c'est la même force : se lever, créer, s'affirmer.

🎨 En art-thérapie, nous découvrons que nos fragilités peuvent devenir des ressources. Et que notre force, ce n'est pas l'absence de difficultés — c'est notre manière de les traverser. À travers l'art, l'écriture, la créativité, chaque personne peut découvrir sa propre voix et développer sa confiance en elle.

Une pensée pour toutes les filles qui grandissent aujourd'hui, et pour les femmes qu'elles deviendront.

✨ Pour accompagner cette période, j'offre -20 % sur mes séances du 11 au 20 octobre (hors ateliers au Nautilus et ateliers d'écriture créative au 48, lieu d'art et de soins). C'est ouvert à tout le monde, sans justification.

Une invitation à prendre soin de soi, en toute simplicité.

📩 Écrivez-moi en DM, par message (0748544105) ou par mail ([email protected]) pour réserver.

L'art relie.
La culture ouvre.
La thérapie accompagne.

Que cette période t'apporte force, confiance et résilience. 🪷
# empowerment

10/10/2026

🧠 Aujourd'hui a lieu la Journée mondiale de la santé mentale.

La santé mentale concerne chacun et chacune d'entre nous.

Étudiants, parents, salariés, retraités, entrepreneurs… nous pouvons toutes et tous traverser des périodes de stress, de doute, de fatigue, d'anxiété, de doute ou de surcharge mentale ou simplement avoir besoin d'un espace pour souffler.

🤝 Cette année, le thème international du Mois de sensibilisation au TDAH est : « Une communauté de soutien »

Une belle occasion de rappeler que nous n'avons pas à tout porter seuls.

Les proches, les professionnels, les associations, les universités, les lieux culturels et les espaces de création peuvent devenir de précieuses ressources pour avancer et se sentir moins isolés.

🎨 L'art-thérapie est l'une des nombreuses ressources qui permettent d'exprimer, comprendre et transformer ce qui nous traverse mais aussi parfois de créer du lien.

Dans le cadre de la Semaine de la santé mentale, je proposerai plusieurs ateliers de sensibilisation à l'art-thérapie lors des Journées « Santé mentale sans tabou » organisées avec l'UPVD :

📅 Lundi 12 octobre 📍 Campus Pierre de Coubertin, devant la Maison de l’Étudiant, (parking au 40 avenue Pierre de Coubertin) – Narbonne 🕚 11h à 15h

📅 Mercredi 14 octobre 📍 Campus Albert Fert (IUT de Carcassonne au 34 rue Littré) – Carcassonne 🕚 11h à 15h

📅 Jeudi 15 octobre 📍 Campus Moulin à Vent (52 avenue Paul Alduy, au niveau du chalet sous la pinède) – Perpignan 🕚 11h à 15h

Au programme :

⭐ Reconnexion : collage de soi et du monde ⭐ Avant / Après : transformer ses émotions ⭐ Reflets intérieurs : l'image qui me ressemble ⭐ Mandala de la Terre ou Portrait d'avenir

Aucun prérequis artistique n'est nécessaire.

Juste l'envie d'essayer quelque chose de nouveau pour prendre soin de soi.

🎨 Je serai également présente aux Assises de la Santé Mentale avec un stand de découverte de l'art-thérapie.

Le thème de cette édition : Pour notre santé mentale, ouvrons-nous aux arts.

📅 vendredi 16 octobre 📍 Palais des Congrès – Perpignan 🕚 9h30 à 17h30

✨ Pour accompagner cette journée mondiale de la santé mentale, j'offre -20% sur mes séances aujourd'hui, hors ateliers au Nautilus et ateliers d'écriture créative au 48.

Une invitation à prendre soin de soi et à se relier aux autres grâce à l'art.

L'art relie. La culture ouvre. La thérapie accompagne. 🌿

✍️ Ce samedi, atelier d'écriture créative autour de l'exposition de Dany Chavagnac.Comme chaque mois, les œuvres devienn...
06/10/2026

✍️ Ce samedi, atelier d'écriture créative autour de l'exposition de Dany Chavagnac.

Comme chaque mois, les œuvres deviennent des portes ouvertes vers l'imaginaire, les souvenirs, les émotions et les histoires.

Aucun niveau requis. Même les enfants en âge d'écrire peuvent participer.

📅 Samedi 10 octobre 🕕 18h–20h 📍 , association – Perpignan

🍴 Repas partagé après l'atelier

💸 Tarif libre (20€ conseillé)

👉 Inscription max vendredi 09/10 à 15h par MP, téléphone (0748544105) ou mail ([email protected])

🌿 Qu'est-ce-que l’art thérapie ? L'art-thérapie permet d'explorer autrement ce que nous vivons.🎨 « Je ne sais pas dessin...
05/10/2026

🌿 Qu'est-ce-que l’art thérapie ?

L'art-thérapie permet d'explorer autrement ce que nous vivons.

🎨 « Je ne sais pas dessiner... » C'est probablement la phrase que j'entends le plus souvent.

Et pourtant, en art-thérapie, il n'est absolument pas nécessaire de savoir dessiner.

L'objectif n'est pas de produire une belle œuvre.

L'objectif est de : ✨ s'exprimer ✨ déposer ✨ comprendre ✨ créer du sens ✨ développer ses ressources

Peinture, dessin, collage, modelage, écriture, théâtre... chaque support devient un moyen d'explorer ce que nous vivons.

✨ Pour adultes, adolescents et enfants ✨ En individuel ou en groupe

📍 Au , association (individuel, groupes), au (parents-enfants) à Perpignan ou en visio (écriture thérapeutique) 👉 Sur rendez-vous (☎️ Tel : 0748544105 ; 📧 mail : [email protected])

Et parfois, un simple collage ou quelques mots suffisent à ouvrir une nouvelle perspective.

💭 Et toi, que t'évoque l'art-thérapie ?
Écris-le en commentaire ! 😜

🎨 Mercredi après-midi, place à la créativité partagée !L'atelier créatif art-thérapeutique parent/enfant (à partir de 8 ...
05/10/2026

🎨 Mercredi après-midi, place à la créativité partagée !

L'atelier créatif art-thérapeutique parent/enfant (à partir de 8 ans) est un espace ludique et sensible pour renforcer le lien parent/enfant grâce à la création artistique.

Chaque séance alterne : ✨ créations artistiques ✨ échanges ✨ météo intérieure ✨ temps de partage

Aucun prérequis artistique n'est nécessaire. Juste l'envie d'être ensemble autrement.

📅 Mercredi 07 octobre 🕒 15h–17h 📍 Le Nautilus – Perpignan

💸 Première séance : 26€ 💸 Puis abonnement : 30€/mois sur 10 mois

👉 Réservation directement sur le site du Nautilus

https://le-nautilus.org/atelier/36-creatif-art-therapeutique/

04/10/2026

🙏 Merci à toutes les personnes présentes hier soir au vernissage de l'exposition de Dany Chavagnac. Merci pour les échanges, les découvertes, les sourires, les rencontres et tous ces moments qui font vivre le Le 48, association !

📸 Quelques souvenirs de cette belle soirée en images.

🖼️ Si vous n'avez pas pu être présents au vernissage, il est encore temps de venir découvrir cet univers artistique riche en nature et en vies. L'exposition reste visible jusqu'au 18/11.

✍️🎨 Et si vous souhaitez découvrir ou redécouvrir cette exposition d'une manière différente, je vous donne rdv samedi 10/10 de 18h à 20h pour l'atelier d'écriture créative parmi ces œuvres au 48, lieu d'art et de soins. Sur inscription (maximum vendredi 09/10 à 15h). 💶 Tarif libre (20€ conseillé). 🍕 Suivi d'un repas partagé.

💛 Merci à Dany pour sa confiance.
@à la une

Adresse

Perpignan
66000

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 12:00
14:00 - 17:00
Mardi 09:00 - 12:00
14:00 - 17:00
Mercredi 09:00 - 12:00
Jeudi 09:00 - 12:00
14:00 - 17:00
Vendredi 09:00 - 12:00
14:00 - 17:00

Téléphone

+33954818307

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