Murmure à l'Oreille

30/08/2026

Tu te fais l'image du thérapeute très sérieux, assis sur son fauteuil, qui note des trucs en silence pendant que tu parles ?

Bon... raté ! 😆 Chez Les Murmures du Second Souffle, c'est pas du tout l'ambiance. 😄

Mon approche de l'accompagnement après un deuil, elle est simple : humaine, directe, chaleureuse et lumineuse.

Quand on travaille ensemble dans Le Chemin de Reconstruction, on forme une vraie équipe (avec Lumi en assistant officiel 🐾). On regarde les choses en face avec franchise, on pleure si le besoin est là, mais on sait aussi retrouver le sourire et célébrer chaque petite victoire.

Mon objectif ? Que tu puisses te reconstruire un quotidien apaisé, sans oublier qui que ce soit, mais en te ré-autorisant à vivre pleinement.

🌿 Si tu as envie d'un accompagnement vrai et bienveillant pour sortir du brouillard :

Clique ici pour découvrir ce qu'on peut faire ensemble :

👉 https://zurl.co/h0IBI

👇 Tu as des questions sur le déroulement ? Pose-les moi directement en commentaire ou en MP !

Second Souffle est un espace de reconstruction guidée conçu pour les personnes qui souhaitent être accompagnées dans la durée afin de retrouver des repères, remettre du vivant dans leur quotidien et ré-apprendre à vivre après un décès.

25/08/2026

Il existe des deuils dont on parle encore trop peu.

La perte d'un bébé pendant la grossesse, à la naissance, ou une interruption de grossesse, quelle qu'en soit la raison, laissent souvent une douleur profonde, parfois invisible aux yeux des autres.

Parce que chaque histoire mérite d'être accueillie avec respect et sans jugement, je vous invite à un temps d'échange dédié au deuil périnatal et aux interruptions de grossesse.

Un espace pour déposer ce qui est trop lourd à porter seule, être écoutée, rencontrer d'autres personnes qui comprennent ce que vous traversez, ou simplement venir écouter si les mots sont encore difficiles.

Vous êtes libre de parler… ou simplement d'être présente.
💛 Vous êtes la bienvenue, quel que soit le temps écoulé depuis cette épreuve.

👉 Retrouvez toutes les informations et inscrivez-vous ici :
https://zurl.co/He9eg

N'hésitez pas à partager cette publication. Elle pourrait atteindre une personne qui en a besoin aujourd'hui.

23/08/2026

Il y a des dates qui restent gravées.
Des rêves qui se sont arrêtés trop tôt.
Des prénoms que l'on murmure en silence.
Et un amour qui, lui, ne disparaît jamais.

Si vous portez cette histoire dans votre cœur, sachez que vous n'avez pas à la porter seule.

On vous ouvre un espace de parole et d'écoute autour du deuil périnatal et des interruptions de grossesse.
Un lieu où les émotions ont le droit d'exister.
Où les silences sont respectés.
Où chacun est accueilli avec douceur, sans jugement et sans attente.

🌸 Parce que prendre soin de soi, c'est aussi s'autoriser à être accompagnée.
Si vous ressentez que le moment est juste pour vous, je serai heureuse de vous accueillir.

Toutes les informations concernant cette rencontre sont disponibles ici :
https://zurl.co/rvCav

19/08/2026

Tout est né d’un constat d’un monde où tout va trop vite, où les difficultés nous façonnent, les combats quotidiens qui nous empêchent de lâcher prise.. où règne performance et anticipation… où le simple fait d’être soi même est critiqué… un mal être permanent qui nous conduit souvent à des maladies, des burnouts du stress chronique…
Pour autant j’ai appris grâce à mes 20 ans dans le développement personnel qu’il suffit simplement de prendre soin de soi quand tout va bien pour éviter d’aller mal…
Je ne suis qu’une petite thérapeute au grand coeur ❤️ c’est pourquoi j’ai souhaité mettre en lumière les médecines alternatives qui peuvent nous aider au quotidien à aller mieux…

La chance de notre vie… tout s’apprend et rien n’est figé dans le temps…

Alors si tu as envie de découvrir des pratiques, apprendre à prendre soin de toi , de ton bien être et de ceux qui t’entourent avant que les médicaments ne soient essentiels à ta vie je t’invite à un événement qui a du sens:
Je co-organise le 10 octobre la 1ere édition du salon du mieux être aux 5 éléments, un lieu où il est bon de travailler.. car toutes les sphères de ta vie ont leur importance.

Si tu es praticien et que t’as envie de faire découvrir ta pratique contacte moi en mp il reste quelques places …
Et si tu es visiteurs nous t’attendrons avec plaisir 🤗!

17/08/2026

Si tu viens d'arriver sur ma page et qu'on ne se connait pas encore ...je me présente 🤗: Je m'appelle Audrey est je suis thérapeute de deuil spécialisée dans l'accompagnement après décès.

J'accompagne notamment:
* le deuil péri-natal
* le deuil après Su***de
* le deuil animalier
* le deuil en entreprise
* le deuil d'un enfant
* le deuil d'un parent

Que ce soit en individuel, en groupe, à distance ou en présentiel plusieurs solutions existent donc reste bien abonné sur ma page et ne rater aucune infos...

Nos prochains rendez-vous😀
* le 04/09/2026: cercle de paroles autour des grossesses interrompues
* le 07/09/2026 atelier en visio sur ma plateforme second souffle thème: gérer la culpabilité après un décès.
* le 2/09/2026: conférence de prévention contre le su***de...

De belles choses nous attendent ensemble donc ne reste pas dans ton coin, des professionnels existent pour soulager ta peine..Et si tu es timide tu peux venir me parler en mp avec grand plaisir.

En attendant qu'on se rencontre prend soin de toi 😉🙌

16/08/2026

Et si on posait les armes 5 minutes ? ☕

Traverser la perte d'un être cher, c'est épuisant. Et parfois, le plus dur, c'est de se sentir seul avec toutes ces émotions qui se mélangent.

Si tu cherches un endroit où tu peux enfin être 100 % toi-même — sans filtre, sans peur d'être "trop triste" ou "bizarre" —, tu viens de frapper à la bonne porte.

Dans mon accompagnement Le "Second Souffle", je t'offre un espace cocon mais ancré dans le réel :
✨ De la bienveillance pure (jamais de jugement).

✨ De la franchise douce (je te dis les choses telles qu'elles sont, mais toujours pour te faire du bien).

✨ Et une grosse pincée de légèreté, parce que la vie a encore de jolies choses à t'offrir, même si tu as du mal à y croire aujourd'hui.

Lumi prépare les câlins, et moi je t'ouvre la porte avec grand plaisir !

💌 Tu sens que c'est le moment de faire un pas vers toi ?

Fais un tour sur mon site pour découvrir comment je peux t'aider à te reconstruire :

👉 https://zurl.co/f1s0w

💬 Ou envoie-moi simplement un message en MP, on échangerons en toute tranquillité.

Second Souffle est un espace de reconstruction guidée conçu pour les personnes qui souhaitent être accompagnées dans la durée afin de retrouver des repères, remettre du vivant dans leur quotidien et ré-apprendre à vivre après un décès.

13/08/2026

Bon, entre nous... on ne va pas se raconter d'histoires pendant des heures. 😉

Si tu lis ces lignes, c'est peut-être parce que tu stagnes un peu, que le poids du deuil commence à faire lourd sur tes épaules, et que tu en as marre de sortir le grand sourire de façade « oui oui, ça va » pour rassurer la galerie.

Respire. Tu as le droit d'être fatigué.

Moi, c'est Audrey. Je suis thérapeute du deuil, et mon truc à moi, c'est de t'aider à retrouver ton souffle, en toute simplicité. Chez moi (et avec Lumi), pas de grands discours théoriques ou de jargon compliqué : on parle avec le cœur, on aborde les vraies choses avec franchise, bienveillance... et souvent une bonne dose d'humour pour alléger tout ça !

Avec mon accompagnement "Le Second souffle" on avance ensemble à ton rythme :
🌱 Pour déposer ce que tu portes de trop lourd.

🌱 Pour déculpabiliser d'avancer.

🌱 Et surtout, pour remettre progressivement de la douceur et de la vie dans ton quotidien.

📲 Envie de voir si le courant passe ?

Tu n'as pas à traverser ça en solo. Viens m'écrire un petit mot en privé ou découvre le programme directement sur mon site :

👉 https://zurl.co/N9ult

(Promis, Lumi et moi on ne mord pas ! 💛)

11/08/2026

Ce qu'on t'explique sur le deuil dans les livres :

🕊️ « Accueillez vos émotions dans la paix et la méditation profonde sous les arbres. »

La réalité du terrain :

💥 Tu engueules le grille-pain parce qu'il a brûlé ta biscotte, tu pleures devant une pub pour des croquettes, et Lumi te regarde en se demandant si tu as encore toute ta tête.

Bienvenue dans la vraie vie ! Le deuil, c'est pas une ligne droite toute propre. C'est des montagnes russes sans ceinture de sécurité.

Mon boulot de thérapeute avec Le Chemin de Reconstruction, c'est pas de te transformer en moine bouddhiste. C'est de te donner des outils concrets, cash et efficaces pour que les montagnes russes fassent un peu moins peur et que tu reprennes le volant.

👇 C'est quoi la réaction la plus absurde ou inattendue que tu as eue depuis que tu es en deuil ? Rions-en ensemble en commentaire !

🌐 Infos & accompagnements : https://zurl.co/xFDrL

Second Souffle est un espace de reconstruction guidée conçu pour les personnes qui souhaitent être accompagnées dans la durée afin de retrouver des repères, remettre du vivant dans leur quotidien et ré-apprendre à vivre après un décès.

09/08/2026

"Ce n'était que quelques semaines…"

"Tu pourras en avoir un autre…"

"Il faut avancer…"

Certaines phrases, même prononcées avec de bonnes intentions, peuvent faire encore plus mal.

Car un enfant est aimé bien avant sa naissance.

Le deuil périnatal est un véritable deuil.
Il mérite d'être reconnu, entendu et accompagné avec douceur.

C'est pour cela que je co-organise une série de cercles de paroles dédiées aux femmes ayant vécu une perte pendant la grossesse, à la naissance ou une interruption de grossesse.

Un moment d'écoute, de respect et de bienveillance, où chacun avance à son rythme, sans pression et sans jugement.

💙 Si vous ressentez le besoin d'être entourée, vous serez accueillie avec toute la délicatesse que mérite votre histoire.

Toutes les informations sont ici :
https://zurl.co/VMgCS