Après 5 années à travailler dans le secteur du Conseil, j'ai choisi en 2021 d'orienter mon parcours vers la relation d'aide. La sophrologie est une méthode psycho-corporelle qui permet d’harmoniser à la fois la perception de notre corps, mais aussi de nos pensées, de nos émotions et de notre énergie vitale. Elle peut vous accompagner (en complément avec un suivi médical si nécessaire) sur différen
ts champs d'application tels que :
- la gestion du stress et anxiété
- les phobies mineures
- les addictions et notamment le sevrage tabagique
- la gestion de la douleur
- les troubles psychosomatiques ou du comportement alimentaire
- le deuil
- ou tout simplement la quête d'un mieux-être personnel
En parallèle des accompagnements individuels, je suis intervenue cette année auprès du public Senior au sein de la Résidence Les Tulipes (Pessac) et la Maison des Seniors (Pessac). J'interviens égalementen séances collectives au sein de l'association Etre Au Quotidien à Pessac. Je reçois en séance individuelle sur Pessac Centre et à domicile (selon le besoin). Pour plus d'informations, envoyez-moi un mail avec l'objet de votre démarche et vos coordonnées téléphoniques. Je serais ravie de vous recontacter pour échanger de vive voix !
