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avec des solutions 100% clean, engagées et efficaces. Efficace / Des formules soumises à des tests d’efficacité et/ou tests cliniques. Ethique / Une équipe féminine et bienveillante qui travaille en toute transparence. Une marque engagée dans des actions solidaires et sociales po

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Positive / Des soins à l’impact positif : sur le bien-être de la future maman & de son bébé in utero, et sur notre jolie planète, en choisissant toujours les meilleures alternatives pour votre santé, et pour l’environnement. Compatible grossesse & allaitement / 0% huile essentielle, 0% perturbateurs endocriniens, 0% substances controversées : vous pouvez profiter de nos soins dès le 1er mois de grossesse et pendant l’allaitement.

🔬 Pourquoi la grossesse peut déclencher de l'acné ?L'acné de grossesse touche de nombreuses femmes, même celles qui n'en...
05/06/2026

🔬 Pourquoi la grossesse peut déclencher de l'acné ?

L'acné de grossesse touche de nombreuses femmes, même celles qui n'en ont jamais eu avant. Comprendre ce qui se passe dans ta peau, c'est déjà la première étape pour mieux la prendre en charge, en toute sécurité.

Découvre Ma Jolie Peau, notre crème visage rééquilibrante aux prébiotiques, pensée pour les peaux sensibles et bousculées par la grossesse.

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03/06/2026

💗 La Surdouée Huile : le rituel anti-vergetures

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01/06/2026

🤯 7 choses complètement folles que ton corps fait pendant ta grossesse

⚡ 1. Tes hormones explosent : dès les premières semaines, l’œstrogène et la progestérone atteignent des niveaux jamais vus dans ta vie hormonale normale.

🌸 2. Tes seins changent avant même le test positif : les cellules des glandes mammaires se multiplient sous l’effet de la progestérone. La sensibilité peut apparaître en quelques jours seulement après la fécondation.

😴 3. La fatigue peut devenir extrême : créer un placenta from scratch est une tâche métabolique colossale. Ton corps mobilise une quantité d’énergie comparable à un effort physique intense, en continu, 24h/24.

🫁 4. Tes organes bougent littéralement : l’utérus passe d’environ 70g à plus d’un kilo. Pour lui faire de la place, l’estomac, les intestins, le diaphragme et les reins se déplacent progressivement.

✨ 5. Ta peau se transforme : l’augmentation du débit sanguin donne cet éclat caractéristique. Mais les hormones stimulent aussi les mélanocytes et les glandes sébacées, d’où les taches, l’acné ou la peau hypersensible selon les profils.

🦴 6. Tes ligaments deviennent plus souples : la relaxine, hormone produite dès le 1er trimestre, assouplit les articulations et les ligaments pour préparer le bassin à l’accouchement. Ce qui explique aussi les douleurs pelviennes et lombaires fréquentes.

⚖️ 7. Ton centre de gravité se déplace : à mesure que le ventre grandit, le centre de masse du corps avance. Le cervelet et le système proprioceptif s’adaptent en continu : posture, démarche et équilibre se réorganisent semaine après semaine.

✨ Enregistre ce post pour le partager à une future maman qui vit ça en ce moment 💌

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30/05/2026

🔬 Rides, taches, relâchement… et si tout venait du stress oxydatif ?

Marie, fondatrice d’Omum et ingénieure biologiste, t’explique aujourd’hui le mécanisme derrière le vieillissement cutané, celui qu’on voit peu à peu s’installer sur la peau, surtout après 35 ans.

Les UV, la pollution, le tabac génèrent dans notre organisme des radicaux libres en excès. Quand ils deviennent trop nombreux, ils créent un déséquilibre : le stress oxydatif. Ces radicaux libres attaquent alors les membranes cellulaires et l’ADN de nos cellules, provoquant rides et taches pigmentaires.

La bonne nouvelle ? On peut agir, de l’intérieur comme de l’extérieur.

✨ Le duo In & Out solaire Omum :

• Le complément alimentaire solaire : riche en antioxydants pour neutraliser les radicaux libres et protéger les cellules en profondeur

• La crème solaire teintée SPF50+ : pour bloquer les UV, unifier le teint et sublimer la peau au quotidien

Découvre le duo In & Out solaire sur Omum.fr 🌿

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☀️ Sun tattoo : la tendance TikTok qui inquiète les expertsCe qui ressemble à une jolie idée créative cache en réalité u...
28/05/2026

☀️ Sun tattoo : la tendance TikTok qui inquiète les experts

Ce qui ressemble à une jolie idée créative cache en réalité une exposition UV volontaire et répétée. Brûlures, taches persistantes, vieillissement prématuré… la peau, elle, n'oublie rien.

Et toi, tu en penses quoi ? Partage ton avis. 👇

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26/05/2026

💛 Taches, hyperpigmentation, masque de grossesse… l’été, ta peau a besoin d’une double protection.

Les UV accentuent les taches, sensibilisent la peau et peuvent renforcer le masque de grossesse si elle n’est pas assez protégée. Chez Omum, on a pensé une solution de l’intérieur et de l’extérieur.

Le duo In & Out solaire, c’est :

✨ Un complément alimentaire solaire riche en antioxydants pour protéger les cellules du stress oxydatif en profondeur

✨ Une crème solaire teintée SPF pour bloquer les UV, unifier le teint et sublimer la peau au quotidien

Résultat : une peau mieux protégée, plus uniforme et lumineuse tout l’été 🌿

👉 Tu as déjà testé notre duo solaire ?

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☀️ Ce qu'il faut savoir sur le masque de grossesse avant l'étéPendant la grossesse, les hormones réveillent les cellules...
24/05/2026

☀️ Ce qu'il faut savoir sur le masque de grossesse avant l'été

Pendant la grossesse, les hormones réveillent les cellules pigmentaires et le soleil fait le reste. Résultat : des taches brunes qui peuvent s'installer durablement si on ne protège pas la peau à temps. La bonne nouvelle ? Ça s'anticipe.

Découvre le duo in & out solaire Omum : la crème visage SPF50+ et le complément alimentaire pour protéger ta peau du stress oxydatif.

Enregistre ce post avant l'été, tu en auras besoin🔖

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22/05/2026

✨ 5 habitudes « well-be aging » pour rayonner à 40 ans cet été

À 40 ans, la peau change, elle produit moins de collagène, sa barrière est plus fragile et sa réponse au soleil plus intense. Bonne nouvelle : quelques habitudes ciblées suffisent à faire la différence.

🫐 Soutenir la peau de l’intérieur : Vitamine C, E, zinc et polyphénols neutralisent les radicaux libres générés par les UV, limitant le vieillissement cellulaire accéléré par le soleil.

💊 Te supplémenter avec Ma Protection Joli Teint : Un complément antioxydant ciblé qui agit là où les soins topiques ne peuvent pas aller, pour limiter les effets du stress UV sur le vieillissement.

🧴 Soutenir son microbiome cutané : Un nettoyant doux préserve le film hydrolipidique, essentiel à la cohésion de la barrière et à la résistance aux agressions extérieures.

🌤️ Gérer son exposition intelligemment : Des expositions courtes et progressives évitent le choc oxydatif, qui stimule la surproduction de mélanine et accélère le relâchement cutané.

🌙 Hydrater ta peau chaque soir : Appliquer sa crème fermeté « Le coach fermeté » sur peau légèrement humide optimise la pénétration des actifs et soutient la régénération cutanée nocturne.

Découvre la cure Ma Protection Joli Teint sur Omum.fr ✨

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💐 Fête des mères : notre sélection est en ligneDes coffrets prêts à offrir, des best-sellers qu'elles adorent et des pet...
20/05/2026

💐 Fête des mères : notre sélection est en ligne

Des coffrets prêts à offrir, des best-sellers qu'elles adorent et des petites attentions à petit prix : il y en a pour toutes les mamans

Retrouve toute la sélection en bio instagram ou sur Omum.fr ✨

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18/05/2026

🛡️ 5 conseils pour préparer ta barrière cutanée à recevoir le soleil

Ta barrière cutanée est ton premier bouclier face aux UV. Quand elle est fragilisée, la peau est plus vulnérable au stress oxydatif et à l’hyperpigmentation.

💧 Boire 1,5 à 2L d’eau par jour : L’hydratation maintient la souplesse et la résistance de la barrière cutanée, limitant les micro-lésions provoquées par les UV.

🫐 Faire une cure d’antioxydants : Ils neutralisent les radicaux libres générés par les UV, réduisant les dommages cellulaires et la surproduction de mélanine.

🌙 Appliquer une crème visage aux prébiotiques : Les prébiotiques renforcent le microbiome cutané, essentiel à la cohésion et à la résilience de la barrière.

🌤️ Réhabituer la peau progressivement : Commencer par 10-15 min limite le choc pour les mélanocytes et réduit le risque de réaction pigmentaire.

💊 Commencer ta cure Ma Protection Joli Teint : Un complément antioxydant ciblé qui agit de l’intérieur pour compléter ce que les soins topiques ne peuvent pas faire seuls.

Découvre Ma Protection Joli Teint sur Omum.fr ✨

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