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Agnès LE DEIST

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Pibrac
Agnès LE DEIST

J'aide les couples ayant des difficultés relationnelles et intimes à retrouver le bonheur à deux

J'aide les couples rencontrant des difficultés relationnelles à trouver l'harmonie, la communication ou simplement à répondre aux questions qu'ils se posent. J'aide les personnes ayant connu un évènement de vie, un trauma ou un blocage à reprendre confiance en leur sexualité. J'aide les personnes ayant connu une séparation douloureuse, une rupture amoureuse difficile, à avoir de meilleures relatio

ns futures

Agnès Le Deist maître praticienne en sexothérapie, sexologue clinicienne (pratique hors d'un cadre réglementé). J’accueille en thérapie femmes, hommes, couples ou adolescents désirant être accompagnés pour traverser une difficulté sexuelle, une baisse de désir, des troubles sexuels. J'accompagne également les personnes transgenre ou leurs proches avant, pendant ou/et après leur transition identitaire.

03/08/2026

Beaucoup de couples hésitent à franchir le pas simplement parce qu'ils ne savent pas à quoi s'attendre. Voici, concrètement, ce qui se passe.

Lors des premières séances, on prend le temps de comprendre votre histoire, votre fonctionnement, ce qui vous a amenés jusqu'ici. Il n'y a pas d'exercice imposé dès le départ, pas de mise en scène artificielle.

Chacun a un espace pour s'exprimer, sans être interrompu, sans que la parole de l'un écrase celle de l'autre. Mon rôle n'est pas de juger qui a raison, mais d'aider à faire circuler une parole qui, souvent, ne passe plus.

L'objectif n'est jamais de vous dire quoi faire de votre relation, mais de vous aider à retrouver les moyens de décider ensemble ce que vous voulez en faire

31/07/2026

💙 Le regard d'Agnès
Un éclairage bienveillant sur nos relations, notre vie affective et notre équilibre personnel.
La thérapie de couple, ce n'est pas réservé aux couples en crise. On peut consulter pour : mieux communiquer, traverser une transition de vie (naissance, déménagement, retraite), gérer un conflit récurrent, retrouver de la complicité, ou simplement faire le point ensemble. Il n'y a pas de seuil minimum de gravité pour avoir le droit de consulter à deux.

29/07/2026

💙 Le regard d'Agnès
Un éclairage bienveillant sur nos relations, notre vie affective et notre équilibre personnel.
Beaucoup de couples attendent d'être au bord de la rupture pour consulter. Pourtant, la thérapie de couple fonctionne souvent mieux en amont, quand les tensions commencent à s'installer plutôt que quand elles sont ancrées depuis des années. Consulter tôt, ce n'est pas admettre un échec. C'est choisir de prendre soin de sa relation avant qu'elle ne s'épuise.

Et vous, à quel moment pensez-vous qu'il est 'temps' de consulter ?

27/07/2026

💙 Le regard d'Agnès
Un éclairage bienveillant sur nos relations, notre vie affective et notre équilibre personnel.

La routine qui a pris toute la place

Ils sont arrivés en me disant : "On ne se dispute jamais, mais on ne se parle plus vraiment non plus."

Pas de crise, pas de trahison, pas d'événement déclencheur précis. Juste des années de quotidien qui avaient peu à peu remplacé les vrais échanges : l'organisation, les enfants, le travail, la logistique — tout, sauf eux deux.

C'est une situation que je rencontre très souvent en cabinet. Beaucoup de couples pensent qu'il faut une crise pour justifier une thérapie. Mais parfois, c'est justement l'absence de crise, ce silence confortable et un peu vide, qui mérite d'être questionné avant qu'il ne s'installe durablement.

Ce que je leur propose, ce n'est pas de trouver un coupable ou un problème caché. C'est de recréer, ensemble, un espace où ils peuvent à nouveau se parler autrement que par la logistique du quotidien.

Si cette histoire vous parle, sachez que ce n'est ni rare, ni le signe d'un couple qui va mal. C'est souvent le signe d'un couple qui a simplement besoin de se retrouver.

25/07/2026

💙 Le regard d'Agnès
Un éclairage bienveillant sur nos relations, notre vie affective et notre équilibre personnel.
On m'en parle souvent en séance : la peur de "ne pas être à la hauteur". Mais la se*ualité épanouie n'a rien à voir avec la performance. Elle a à voir avec la connexion, l'écoute de soi, le plaisir partagé et non avec une liste à cocher. Se libérer de cette pression, c'est souvent la première étape vers plus de plaisir.

23/07/2026

Aller voir une sexothérapeute, ce n'est pas dire "ma vie se*uelle est un échec". C'est dire "je prends soin de cette partie de ma vie, comme je prendrais soin de ma santé physique ou mentale". On ne juge pas un couple qui va voir un thérapeute conjugal. Il n'y a pas de raison de juger différemment ici.

16/07/2026

💙 Le regard d'Agnès
Un éclairage bienveillant sur nos relations, notre vie affective et notre équilibre personnel.
Le désir n'est pas linéaire

Le désir n'est pas un interrupteur qu'on allume ou qu'on éteint.
C'est plus comme une météo intérieure : il varie selon la fatigue, le stress, les émotions, la relation, l'époque de la vie.
Alors non, ne pas avoir toujours envie n'est pas un problème à réparer d'urgence. C'est humain.
Et vous, avez-vous déjà cru que votre désir ne fonctionnait pas normalement ?

15/07/2026

💙 Le regard d'Agnès
Un éclairage bienveillant sur nos relations, notre vie affective et notre équilibre personnel.

Après la parentalité

Un couple est venu me voir six mois après la naissance de leur deuxième enfant.

Elle disait : "Je ne reconnais plus mon corps, et encore moins mon désir."
Lui disait : "J'ai peur de la brusquer, alors je n'essaie plus rien." Et entre les deux, un silence qui s'était installé sans qu'aucun des deux ne le décide vraiment.

C'est une situation que je rencontre très souvent en cabinet. La parentalité bouleverse beaucoup de choses : le corps change, les rôles changent, le temps disponible s'effondre, et la fatigue prend toute la place qu'il reste.

Ce n'est pas moins d'amour. Ce n'est pas "un couple qui va mal". C'est une étape de vie exigeante, qui demande de réapprendre à se retrouver, à un rythme différent d'avant, avec un corps différent, avec des envies qui ont parfois changé de forme.

Ce que je leur dis souvent : l'intimité ne revient pas toute seule par magie, mais elle revient. Il suffit parfois d'un espace où en reparler sans jugement, ni pression..

Si vous vous reconnaissez dans cette histoire, sachez que ce n'est ni rare, ni un échec. C'est une étape et elle se traverse, souvent mieux lorsque vous êtes accompagnés.

13/07/2026

💙 Le regard d'Agnès
Un éclairage bienveillant sur nos relations, notre vie affective et notre équilibre personnel.

Une phrase que j'entends souvent séance : "C'est normal que je n'aie plus envie comme avant ?"
Et à chaque fois, je prends le temps de rappeler la même chose : le désir n'est pas un interrupteur qu'on allume une fois pour toutes. C'est plus proche d'une météo intérieure, qui change selon la fatigue, le stress, les émotions du moment, l'étape de vie qu'on traverse.
Beaucoup de gens vivent cette situation comme un échec personnel, ils s'identifient au "problème" ou pire, comme la preuve que "quelque chose ne va pas" dans leur couple. Alors qu'en réalité, c'est simplement humain.
Le vrai sujet, ce n'est pas "pourquoi mon désir a baissé", mais "qu'est-ce que ce changement essaie de me dire, et comment j'en prends soin".

Vous êtes-vous déjà senti(e) "anormal(e)" à cause d'une baisse de désir ? Ce sentiment mérite d'être déposé quelque part, sans honte

09/07/2026

💙 Le regard d'Agnès
Un éclairage bienveillant sur nos relations, notre vie affective et notre équilibre personnel.

Une idée que j'aimerais partager

Nous passons beaucoup de temps à prendre soin de notre travail, de notre famille, de notre maison…

Mais combien de temps consacrons-nous réellement à notre couple, à notre bien-être intérieur et à notre intimité ?

Prendre un moment pour soi n'est pas un luxe.

C'est une nécessité.

S'accorder un espace d'écoute, de réflexion et de compréhension permet souvent d'avancer plus sereinement dans les autres domaines de sa vie.

Parce que lorsque l'on va mieux intérieurement, nos relations en bénéficient aussi.

✨ Et vous, qu'avez-vous fait récemment pour prendre soin de vous ?

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