Emilie Janin Réflexologue

04/06/2026

Le sommeil ne se résume pas à “dormir”. Chaque nuit, le cerveau traverse plusieurs phases essentielles : sommeil léger, profond et paradoxal (REM). Chacune joue un rôle important dans la mémoire, les émotions, l’énergie, l’immunité, la récupération musculaire et le bon fonctionnement du cerveau.

28/05/2026

04/12/2025

C’ est tellement vrai!!

Ton intestin et ton cerveau sont connectés en permanence...

24/09/2025

🍂 L’automne en MTC & Réflexologie 🍂

En Médecine Traditionnelle Chinoise, l’automne est lié à l’élément Métal, qui gouverne les Poumons et le Gros Intestin. C’est une saison de recentrage, de respiration, et de lâcher-prise — physique et émotionnel.

🌀 Émotion associée : la tristesse
🌬️ Fonction clé : respiration & élimination
👣 Zones réflexes à stimuler : poumon et gros intestin

Un travail en réflexologie sur ces zones aide à :

🍁Renforcer l’immunité
🍁Libérer les tensions respiratoires
🍁 Faciliter l’élimination
🍁Apaiser le mental

✨ Astuce d'automne : Respirez profondément, buvez chaud, stimulez vos pieds pour accueillir l’énergie yin de la saison.

23/09/2025

Depuis hier la semaine mondiale de la réflexologie a commencé ☯️
N'attendez plus et prenez soin de vous dès maintenant !
Une séance de réflexologie favorise une grande détente tout en permettant de mettre de côté le quotidien
N’hésitez pas à me contacter, je suis à votre écoute

Belle journée à vous et à très vite,🌈
Emilie

26/08/2025

Encore une publication intéressante!

31/07/2025

Encore une belle publication !