Marie-Caroline Baraut Diététicienne - Saint Brieuc

15/03/2025

Le nom du professeur Samuel Paty était inscrit en bleu sur un fond blanc et une plaque accrochée aux côtés de la devise "Liberté, Égalité, Fraternité"➡️ https://l.rtl.fr/N9

27/10/2024

🌍 Alimentation ultra-transformée et plastiques : un duo toxique pour notre santé et notre planète 🌍

Les Aliments Ultra-Transformés (AUT) et les plastiques entretiennent une relation nocive qui affecte profondément notre santé, en particulier la santé féminine, et dégradent notre environnement.

Ces produits introduisent dans notre quotidien des perturbateurs endocriniens qui perturbent l’équilibre hormonal et augmentent les risques de maladies telles que le diabète et les maladies cardiovasculaires, mais aussi l’endométriose, le syndrome des ovaires polykystiques, l’infertilité et même certains cancers.

💡 En tant que diététiciennes et diététiciens nutritionnistes, nous avons à cœur de guider nos patients vers des choix alimentaires plus sains et protecteurs.

Nous prenons le temps en consultation pour éduquer nos patients et leur faire découvrir les bienfaits d’une alimentation moins transformée et plus naturelle, comme le modèle méditerranéen.

Riche en aliments frais, en fruits et légumes, en légumineuses, en poissons et en huiles végétales choisies, ce type d’alimentation offre une protection renforcée contre les perturbateurs endocriniens, tout en contribuant à une meilleure santé cardiovasculaire, hormonale et métabolique.

✅ En adoptant ces habitudes, nous pouvons non seulement réduire l’impact des AUT et des plastiques, mais aussi soutenir la prévention de nombreux troubles hormonaux et reproductifs.

Ensemble, construisons un mode de vie plus sain et durable 🌱💪.

Background Among the crises engulfing the world is the symbiotic rise of ultra-processed foods (UPFs) and plastics. Together, this co-dependent duo generates substantial profits for agri-food and petrochemical industries at high costs for people and planet. Cheap, lightweight and highly functional,....