Flow Yoga 22

05/09/2026

Forum des associations de Pordic aujourd’hui jusqu’à 16h

23/08/2026

Réserve vite ton cours d’essai à 5€, reprise lundi prochain le 31 août !

03/08/2026

https://www.instagram.com/reel/DblTfpvi9t2/?igsh=MTF2dnkxejU0Y215cg==

26/06/2026

L’association Empatik cherche des bénévoles !

23/05/2026

Partage cette publi autour de toi 😘🙏🏻

Le plus beau des cadeaux pour la Fête des Mères ? Un souvenir gravé à jamais. 🌸✨

Cette année, oubliez le matériel et offrez-lui une déconnexion totale.

Début juillet, embarquez-la (ou offrez-lui) une bulle de douceur absolue lors de ma prochaine retraite de yoga. 🧘‍♀️🌊

Au programme de cette parenthèse magique :
🧘‍♂️ Yoga face à la mer & déconnexion
⛵ Croisière en catamaran
🌺 Évasion sur la sublime Île de Bréhat
🎨 Atelier peinture sur céramique avec le
💆‍♀️ Option massage sur demande avec Aude
…

🎁 OFFRE SPÉCIALE FÊTE DES MÈRES : -10% sur la retraite !
⏳ Valable uniquement du 23 mai au 7 juin.

Les places sont ultra-limitées pour garder un groupe cocooning. Il m’en reste 2 🤍

📞 Une question ? Envie de réserver ? Appelez-moi directement pour en discuter au 07 64 18 4459 ! Plus de détails dans ma bio en lien

✨

10/05/2026

🌟 Thème de demain : Prithivi Namaskar 🌟

Demain, nous quittons le mental pour revenir au corps et à la Terre.

👣 Entre ancrage et célébration du vivant, nous explorerons cette salutation fluide et apaisante.

Prévoyez une tenue confortable pour une pratique lente et profonde. 🌿

À demain sur le tapis ! 🧘🧘‍♂️

Réserve ton cours d’essai à 5€ 0764184459

07/05/2026

06/05/2026

Prêt(e) à faire le plein de bonnes ondes face à l'océan ?

Le Beach Yoga est de retour !

On se retrouve dès le dimanche 12 juillet pour une session de Hatha Yoga dynamique, les pieds dans le sable.

Voici tout ce qu'il faut savoir :
Quand : Tous les dimanches de juillet et août.
Horaires : De 10h15 à 11h30.
Où : Rdv Plage du Kasino à Saint-Quay-Portrieux à 10h00

Style :Hatha Yoga dynamique, ouvert à tous les niveaux, promis, on peut tester la posture sur la tête ou pas… oui oui tu en es capable !!

Tarif : 13 € la séance.

C’est le moment idéal pour activer ton énergie et prendre soin de ton corps et de ton esprit. Tu veux un petit conseils ? Voici le combo idéal pour un dimanche réussi : Matinée Yoga brunch, avec le café de la plage juste à côté !

✨ Infos :
📞 07 64 18 44 59
📍 Plage du Kasino, Saint-Quay-Portrieux

N'oublie pas ton tapis (ou ta serviette) et ta crème solaire !

À très vite ! Et en attendant retrouve moi en salle sur Plerin et Saint brieuc tous les lundis !


Ville de Saint-Quay-Portrieux

09/04/2026

Déconnexion activée.

C’est le moment. Je m’absente deux semaines pour une retraite de yoga en Inde avec une super prof Milena ! 🇮🇳

Je ne vous cache pas que mon cœur est en montagnes russes. D’un côté, il y a cette immense excitation, ce besoin viscéral de découvrir ce pays qui m’appelle, d’aller puiser à la source, au berceau même du yoga.

J’ai cette soif d’apprendre, de progresser et de m’immerger dans cette culture fascinante.

D’un autre côté, il y a l’angoisse. Celle de quitter mon fils, ma famille, mes animaux... de laisser mon cocon pour l’inconnu. C’est une véritable aventure, autant intérieure qu’extérieure.

Mais l’appel est plus fort. Je pars pour mieux revenir.

Je reviens très vite avec plein de belles choses à vous raconter et à vous partager !

Prenez bien soin de vous d’ici là. 🙏

Namasté.